En la psicología popular , una crisis de un cuarto de vida es una crisis que "implica ansiedad sobre la dirección y la calidad de la vida de uno" que se experimenta más comúnmente en un período que va desde los veinte hasta los treinta [1] [2] (aunque una crisis del cuarto de vida puede comenzar tan pronto como a los 18). [3] Es definido por el psicólogo clínico Alex Fowke como "un período de inseguridad, duda y decepción en torno a su carrera, relaciones y situación financiera". [3]
Según Meredith Goldstein de The Boston Globe , la crisis del cuarto de vida ocurre a los veinte años, después de ingresar al "mundo real" (es decir, después de graduarse de la universidad y/o después de mudarse de la casa familiar). [4] El psicólogo alemán Erik Erikson , quien propuso ocho crisis a las que se enfrenta el ser humano durante su desarrollo, planteó la existencia de una crisis vital que se produce a esta edad. El conflicto que asoció con la edad adulta joven es la crisis de la intimidad frente al aislamiento . Según Erikson, después de establecer una identidad personal en la adolescencia, los adultos jóvenes buscan formar relaciones intensas, generalmente románticas , con otras personas. [5]
Los síntomas comunes de una crisis de un cuarto de vida a menudo son sentimientos de estar "perdido, asustado, solo o confundido" acerca de qué pasos tomar en la edad adulta temprana. [6] Los estudios han demostrado que el desempleo y la elección de una carrera profesional es una de las principales causas de estrés y ansiedad en los adultos jóvenes. Las primeras etapas de vivir solo por primera vez y aprender a sobrellevar la situación sin la ayuda de los padres también pueden inducir sentimientos de aislamiento y soledad. La reevaluación de las relaciones personales cercanas de uno también puede ser un factor, ya que los pacientes sienten que han superado a su pareja o creen que otros pueden ser más adecuados para ellos.
Recientemente, a los millennials se les ha referido ocasionalmente como la Generación Boomerang o la Generación Peter Pan , debido a la inclinación percibida de los miembros por retrasar algunos ritos de paso a la edad adulta por períodos más largos que las generaciones anteriores. Estas etiquetas también fueron una referencia a una tendencia hacia los miembros que regresan a casa después de la universidad y/o viven con sus padres por períodos más largos que las generaciones anteriores. [7] Estas tendencias también podrían explicarse en parte por cambios en factores sociales externos en lugar de características intrínsecas a los millennials (por ejemplo, niveles más altos de préstamos estudiantiles).la deuda en los EE. UU. entre los millennials en comparación con las generaciones anteriores puede dificultar que los adultos jóvenes logren los marcadores tradicionales de independencia, como el matrimonio, la propiedad de una vivienda o la inversión). [8] [9]
La noción de la crisis del cuarto de vida es explorada por la película de 1967 The Graduate , una de las primeras representaciones cinematográficas de este problema. Otras películas destacadas que también lo hacen son Bright Lights, Big City ; La persecución del papel ; Fuego de San Telmo ; Cómo ser ; mordeduras de realidad ; estado jardín ; Aceptado ; mundo fantasma ; alta fidelidad ; (500) Días de Verano ; perdido en la traducción ; Libro de jugadas Silver Linings ; Vicky Cristina Barcelona ; Amelie ; y Shaun de los Muertos; así como el musical Avenue Q , en el programa de televisión The Office , y la serie de televisión de HBO Girls . La serie web de 2008 Quarterlife se llamó así por el fenómeno. Otras películas que exploran la crisis del cuarto de vida incluyen: Tiny Furniture , The Puffy Chair , Fight Club , Stranger than Fiction , Greenberg , Frances Ha y Eternal Sunshine of the Spotless Mind . Una comedia de 2014 dirigida por Lynn Shelton titulada Laggies profundiza en las complejidades de una crisis de un cuarto de vida. [10] Temporada 2 de Cubículos 2021[11] giraba principalmente en torno a la psicología de la crisis del cuarto de vida, sus síntomas, efectos y formas de tratar con ellos.
El sencillo de John Mayer de 2003 " Why Georgia " explora el concepto de una crisis del cuarto de vida. La canción se basó en las experiencias de John Mayer durante este período de edad, cuando se mudó a Georgia . [12]