Una luz nocturna es un pequeño artefacto de iluminación , generalmente eléctrico, que se coloca para su comodidad o conveniencia en áreas oscuras o áreas que pueden oscurecerse en ciertos momentos, como por la noche o en una emergencia . Las velas pequeñas de larga duración que cumplen una función similar se denominan " candelitas ".
Usos y culturas
La gente suele utilizar lamparillas para la sensación de seguridad que proporciona tener una luz encendida, o para aliviar el miedo a la oscuridad , especialmente en los niños pequeños. Las luces nocturnas también son útiles para el público en general porque revelan la distribución general de una habitación sin necesidad de encender una luz principal, para evitar tropezar con escaleras, obstáculos o mascotas, o para marcar una salida de emergencia . Las señales de salida suelen utilizar tritio en forma de rastreador. Los propietarios suelen colocar lamparillas en los baños, cocinas y pasillos para evitar encender la lámpara principal, especialmente a altas horas de la noche, y hacer que sus ojos se adapten a la luz más brillante. [1]
Algunos viajeros frecuentes llevan pequeñas lamparillas para la instalación temporal en su habitación y baño, para evitar tropezones o caídas en un ambiente nocturno desconocido. Los gerontólogos han recomendado el uso de lamparillas para prevenir caídas, que pueden poner en peligro la vida de los ancianos. [2]
El bajo costo de las luces nocturnas ha permitido una proliferación de diferentes diseños decorativos, algunos con superhéroes y diseños fantásticos, mientras que otros cuentan con la simplicidad básica de un pequeño disco luminoso.
La canción de 1990 Birdhouse in your soul , de They Might Be Giants es una canción cantada desde la perspectiva de una luz nocturna. [3]
Fuente de luz y variantes
Las primeras luces nocturnas eléctricas usaban pequeñas lámparas incandescentes o pequeñas lámparas de neón para proporcionar luz, y eran mucho más seguras que las pequeñas velas que usaban una llama abierta. Las versiones de neón consumían muy poca energía y tenían una larga vida, pero tenían una tendencia a encenderse y apagarse (como una vela), lo que a algunos usuarios les gustaba y a otros les molestaba. En la década de 1960, aparecieron pequeñas luces nocturnas que presentaban un panel electroluminiscente de baja potencia que emitía una luz verde o azul suave; luces similares todavía están disponibles hoy. [4]
Algunas luces nocturnas incluyen una fotocélula , que les permite apagarse cuando la luz ambiental es lo suficientemente brillante. Otros diseños también cuentan con un sensor de infrarrojos pasivo incorporado para detectar movimiento y solo se enciende cuando alguien pasa en la oscuridad. Con la disponibilidad de LED de bajo costo , se encuentran disponibles muchas variantes diferentes, con diferentes colores, que a veces cambian automáticamente o de una manera controlable por el usuario.
Peligro de seguridad
La Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor de EE. UU. , O UCPSC, informa que recibe alrededor de 10 informes por año en los que las luces nocturnas cercanas a materiales inflamables se mencionaron como responsables de incendios; recomiendan el uso de luces nocturnas con bombillas más frías que las bombillas incandescentes de cuatro o siete vatios que todavía se utilizan en algunos productos más antiguos. [5]
Posibles problemas y beneficios para la salud
Un estudio de la Universidad de Pensilvania indicó que dormir con la luz encendida o con la luz nocturna se asoció con una mayor incidencia de miopía en los niños. [6] Sin embargo, un estudio posterior de la Universidad Estatal de Ohio contradecía la conclusión anterior. [7] Ambos estudios se publicaron en la revista Nature .
Otro estudio ha indicado que dormir con la luz encendida puede proteger los ojos de los diabéticos de la retinopatía , una condición que puede conducir a la ceguera. [8] Sin embargo, el estudio inicial aún no es concluyente.
Algunos dicen que la condición óptima de luz para dormir es la oscuridad total. [9] Si se usa una luz nocturna dentro de un área para dormir, se recomienda elegir una luz rojiza tenue para minimizar los efectos perturbadores en los ciclos del sueño. [10] [1] Además, las luces nocturnas pueden ser útiles en lugares que no sean áreas para dormir, como pasillos, baños o cocinas, para permitir que se realicen viajes nocturnos sin encender la luz completa, mientras se preserva un ambiente oscuro para dormir. . [2]
Referencias
- ^ a b "Fundación Nacional del Sueño" . Fundación Nacional del Sueño . Consultado el 23 de junio de 2015 .
- ^ a b McMurdo, ME; Gaskell, A (1991). "Adaptación a la oscuridad y caídas en los ancianos". Gerontología . 37 (4): 221–4. PMID 1916313 .
- ^ Reed, S. Alexander; Sandifer, Elizabeth (13 de febrero de 2014). "Canario azul en el enchufe junto al interruptor de la luz, ¿quién vela por ti?" . Revista Slate .
- ^ "Lámparas electroluminiscentes: cómo funcionan e historia" . www.edisontechcenter.org . Consultado el 16 de febrero de 2017 .
- ^ "Riesgo de incendio con lamparillas" . Documento de la CPSC # 5063 . Comisión de Seguridad de Productos de Consumo de EE. UU . Archivado desde el original el 13 de agosto de 2011 . Consultado el 12 de mayo de 2011 .
- ^ [htwhit curry / web.archive.org / web / 20081203153541 / http://www.sciencenetlinks.com/pdfs/nearsight_actsheet.pdf "¿La miopía en los niños está relacionada con la exposición a la luz nocturna durante el sueño antes de los dos años?"] Verifique el
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valor ( ayuda ) (PDF) . Science NetLinks . Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia . Archivado desde el original (PDF) el 3 de diciembre de 2008 . Consultado el 23 de marzo de 2009 . - ^ "Las luces nocturnas no conducen a la miopía, sugiere un estudio" . Science Daily . 9 de marzo de 2000 . Consultado el 23 de marzo de 2009 .
- ^ "La luz en la noche protege los ojos de los diabéticos" . WebMD . 27 de junio de 2002 . Consultado el 23 de marzo de 2009 .
- ^ Rettner, Rachel. "Evitar la depresión: dormir en una habitación oscura puede ayudar" . Ciencia viva . Consultado el 23 de junio de 2015 .
- ^ Hyman, Mark (8 de noviembre de 2013). "Cómo una bombilla puede ayudarte a dormir mejor" . El Huffington Post . Consultado el 16 de febrero de 2017 .
enlaces externos
- La definición del diccionario de luz nocturna en Wikcionario