El yo cuantificado se refiere tanto al fenómeno cultural del auto seguimiento con tecnología como a una comunidad de usuarios y creadores de herramientas de auto seguimiento que comparten un interés en el "autoconocimiento a través de los números". [1] Las prácticas del Self Cuantificado se superponen con la práctica del registro de la vida y otras tendencias que incorporan la tecnología y la adquisición de datos en la vida diaria, a menudo con el objetivo de mejorar el rendimiento físico, mental y / o emocional. La adopción generalizada en los últimos años de rastreadores de sueño y fitness portátiles como Fitbit o Apple Watch , [2] combinada con la mayor presencia deEl Internet de las cosas en el cuidado de la salud y en los equipos de ejercicio ha hecho que el seguimiento automático sea accesible para un gran segmento de la población.
Otros términos para el uso de los datos auto-seguimiento para mejorar el funcionamiento diario [3] son auto-análisis, la piratería cuerpo, auto-cuantificación, auto- vigilancia , sub-supervisión (registro de la actividad personal) y personales informática . [4] [5] [6]
Historia
Según Riphagen et al. [ cita requerida ] , la historia del seguimiento automático cuantimétrico usando computadoras portátiles comenzó en la década de 1970:
"La historia del seguimiento automático mediante el uso de sensores portátiles en combinación con la informática portátil y la comunicación inalámbrica ya existe desde hace muchos años, y también apareció en forma de sousveillance en la década de 1970 [13, 12]" [7].
La autodetección cuantimétrica se propuso para el uso de computadoras portátiles para detectar y medir automáticamente el ejercicio y la ingesta dietética en 2002:
"Sensores que miden señales biológicas, ... un registrador de datos personales que registra ... Videocaptura de por vida junto con los niveles de azúcar en sangre, ... correlacionan los niveles de azúcar en sangre con actividades como comer, capturando un registro de ingesta de alimentos. " [8] [9]
El "yo cuantificado" o el "auto-seguimiento" son etiquetas contemporáneas. Reflejan la tendencia más amplia de las progresiones de organización y creación de significado en la historia de la humanidad; Ha habido un uso de mediciones y recopilación de datos auto-tomadas que intentaron los mismos objetivos que tiene el movimiento cuantificado. [10] La cientificación juega un papel importante en la legitimación del autoconocimiento a través del seguimiento de uno mismo. Ya en 2001, artistas de los medios como Ellie Harrison y Alberto Frigo fueron pioneros en el concepto, proponiendo una nueva dirección de auto-seguimiento que requiere mucha mano de obra sin utilizar la automatización que infringe la privacidad. [11] [ página necesaria ]
El término yo cuantificado parece haber sido propuesto en San Francisco por los editores de la revista Wired Gary Wolf [12] y Kevin Kelly [13] en 2007 [14] como "una colaboración de usuarios y creadores de herramientas que comparten un interés en el autoconocimiento a través de uno mismo -seguimiento." En 2010, Wolf habló sobre el movimiento en TED , [15] y en mayo de 2011, se llevó a cabo la primera conferencia internacional en Mountain View, California . [16] Hay conferencias en América y Europa. Gary Wolf dijo "Casi todo lo que hacemos genera datos". Wolf sugiere que las empresas orienten la publicidad o recomienden productos que utilicen datos de teléfonos, tabletas, computadoras, otras tecnologías y tarjetas de crédito. Sin embargo, el uso de los datos que generan puede brindarles a las personas nuevas formas de lidiar con los problemas médicos, ayudar a los patrones de sueño y mejorar la dieta.
Se reconoce que filósofos como Michel Foucault forman parte de los cimientos de las ideas del movimiento cuantificado. [ cita requerida ] Foucault y otros filósofos se centran en la idea de "cuidado de uno mismo", en la que enfatizan la importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal. Foucault explica que se trata de mirar dentro de uno mismo y enfatiza la autorreflexión, que también se asocia con el movimiento del self cuantificado, donde los participantes del self-tracking pueden asistir a convenciones de estilo "show-and-tell" para compartir sus experiencias con la tecnología. [10] Existen más de cien grupos en 34 países en todo el mundo, [17] con los grupos más grandes en San Francisco, Nueva York, Londres y Boston con más de 1500 miembros cada uno.
Metodologias
Como cualquier estudio empírico, el método principal es la recopilación y análisis de datos. [18] En muchos casos, los datos se recopilan automáticamente mediante sensores portátiles, que no se limitan a, pero que a menudo se llevan en la muñeca. [19] En otros casos, los datos pueden registrarse manualmente.
Los datos se analizan típicamente utilizando técnicas tradicionales como la regresión lineal para establecer correlaciones entre las variables bajo investigación. Como en todo intento de comprender datos potencialmente de alta dimensión, las técnicas de visualización pueden sugerir hipótesis que pueden probarse de manera más rigurosa utilizando métodos formales. Un ejemplo simple de un método de visualización es ver el cambio en alguna variable, digamos peso en libras, a lo largo del tiempo.
Aunque la idea no es nueva, la tecnología sí lo es. Muchas personas harían un seguimiento de lo que comerían o de la cantidad de actividad física que realizaban en una semana. La tecnología ha facilitado y simplificado la recopilación y el análisis de datos personales. Dado que estas tecnologías se han vuelto más pequeñas y más baratas de poner en teléfonos inteligentes o tabletas, es más fácil tomar los métodos cuantitativos utilizados en la ciencia y los negocios y aplicarlos a la esfera personal.
Las narrativas constituyen una relación simbiótica con cuerpos de datos grandes. Por lo tanto, se anima a los participantes autónomos cuantificados a compartir sus experiencias de seguimiento personal en varias conferencias y reuniones. [20]
Aplicaciones
Una aplicación importante del yo cuantificado ha sido la mejora de la salud y el bienestar. [21] [22] Muchos dispositivos y servicios ayudan a rastrear la actividad física, la ingesta calórica, la calidad del sueño, la postura y otros factores involucrados en el bienestar personal. Los programas de bienestar corporativo, por ejemplo, a menudo fomentarán alguna forma de seguimiento. Las pruebas genéticas y otros servicios también se han vuelto populares.
El yo cuantificado también se está utilizando para mejorar la productividad personal o profesional, [23] con herramientas y servicios que se utilizan para ayudar a las personas a realizar un seguimiento de lo que hacen durante la jornada laboral, dónde pasan su tiempo y con quién interactúan.
Otra aplicación ha sido en el campo de la educación, donde los dispositivos portátiles se utilizan en las escuelas para que los estudiantes puedan aprender más sobre sus propias actividades y las matemáticas y ciencias relacionadas. [24] Muchas empresas de nueva creación ocupan el mercado en este momento [ ¿cuándo? ] . La mayoría de ellos ayudan a rastrear los datos de algún tipo de patrón de salud, ya sea el sueño o el asma. Sin embargo, hay empresas más grandes como Nike, Jawbone y FitBit que ocupan parte del espacio del mercado.
Un movimiento reciente en el yo cuantificado es la gamificación . Existe una amplia variedad de tecnologías de seguimiento automático que permiten convertir las actividades diarias en juegos al otorgar puntos o valor monetario para alentar a las personas a competir con sus amigos. El éxito del deporte conectado forma parte del movimiento de gamificación. Las personas pueden prometer una cierta cantidad de dinero real o falso, o recibir premios y trofeos.
Muchas de estas aplicaciones o tecnologías de seguimiento automático son compatibles entre sí y con otros sitios web para que las personas puedan compartir información entre sí. [ cita requerida ] Cada tecnología puede integrarse con otras aplicaciones o sitios web para mostrar una imagen más amplia de los patrones de salud, los objetivos y el diario. [25] Por ejemplo, uno puede darse cuenta de que las migrañas tenían más probabilidades de tener efectos secundarios dolorosos cuando se usaba un medicamento para la migraña en particular. O se pueden estudiar las asociaciones temporales personales entre el ejercicio y el estado de ánimo. [25]
El yo cuantificado también está demostrando ser un componente importante de la " ciencia de big data ", debido a la cantidad de datos que los usuarios recopilan a diario. Aunque estos flujos de conjuntos de datos no son grandes datos convencionales, se convierten en sitios interesantes para proyectos de análisis de datos, que podrían usarse en campos relacionados con la medicina para predecir patrones de salud o ayudar en estudios genómicos. Ejemplos de estudios que se han realizado utilizando datos de QS incluyen proyectos como los estudios DIYgenomics , el Proyecto Genoma Personal de Harvard y el Proyecto Microbioma Intestinal Estadounidense. [26]
Bebé cuantificado
El bebé cuantificado es una rama del auto movimiento cuantificado que se ocupa de recopilar datos extensos sobre las actividades diarias de un bebé y utilizar estos datos para hacer inferencias sobre el comportamiento y la salud. Existe una serie de productos de software y hardware para ayudar a la recopilación de datos por parte de los padres o para recopilar datos automáticamente para un análisis posterior. Las reacciones al bebé cuantificado son mixtas. [27] [28]
Los profesionales de la salud a menudo les dicen a los padres que registren las actividades diarias de sus bebés durante los primeros meses, como las horas de alimentación, las horas de sueño y los cambios de pañal. [29] Esto es útil tanto para los padres (se usa para mantener un horario y asegurarse de que se mantengan organizados) como para el profesional de la salud (para asegurarse de que el bebé esté en el objetivo y ocasionalmente para ayudar en el diagnóstico).
Para el yo cuantificado, el conocimiento es poder , y el conocimiento sobre uno mismo se traduce fácilmente como una herramienta para la superación personal . [30] El objetivo de muchos es utilizar este seguimiento para, en última instancia, convertirse en mejores padres. Algunos padres usan rastreadores de sueño porque les preocupa el síndrome de muerte súbita del lactante . [31]
Existen varias aplicaciones que se han creado para padres que desean realizar un seguimiento de las actividades diarias de su bebé. Las métricas de seguimiento más frecuentes son la alimentación, el sueño y los cambios de pañal . A veces también se cubren el estado de ánimo, la actividad, las citas médicas y los hitos . Otras aplicaciones están diseñadas específicamente para madres que amamantan o para aquellas que se extraen la leche para acumular un suministro para su bebé.
El bebé cuantificado, como en el yo cuantificado, se asocia con una combinación de sensores portátiles e informática portátil . La sinergia de estos está relacionada con el concepto de internet de las cosas . [28]
Debates y críticas
El movimiento del Yo Cuantificado se ha enfrentado a algunas críticas relacionadas con las limitaciones que contiene inherentemente o que podría plantear a otros dominios. Dentro de estos debates, hay algunas discusiones sobre la naturaleza, la responsabilidad y el resultado del movimiento del Yo Cuantificado y sus prácticas derivadas. En general, la mayoría de los cuerpos de crítica abordan el tema de la explotación de datos y la privacidad de los datos, pero también las habilidades de alfabetización en salud en la práctica del auto seguimiento. Si bien la mayoría de los usuarios que participan en prácticas de auto seguimiento están utilizando los datos recopilados para el autoconocimiento y la superación personal, en algunos casos, el auto seguimiento es impulsado y forzado por los empleadores sobre los empleados en ciertos entornos laborales, aseguradoras de salud y vida o por Programas de adicción a sustancias (monitoreo de drogas y alcohol) con el fin de monitorear la actividad física del sujeto y analizar los datos para extraer conclusiones. Por lo general, las agencias comerciales, gubernamentales, de investigación y de marketing pueden acceder a los datos recopilados mediante esta práctica de seguimiento automático. [32]
La crítica fetichista de los datos
Otra línea de debate recurrente gira en torno al "fetichismo de los datos". El fetichismo de los datos se conoce como el fenómeno que evoluciona cuando los usuarios activos de dispositivos de seguimiento automático se sienten atraídos por la satisfacción y la sensación de logro y realización que ofrecen los datos numéricos. [33] Los defensores de tal línea de crítica tienden a afirmar que los datos en este sentido se vuelven simplistas, donde los fenómenos complejos se transcriben en datos reduccionistas. [34] Esta línea de crítica reduccionista generalmente incorpora miedos e inquietudes con las formas en que se redefinen las ideas sobre la salud, así como la dinámica médico-paciente y la experiencia de la individualidad entre los auto-seguidores. Debido a tales argumentos, el movimiento Quantified Self ha sido criticado por proporcionar ideales predeterminados de salud, bienestar y autoconciencia. En lugar de aumentar las habilidades personales para el autoconocimiento, distancia al usuario de sí mismo al ofrecer un marco inherentemente normativo y reduccionista. [32]
Una línea alternativa de crítica aún vinculada al discurso reduccionista pero que sigue proponiendo una solución más esperanzadora está relacionada con la falta de alfabetización en salud entre la mayoría de los autodidactas. El European Health Literacy Survey Consortium Health define la alfabetización sanitaria como "[...] el conocimiento, las motivaciones y las competencias de las personas para acceder, comprender, evaluar y aplicar la información sanitaria con el fin de emitir juicios y tomar decisiones en la vida cotidiana en relación con la asistencia sanitaria y la enfermedad. prevención y promoción de la salud para mantener o mejorar la calidad de vida durante el curso de la vida ". [35] En general, las personas tienden a centrarse principalmente en la etapa de recopilación de datos, mientras que las etapas de archivo, análisis e interpretación de datos a menudo se pasan por alto debido a las habilidades necesarias para llevar a cabo dichos procesos, lo que explica la necesidad de mejorar las habilidades de alfabetización en salud entre Auto-cuantificadores. [36]
La crítica de la alfabetización en salud es diferente de la crítica fetichista de los datos en su enfoque de la influencia de los datos en la vida, la salud y la experiencia humanas. Mientras que el discurso crítico fetichista de los datos atribuye un poder de influencia crucial a los números y a los datos, la crítica de la alfabetización en salud considera que los datos recopilados son inútiles e impotentes sin el contexto humano y las habilidades de análisis y reflexión del usuario que se necesitan para actuar sobre los números. . La recopilación de datos por sí sola no es determinista ni normativa, según la crítica de la alfabetización en salud. El lema "conoce tus números para conocerte a ti mismo" del movimiento del Yo Cuantificado es inconsistente, se ha afirmado, en el sentido de que no reconoce completamente la necesidad de habilidades auxiliares de alfabetización en salud para realmente llegar a "conocerte a ti mismo". [36] La solución propuesta por los defensores de la crítica de la alfabetización en salud con el fin de mejorar la práctica del auto seguimiento y sus resultados es un enfoque en abordar las barreras individuales y sistémicas. Los ciudadanos de edad avanzada enfrentan las barreras individuales cuando tienen que lidiar con la tecnología contemporánea o en los casos en que existe la necesidad de prácticas culturalmente sólidas, mientras que las barreras sistémicas podrían superarse al involucrar la participación de más expertos en alfabetización en salud y la organización de la educación en alfabetización en salud . [36]
Ver también
- Auto-experimentación
- eSalud
- Mejora humana
- Transhumanismo
- Método de muestreo de experiencia
Referencias
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