En psicología popular , una crisis de un cuarto de vida es una crisis "que implica ansiedad sobre la dirección y la calidad de la vida de uno" que se experimenta con mayor frecuencia en un período que va desde los veinte años hasta la mitad de los treinta [1] [2] (aunque una crisis de un cuarto de vida puede comenzar a los 18 años). [3] El psicólogo clínico Alex Fowke lo define como "un período de inseguridad, duda y decepción en torno a su carrera, sus relaciones y su situación financiera". [3]
Aspectos
Según Meredith Goldstein de The Boston Globe , la crisis de un cuarto de vida ocurre en los veinte años, después de ingresar al "mundo real" (es decir, después de graduarse de la universidad y / o después de mudarse del hogar familiar). [4] El psicólogo alemán Erik Erikson , quien propuso ocho crisis que enfrentan los humanos durante su desarrollo, propuso la existencia de una crisis de vida que ocurre a esta edad. El conflicto que asoció con la edad adulta joven es la crisis de intimidad versus aislamiento . Según Erikson, después de establecer una identidad personal en la adolescencia, los adultos jóvenes buscan entablar relaciones intensas, generalmente románticas , con otras personas. [5]
Los síntomas comunes de una crisis de un cuarto de vida suelen ser sentimientos de "pérdida, miedo, soledad o confusión" acerca de los pasos a seguir en la edad adulta temprana. [6] Los estudios han demostrado que el desempleo y la elección de una carrera es una de las principales causas de estrés y ansiedad en los adultos jóvenes. Las primeras etapas de una persona que vive solo por primera vez y aprende a sobrellevar la situación sin la ayuda de los padres también pueden inducir sentimientos de aislamiento y soledad. La reevaluación de las relaciones personales cercanas también puede ser un factor, ya que los pacientes sienten que han superado a su pareja o creen que otros pueden ser más adecuados para ellos.
Recientemente, a los millennials se les ha llamado ocasionalmente la Generación Boomerang o la Generación Peter Pan , debido a la inclinación percibida de los miembros por retrasar algunos ritos de paso a la edad adulta por períodos más largos que las generaciones anteriores. Estas etiquetas también fueron una referencia a una tendencia hacia los miembros que regresan a casa después de la universidad y / o viven con sus padres por períodos más largos que las generaciones anteriores. Una mezcla cultural superior también juega un papel importante en este proceso, ya que los asiáticos e hispanos tienden a permanecer en la familia por más tiempo a pesar de tener ingresos altos o bajos. [7] Estas tendencias también podrían explicarse en parte por cambios en factores sociales externos en lugar de características intrínsecas a los millennials (p. Ej., Los niveles más altos de deuda de préstamos estudiantiles en los EE. UU. Entre los millennials en comparación con las generaciones anteriores pueden hacer que sea más difícil para los adultos jóvenes lograr marcadores tradicionales de independencia como el matrimonio, la propiedad de una vivienda o la inversión). [8] [9]
En película
La noción de la crisis del cuarto de vida es explorada por la película de 1967 The Graduate , una de las primeras descripciones cinematográficas de este tema. Otras películas notables que también lo hacen son Bright Lights, Big City ; La persecución del papel ; Fuego de San Telmo ; Cómo ser ; Bocados de realidad ; Garden State ; Aceptado ; Mundo fantasma ; Alta fidelidad ; (500) Días de verano ; Lost in Translation ; Libro de estrategias de Silver Linings ; Vicky Cristina Barcelona ; y Shaun de los muertos ; así como el musical Avenue Q , en el programa de televisión The Office , y la serie de televisión de HBO Girls . La serie web de 2008 Quarterlife recibió ese nombre por el fenómeno. Otras películas que exploran la crisis del cuarto de vida incluyen: Tiny Furniture , The Puffy Chair , Fight Club , Stranger than Fiction , Greenberg , Frances Ha y Eternal Sunshine of the Spotless Mind . Una comedia de 2014 dirigida por Lynn Shelton titulada Laggies profundiza en las complejidades de una crisis de un cuarto de vida. [10]
En musica
El sencillo de 2003 de John Mayer " Why Georgia " explora el concepto de una crisis de un cuarto de vida. La canción se basó en las experiencias de John Mayer durante este período de edad, cuando se mudó a Georgia . [11]
La canción de 1975 de Fleetwood Mac " Landslide ", escrita por Stevie Nicks en sus veintes, explora muchas de las dudas y temores de la crisis del cuarto de vida, en un momento en que Nicks profesaba estar insegura sobre su carrera musical y su amor romántico. la vida. [12]
La canción de la banda inglesa de rock independiente Spector "True Love (For Now)", la canción de apertura de su álbum de 2012 Enjoy It While It Lasts , hace referencia a una crisis de un cuarto de vida.
"20 Something", la última pista del álbum Ctrl de SZA de 2017 , profundiza en las muchas inseguridades que experimentó en sus veintes, tanto personales como profesionales, y la urgencia que sintió por aprovechar al máximo su vida antes de entrar en la madurez adulta. [13]
Ver también
- Crisis existencial
- Crisis de mediana edad
- Regreso de Saturno
Referencias
- ^ "Crisis del cuarto de vida" . Diccionario inglés Collins . Consultado el 3 de septiembre de 2018.
- ^ Jessica Girdwain. "Cómo sobrevivir a una crisis de un cuarto de vida" . YO .
- ^ a b "La edad en la que es más probable que tenga una crisis de un cuarto de vida" . The Independent . Rachel Hosie. 15 de noviembre de 2017. Consultado el 3 de septiembre de 2018.
- ^ Goldstein, Meredith (8 de septiembre de 2004). "La crisis de los cuartos de vida" . El Boston Globe . Consultado el 5 de septiembre de 2007 .
- ^ Erikson, Erik H. (1968). Identidad: juventud y crisis . Nueva York: WW Norton.
- ^ Dawodu, Micheal (29 de agosto de 2020). "Superar la crisis de la vida de un trimestre como nigeriano" . insight.ng . Consultado el 23 de diciembre de 2020 .
- ^ Shaputis, Kathleen (2003). El síndrome del nido de hacinamiento: sobrevivir al regreso de los hijos adultos . Olimpia: Hada del desorden. ISBN 0972672702.
- ^ Tom Anderson. Debt-Locked: Student Loans Force Millennials to Delay Life Milestones NBC News.com, consultado el 3 de abril de 2018
- ^ Lou Carlozo (9 de mayo de 2016). Deuda por préstamos estudiantiles: el drenaje increíble e invisible de la inversión . US News & World Report, consultado el 3 de abril de 2018
- ^ Scott, AO (23 de octubre de 2014). "Algunas personas persisten en tomar un tiempo de espera sin fin de la vida adulta" . The New York Times .
- ^ "Berklee hoy" .
- ^ "Deslizamiento de tierra por Fleetwood Mac Songfacts" .
- ^ "20 Algo, SZA" . Genius Media Group, Inc.
Otras lecturas
- Barr, Damian. Get It Together: Una guía para sobrevivir a la crisis de su cuarto de vida . Libros en rústica de Hodder & Stoughton, 2004. ISBN 0-340-82903-6 .
- Hassler, Christine. 20-Algo, 20-Todo: Guía para el equilibrio y la dirección de una mujer de un cuarto de vida . Biblioteca del Nuevo Mundo, 2005. ISBN 978-1-57731-476-9 .
- Hassler, Christine. Manifiesto 20-Algo: Quarter-Lifers hablan sobre quiénes son, qué quieren y cómo conseguirlo . Biblioteca del Nuevo Mundo, 2008. ISBN 978-1-57731-595-7 .
- Pollak, Lindsey. Pasar de la universidad a la carrera: 90 cosas que debe hacer antes de unirse al mundo real . Collins Business, 2007. ISBN 0-06-114259-X .
- Robbins, Alexandra. Conquistando la crisis de su cuarto de vida: consejos de veinteañeros que han estado allí y sobrevivieron . Perigeo, 2004. ISBN 978-0-399-53038-8 .
- Robbins, Alexandra; Wilner, Abby. Crisis de cuarto de vida: los desafíos únicos de la vida en sus veinte . Tarcher, 2001. ISBN 1-58542-106-5 .
- Wilner, Abby; Stocker, Catherine. Compañero de Quarterlifer: cómo seguir el camino profesional correcto, controlar sus finanzas y encontrar la red de apoyo que necesita para prosperar . McGraw-Hill, 2004. ISBN 978-0-07-145015-7 .
enlaces externos
- ¿La graduación marca el comienzo de la crisis de los cuartos de vida?
- La vida es difícil cuando tienes 20 años - BBC News