Caminar en centros comerciales es una forma de ejercicio en el que las personas caminan o trotan por los pasillos generalmente largos de los centros comerciales . Muchos centros comerciales abren temprano para que la gente pueda caminar; las tiendas y otras instalaciones similares generalmente no abren en este momento, aunque hay concesiones de máquinas expendedoras disponibles. Muchos optan por caminar por el centro comercial ya que el clima interior es cómodo y hay fácil acceso a las comodidades, como bancos, baños y fuentes de agua . Otros se sienten atraídos por caminar por el centro comercial estrictamente por la oportunidad de observar a otros visitantes del centro comercial. Las superficies limpias y niveladas también proporcionan un entorno seguro para caminar. [1]
La caminata por el centro comercial se realiza individualmente, en grupos o como parte de un programa organizado de caminatas por el centro comercial. [2] Caminar en centros comerciales en los Estados Unidos es especialmente popular entre las personas mayores. Muchos caminantes de centros comerciales mencionan la camaradería de caminar en grupos. [1]
Referencias
- ↑ a b Perry, Georgia (21 de septiembre de 2015). "Mall Walkers: los ejercitadores suburbanos manteniendo saludable a América" . El Atlántico . Consultado el 21 de septiembre de 2015 .
- ^ Belza B; Allen P; Brown DR; Farren L; Janicek S; Jones DL; King DK; Márquez DX; Miyawaki CE; Rosenberg D (2015). Mall Walking: Una guía de recursos del programa (PDF) (Informe). Centro de Investigación de Promoción de la Salud de la Universidad de Washington . Consultado el 3 de marzo de 2017 .