Cuerda saltar


Una cuerda para saltar ( inglés británico ) o saltar la cuerda ( inglés americano ) es una herramienta utilizada en el deporte de saltar / saltar la cuerda donde uno o más participantes saltan sobre una cuerda balanceada para que pase bajo sus pies y sobre sus cabezas. Hay varios subconjuntos de saltar / saltar la cuerda, que incluyen estilo libre simple, velocidad única, parejas, velocidad para tres personas (doble holandés) y estilo libre para tres personas (estilo libre doble holandés)

Hay algunas organizaciones importantes que apoyan el salto a la cuerda como deporte. A menudo separados por sexo y edad, los eventos incluyen cientos de equipos competitivos en todo el mundo. En los EE. UU., Las escuelas rara vez tienen equipos de saltar la cuerda, y los estados tienen eventos oficiales de sanción para la escuela primaria. En los eventos de estilo libre, los saltadores utilizan una variedad de técnicas básicas y avanzadas en una rutina de un minuto, que es juzgada por un juez principal, jueces de contenido y jueces de actuación. En los eventos de velocidad, un saltador alterna sus pies con la cuerda que rodea al saltador cada vez que uno de sus pies toca el suelo durante 30 segundos, un minuto o tres minutos. El saltador se juzga por la cantidad de veces que el pie derecho toca el suelo en esos momentos.

En Filipinas, alrededor de 180.000 alumnos de cuarto grado y profesores de al menos 3.600 escuelas de todo el país fueron elegidos como beneficiarios de las cuerdas para saltar a través del proyecto conjunto de la empresa de bebidas energéticas, el Departamento de Educación (DepEd) y la Asociación Filipina de Saltar la Cuerda (PJRA).

El proyecto Jump Rope for the Public School System tiene como objetivo complementar con la aptitud física introduciendo a los niños a los deportes en el hogar, como el salto a la cuerda. (Fuente: Agencia de Noticias de Filipinas)

Los exploradores informaron haber visto aborígenes saltando con enredaderas en el siglo XVI. Los chicos europeos empezaron a saltar a principios del siglo XVII. La actividad se consideró indecente para las niñas porque podían mostrar los tobillos. Las niñas comenzaron a saltar en el siglo XVIII, [1] añadiendo cánticos de salto , siendo dueñas de la cuerda, controlando el juego y decidiendo quién podía participar. [2]

En los Estados Unidos, el dominio de la actividad por parte de las niñas se produjo cuando sus familias se mudaron a las ciudades a fines del siglo XIX. Allí, encontraron aceras y otras superficies lisas propicias para saltar, junto con una gran cantidad de contemporáneos. [2]


Niño saltando una cuerda larga en Virginia .
Un niño jugando con una cuerda en Japón
1800 ilustración de una mujer con una cuerda para saltar
Técnica de salto básica
Técnica de salto de pie alternativo
Técnica entrecruzada
Técnica de pierna sobre
Técnica de competición avanzada
Double Dutch - Competición durante un picnic en la playa de acero en el barco USS  Saipan  (LHA-2)