Anillos (gimnasia)
Los anillos , también conocidos como anillos fijos o anillos fijos [1] (en contraste con los anillos voladores ), es un aparato de gimnasia artística y el evento que lo utiliza. Es utilizado tradicionalmente solo por gimnastas masculinos , debido a sus requisitos extremos de fuerza en la parte superior del cuerpo. Los gimnastas suelen usar empuñaduras de anillas mientras actúan en las anillas.
El aparato consta de dos anillos que cuelgan libremente de un marco de metal rígido. Cada anillo está sostenido por una correa, que a su vez se conecta a un cable de acero que está suspendido del marco de metal. La gimnasta, que agarra un aro con cada mano, debe controlar el movimiento de los aros y los movimientos de su cuerpo en todo momento. [1]
Las medidas del aparato estándar están especificadas por la Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) en su documento de Normas de aparatos : [2]
Un ejercicio en anillas consta de elementos de swing, fuerza y agarre. En general, se requiere que las gimnastas cumplan con varios requisitos, incluido un swing para pararse de manos sostenido, un agarre de fuerza estática y un desmontaje aéreo. Los gimnastas más experimentados a menudo realizarán más de un elemento de fuerza, a veces balanceándose en posiciones de agarre o realizando diferentes agarres de manera consecutiva. [3]
Una de las habilidades más reconocidas realizadas en los anillos es la Cruz de Hierro , que se ejecuta extendiendo ambos brazos hacia afuera desde los lados del cuerpo mientras se suspende en el aire durante al menos dos segundos. Otros movimientos de fuerza comunes incluyen la cruz invertida (es decir, la Cruz de Hierro invertida verticalmente) y la cruz de Malta, en la que el gimnasta mantiene su cuerpo paralelo al suelo a la altura del ring con los brazos extendidos lateralmente. Los elementos de swing incluyen columpios gigantes de parada de manos a parada de manos, tanto en la dirección delantera como trasera, similares a los gigantes realizados en la barra horizontal . Los elementos de los anillos están regulados por el Código de Puntos .
Las gimnastas tendrán deducciones por forma similar a otros aparatos. En las anillas, las gimnastas también tendrán deducciones por tener los brazos doblados mientras realizan casi todos los elementos, o por usar las correas/cables para sostenerse o equilibrarse. Se aplican deducciones adicionales a las gimnastas que no pueden mantener una posición neutral de la cabeza durante los agarres, una cara neutral (sin muecas) o gruñidos. También hay deducciones por cada balanceo extraño de los cables durante la rutina. Los puntos de bonificación en los anillos fijos se obtienen al realizar elementos de retención estáticos distintos consecutivos, según el valor de la letra de ambos movimientos, enumerados en el código de puntos.
