Cultura fitness


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Un hombre y una mujer en un gimnasio .

La cultura del fitness es un fenómeno sociocultural que rodea al ejercicio y la aptitud física . Por lo general, se asocia con la cultura del gimnasio , ya que hacer ejercicios físicos en lugares como gimnasios , centros de bienestar y clubes de salud es una actividad popular. Una encuesta internacional encontró que más del 27% de la población adulta total del mundo asiste a centros de acondicionamiento físico, y que el 61% de los deportistas habituales realizan actualmente actividades "de tipo gimnasio". [1]

Desarrollo

Gimnasia de la antigua Grecia y Roma

La palabra gimnasia se deriva de la palabra griega gymnazein que literalmente significa "hacer ejercicio desnudo". [2] En la antigua Grecia y Roma , existía en las ciudades un lugar público dedicado al entrenamiento de los atletas, llamado gymnasion (plural: gymnasia) para los griegos y palaestra (plural: palaestrae) para los romanos. La aptitud se consideraba un concepto formado por dos códigos culturales: racionalización y ascetismo ; autenticidad y hedonismo, respectivamente. En Grecia, la excelencia gimnástica se consideraba una actividad noble y piadosa, y se incluía en una educación completa. Los gimnasios se convirtieron en el centro de la comunidad, asociándose con las artes, el estudio de la lógica y una fuente de entretenimiento. Los atletas expertos alcanzaron un estatus elevado y dedicaron sus vidas a dominar el ejercicio. [3] Tanto hombres como mujeres participaron en varios ejercicios gimnásticos. La serie de actividades incluye natación, lanzamiento, lucha, salto y levantamiento de pesas. [4]Después de que los romanos conquistaron Grecia, desarrollaron las actividades en un deporte más formal y utilizaron sus gimnasios para preparar a sus legiones para la guerra. Sin embargo, con el declive del imperio romano, la gente perdió el interés por la gimnasia y ahora solo se la conoce como una forma de entretenimiento.

Siglo xix

Desde alrededor de 1800, la gimnasia desarrollada en los países occidentales estaba destinada a mejorar el cuerpo a fin de mantener la moral pública y moldear mejores ciudadanos. [5] Pehr Henrik Ling fue un pionero en la enseñanza de la educación física en Suecia , y buscó reformar y mejorar la gimnasia de los antiguos griegos. En 1850, la Junta Médica Suprema de Rusia informó a su emperador sobre el sistema de Ling, que al mejorar la condición física general, un atleta se volvió superior a aquellos que simplemente se enfocaban en un subconjunto de músculos o acciones. [3] A mediados del siglo XIX, el mundo vio el surgimiento de la cultura física., un movimiento que enfatizó la importancia del ejercicio físico para hombres, mujeres y niños por igual. Diocleciano Lewis , un médico, incluso abogó por que hombres y mujeres se ejercitaran juntos en el gimnasio. [6] En 1896, la gimnasia masculina estaba en el calendario de los primeros Juegos Olímpicos modernos. La competición de gimnasia olímpica para mujeres comenzó en 1924. [7]

Segunda Guerra Mundial

Antes y durante la Segunda Guerra Mundial , los regímenes totalitarios utilizaron la gimnasia como una forma de promover sus ideologías . [5] La aptitud física fue el núcleo de la filosofía nazi y el gobierno alemán financió la construcción de instalaciones deportivas y de bienestar. En 1922, el Partido Nazi estableció las Juventudes Hitlerianas , donde niños y adolescentes participaban en actividades físicas para desarrollar su aptitud física y mental. [8] nazi deportes imaginería sirve el propósito de promover la idea de " aria"superioridad racial, y en 1933, se instituyó una política de" solo arios "en todas las organizaciones deportivas alemanas. [9]

En la Unión Soviética , la Liga de Jóvenes Comunistas Leninistas creó el Ready for Labor and Defense de la URSS en 1931, que era un programa de acondicionamiento físico diseñado para mejorar la salud pública y preparar a la población para un trabajo altamente productivo y la defensa de "la patria ". [10]

La guerra fria

Durante la Guerra Fría , surgió un enfoque en la aptitud física tanto en los Estados Unidos como en la Unión Soviética . El senador Hubert Humphrey advirtió seriamente que el dominio comunista provenía de programas deportivos y de acondicionamiento físico superiores. Sus comentarios reflejaron la creciente paranoia estadounidense del comunismo . En respuesta, los líderes del ejército, el gobierno civil y el sector privado comenzaron a crear un "culto y ritual de dureza". [11] Presidente John F. Kennedyemitió un llamado a la nación instando a los estadounidenses a priorizar su condición física en todo el país. La aptitud física se describió claramente como "una cuestión de lograr un estado óptimo de bienestar" que requería ejercicio tanto de los jóvenes como de los mayores. [12] Este enfoque en el fitness también abrió las puertas para que las atletas femeninas tanto en los EE. UU. Como en la URSS se hicieran más prominentes como contendientes en los Juegos Olímpicos . [13]

Participación masiva, comercialización

Después de la Segunda Guerra Mundial, comenzó a prevalecer una nueva forma de actividades físicas y recreativas no organizadas, individualistas y orientadas a la salud, como el jogging . [5] Los planes de ejercicios de la Real Fuerza Aérea Canadiense , desarrollados por el Dr. Bill Orban en 1961, vendieron 23 millones de copias al público. El libro Aerobics del coronel Kenneth Cooper de la Fuerza Aérea de los Estados Unidos fue lanzado en 1968 y la versión para el mercado masivo The New Aerobics en 1979. Estas publicaciones de Orban y Cooper ayudaron a lanzar la cultura moderna del fitness. [14] [15] [16] [17] Los Juegos Olímpicos inspiraron un boom de carreras en la década de 1970 .[18] Después del lanzamiento de los videos de ejercicios Workout de Jane Fonda en 1982, los aeróbicos se convirtieron en una forma popular de actividad gimnástica grupal.

Se empezó a comercializar el fitness. Los gimnasios se crearon con el objetivo no de mejorar la salud pública, sino de estimular y explotar el deseo de las personas de mantenerse en forma, divertirse y superarse. También se puede observar en los gimnasios actuales donde los culturistas intentan alcanzar sus ideas estéticas, a través del desarrollo muscular, utilizando pesas y otros equipos. El crecimiento del culturismo como un fenómeno de fitness siguió a la película y el libro Pumping Iron en 1977 y a la película Pumping Iron II en 1985. [5] [19] [20]

El término gimnasio a menudo se asocia con el término fitness e ir a gimnasios significa hacer ejercicios en instituciones de fitness como centros de fitness, clubes de salud o clubes de gimnasios donde las personas tienen que pagar la membresía para usar equipos de fitness y participar en actividades de fitness grupales con instructores, como clases de aeróbic y yoga. [5] [19] [20]

Tecnología, especialización, branding

Los avances tecnológicos del siglo XXI han cambiado la forma de realizar actividades físicas. El yo cuantificado se ha convertido en un fenómeno nuevo, en el que las personas utilizan dispositivos tecnológicos para respaldar sus entrenamientos. Se caracteriza por el uso de dispositivos como podómetro , GPS , monitor de frecuencia cardíaca y aplicaciones para teléfonos inteligentes para cuantificar o monitorear los esfuerzos del deportista. [21]

Hay una disminución en la popularidad de los ejercicios de "aeróbicos puros". [22] La atención se está moviendo de aeróbicos, culturismo y técnica tradicional de ejercicios, a actividades como yoga , zumba , pilates , spinning y aquacycling , tai chi , kickboxing y fitness al aire libre . [23] [24] [25]

Los ejercicios han sido comercializados como ejercicios de marca por instituciones de fitness. Los ejercicios de marca son entrenamientos grupales desarrollados por instituciones de fitness para personas con diferentes objetivos de fitness.

Influencias

Medios de comunicación en masa

Los medios de comunicación juegan un papel importante en la configuración de la cultura del fitness debido a los mensajes de una imagen corporal ideal que transmiten. Los medios como la televisión, las revistas y las publicaciones de libros tienden a promover la delgadez o incluso la delgadez como los estándares ideales de la imagen corporal femenina y la esbeltez o musculatura como la imagen ideal del cuerpo masculino. [26] Los anuncios comerciales también han creado una fuerza influyente y poderosa en la promoción de un estereotipo de imagen corporal ideal que no se limita a los anuncios de moda. Anuncios sobre productos básicos como relojes, teléfonos inteligentesy electrodomésticos, también han promovido una imagen corporal idealizada de mujeres y hombres. La percepción de ser delgado y delgado para las mujeres y delgado y musculoso para los hombres se convirtió en un estereotipo en la sociedad, creando presiones socioculturales e influyendo en las personas para que se involucren en el fitness para perseguir la imagen corporal ideal promovida por los medios de comunicación. [27]

El ejercicio y la dieta a menudo se consideran la mejor manera de lograr esa imagen corporal ideal. Por ejemplo, las publicaciones sobre fitness promueven la idea de que hacer ejercicio físico es la medicina natural para su cuerpo y su salud. [22] Por otro lado, las revistas de moda promueven la delgadez y la delgadez como la imagen femenina ideal: para promover la alta costura, las modelos suelen ser delgadas y delgadas. También hay un aumento significativo de artículos en revistas sobre dieta y pérdida de peso. [27] Además, la forma de las modelos ha cambiado drásticamente hacia una "forma femenina más tubular" en la cultura de la alta costura , [27] a menudo provocando controversias. [28]

Influencia de los compañeros

Las personas que asisten regularmente a las instituciones de acondicionamiento físico tienden a hacer amigos en estos lugares. Quieren sentirse parte de un grupo , lo que puede referirse al sentimiento de comunidad , ya que el comportamiento de la pertenencia al grupo se transmite de un miembro a otro dentro de un grupo. Sin embargo, este tipo de amistad generalmente permanece restringida dentro de la institución de fitness. [29] Además, la atmósfera en las instituciones de fitness creada por personas con el mismo objetivo se convierte en una fuerza de motivación. Cuando las personas van a instituciones de acondicionamiento físico o comienzan una nueva actividad, otras personas pueden alentarlas y apoyarse mutuamente. [22]

Además, las instituciones de fitness pueden funcionar como agencias de citas , creando oportunidades para conocer gente fuera de los lugares de trabajo. La música, el movimiento corporal y la vestimenta de las personas que hacen ejercicio pueden llamar la atención fácilmente y convertirse en una ocasión para interactuar entre sí. [30]

Otro aspecto importante de la cultura del fitness es la diferenciación de género en los ejercicios realizados. Un estudio mostró que las mujeres prefieren hacer ejercicio cardiovascular al entrenamiento con pesas porque les permite ganar fuerza sin transgredir las normas de apariencia física femenina, mientras que los hombres prefieren otros ejercicios como el culturismo o el boxeo para ser más musculosos. [30]

Entrenadores personales

Las instituciones de acondicionamiento físico son lugares donde las personas pueden cultivar sus necesidades individuales en términos de mantenerse en forma y divertirse con otras personas. Se han desarrollado como entorno comercial desde la década de 1980. [5] El concepto más allá de este aspecto comercial puede explicarse por la idea de hacer el mejor uso del tiempo porque las personas deben pagar su membresía para ingresar a una institución de fitness. Por tanto, se les considera clientes. Las instituciones de fitness están intentando explorar el mercado proporcionando servicios adicionales como entrenadores personales, entrenadores y expertos. [30]

Los entrenadores personales actúan como roles representativos que representan al gimnasio. Es una especie de representación de los clientes en términos de satisfacción y lealtad hacia esa institución de fitness en particular. Los capacitadores también actúan como intermediarios o agentes para crear un vínculo entre las actividades de sus clientes y la compra de bienes y servicios adicionales que sus clientes necesitan para actividades particulares, como zapatos para capacitación específica, ropa o equipamiento del hogar. Los formadores también son motivadores de los bienes y servicios. Deben tener habilidades técnicas para brindar servicios profesionales de acondicionamiento físico a sus clientes y deben tener buenas habilidades de comunicación destinadas a persuadir a sus clientes para que hagan más en la institución de acondicionamiento físico, lo que a su vez significa comprar más bienes y servicios. Finalmente,Los entrenadores personales también actúan como empresarios: creando una gran red de clientes para diferentes bienes y servicios con el fin de generar ganancias.[30] Desde este punto de vista, los entrenadores personales son intermediarios entre los clientes y la institución de fitness, y desempeñan un papel crucial en la comercialización de la cultura del fitness. [31]

La popularidad de los entrenadores personales puede explicarse mediante el análisis del comportamiento regido por reglas en términos de pensamiento evolutivo. Desde esta perspectiva, los entrenadores personales actúan como oradores para dar reglas, mientras que los aprendices son oyentes para seguir las reglas. Gran parte del comportamiento humano parte de un comportamiento regido por reglas y pasa al control a largo plazo. Si los alumnos continuarán el entrenamiento depende del refuerzo siguiendo la regla de los entrenadores personales, porque estar en forma y el bienestar corporal es una contingencia a largo plazo de las actividades físicas. [32]

El papel de los entrenadores personales también ha revelado un fenómeno que puede explicarse desde la perspectiva sociológica del " yo subcontratado ". [33] Esto significa “transferir nuestra propia responsabilidad a otros”. [31] Mantenerse sano y bien es responsabilidad de las personas, sin embargo, las personas están contratando entrenadores personales para que se encarguen de ello. También es relevante para la perspectiva del "trabajo corporal" en la sociología del cuerpo : las personas están subcontratando sus propios cuerpos a los trabajadores asalariados para mantenerse saludables y prevenir enfermedades. [34]

Moda deportiva

La moda deportiva es un producto creado por la comercialización de la cultura fitness. Como se mencionó anteriormente, los entrenadores personales también actúan como agentes para vender diferentes bienes y servicios. Un ejemplo es el caso del Body Training System (BTS). Se sugiere a los instructores de BTS que cambien su vestuario de acuerdo con los programas para mostrar las diferencias de carácter. El objetivo es aspirar a los alumnos a adquirir el mismo disfraz que ofrecen los programas. [35]

Además, la ropa deportiva y el calzado deportivo se ha convertido en el segmento de más rápido crecimiento en el mercado de la indumentaria. La tendencia en la ropa deportiva enmarca no solo para actividades deportivas sino también como ropa de día o de fin de semana. Si bien las marcas deportivas clásicas continúan expandiendo su participación de mercado en la industria, las marcas de alta costura también se han unido a la competencia. [36]

Ver también

  • Cultura del fitness femenino del siglo XX
  • Ejercicio § Historia
  • Historia del entrenamiento físico y el fitness
  • Ejercicio aeróbico § Historia
  • Tendencias de ejercicio
  • Club de salud
  • Sociología del deporte
  • Sociología del cuerpo
  • Influencias sociales en el comportamiento físico
  • Aptitud física

Referencias

  1. ^ Burgess, Tim. 2013. “Fitness es el deporte más grande del mundo”. Encuesta global de aptitud del consumidor de Les Mills. Les Mills
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