Las fibras intermedias , también conocidas como fibras glicolíticas oxidativas rápidas , son fibras musculares de contracción rápida que se han convertido a través del entrenamiento de resistencia. Estas fibras tienen un diámetro ligeramente mayor, tienen más mitocondrias , así como un mayor suministro de sangre y más resistencia que las fibras típicas de contracción rápida. La mayoría de los músculos del cuerpo están compuestos por estas fibras intermedias.