Los métodos de programación neurolingüística son las técnicas específicas que se utilizan para realizar y enseñar la programación neurolingüística , [1] [2] que enseña que las personas solo pueden percibir directamente una pequeña parte del mundo utilizando su conciencia, y que esta visión del mundo está filtrada por la experiencia, las creencias, los valores, las suposiciones y los sistemas sensoriales biológicos. La PNL argumenta que las personas actúan y sienten en función de su percepción del mundo y de cómo se sienten acerca de ese mundo que experimentan subjetivamente.
La PNL afirma que el lenguaje y los comportamientos (ya sean funcionales o disfuncionales) están altamente estructurados y que esta estructura puede ser "modelada" o copiada en una forma reproducible. [3] Utilizando PNL, una persona puede 'modelar' las partes más exitosas de su propio comportamiento para reproducirlo en áreas donde tiene menos éxito o 'modelar' a otra persona para efectuar cambios de creencias y comportamiento para mejorar el funcionamiento. Si alguien sobresale en alguna actividad, se puede saber cómo lo hace específicamente al observar ciertos detalles importantes de su comportamiento. [4] La PNL incorpora varias técnicas, incluidas las técnicas hipnóticas, que, según sus defensores, pueden afectar los cambios en la forma en que las personas piensan, aprenden y se comunican. [5]
La PNL afirma que nuestra mente-cuerpo (neuro) y lo que decimos (lenguaje) interactúan juntos para formar nuestras percepciones del mundo, o mapas (programación) y que dicho mapa del mundo determina los sentimientos y el comportamiento.
Como un enfoque para el desarrollo personal o la terapia, afirma que las personas crean su propio "mapa" interno o mundo, reconociendo patrones de pensamiento inútiles o destructivos basados en mapas empobrecidos del mundo, y luego modificando o reemplazando estos patrones con otros más útiles o útiles. También se hace hincapié en las formas de cambiar las representaciones internas o los mapas del mundo con la intención de aumentar la flexibilidad del comportamiento. [3] [4] [6]
"Modelar" en PNL es el proceso de adoptar los comportamientos, el lenguaje, las estrategias y las creencias de otra persona o modelo para "construir un modelo de lo que hace". Los modelos originales fueron: Milton Erickson ( hipnoterapia ), Virginia Satir ( terapia familiar ) y Fritz Perls ( terapia gestalt ). Los métodos de modelado de PNL están diseñados para asimilar inconscientemente el conocimiento tácito para aprender lo que el maestro está haciendo y de lo que el maestro no es consciente. Como enfoque para el aprendizaje, puede implicar modelar personas excepcionales. [7] Como afirman Bandler y Grinder, "la función del modelado de PNL es llegar a descripciones que sean útiles". [3] [fuente marginal no confiable? ]Einspruch & Forman 1985 afirman que "al modelar a otra persona, el modelador suspende sus propias creencias y adopta la estructura de la fisiología, el lenguaje, las estrategias y las creencias de la persona que está siendo modelada. Después de que el modelador es capaz de reproducir conductualmente los patrones (del comportamiento, la comunicación y los resultados del comportamiento) del que está siendo modelado, se produce un proceso en el que el modelador modifica y readopta su propio sistema de creencias al mismo tiempo que integra las creencias del que fue modelado".[8]El modelado no se limita a la terapia, sino que puede aplicarse, y se aplica, a una amplia gama de aprendizaje humano. Otro aspecto del modelado es comprender los patrones de los propios comportamientos para 'modelar'