Lilias, Yoga and You (más tarde abreviado como Lilias! ) es unde televisión de PBS presentado por Lilias Folan , unapracticante de yoga como ejercicio con sede en Cincinnati, Ohio . El programa se emitió por primera vez el 5 de octubre de 1970 en laestación miembro de PBS de Cincinnati, WCET , y tres años más tarde se transmitió por PBS en los Estados Unidos , donde estuvo al aire hasta 1999. [2]
Lilias Folan (nacida en 1936) comenzó a practicar yoga como ejercicio en 1964, [3] y pronto estuvo enseñando en la YWCA en Stamford, Connecticut . [4] Estudió asanas con los maestros de yoga TKV Desikachar , BKS Iyengar y Angela Farmer , y obtuvo un conocimiento más amplio del yoga con los maestros de Sivananda Yoga , Swami Vishnudevananda y Swami Satchidananda . Se unió al ashram de Connecticut de la Divine Life Society dirigida por Swami Chidananda . En la década de 1980 conocióSwami Muktananda , creador de Siddha Yoga , quien le dijo que enseñara meditación . A través de su programa, los estadounidenses la conocieron como la "Primera Dama del Yoga". [3] [5] Está casada y tiene dos hijos y siete nietos. [3]
WCET estrenó Lilias! El yoga mejora con la edad en marzo de 2006, destacando la carrera de Folan y explorando el impacto que tiene el yoga en la mente, el cuerpo y el espíritu. [2]
Folan ha publicado cuatro libros: Lilias, Yoga and You (1972), Lilias, Yoga and Your Life (1981), Lilias! ¡ El yoga mejora con la edad (2005) y Lilias! Yoga: su guía para mejorar el cuerpo, la mente y el espíritu en la mediana edad y más allá (1 de noviembre de 2011) [6] [7]
Se han lanzado varias grabaciones en VHS y DVD de sus rutinas de yoga, además de un libro de solo audio, Lilias Yoga Complete (1987), [8] y un CD de meditación, The Inner Smile (1998). [9]
La música que sonaba durante los créditos iniciales del programa era "El valle de las campanas" de Miroirs de Maurice Ravel . [ cita requerida ]