Ryan Patrick Vail (nacido el 19 de marzo de 1986) [1] es un corredor de larga distancia estadounidense. [2] Vail tuvo una carrera universitaria como corredor en la Universidad Estatal de Oklahoma , donde su éxito lo llevó a competir en las carreras de ruta . [3] Es mejor conocido por publicar en blogs su entrenamiento de alto kilometraje. [4] Ha aparecido en publicaciones como Runner's World por sus métodos de entrenamiento. [5] Vail también trabaja para Brooks Sports como atleta patrocinado. [6] Está casado con su ex compañera de equipo de cross-country del estado de Oklahoma , Eva Tomankova. [7]
Informacion personal | |
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Nacionalidad | americano |
Nació | 19 de marzo de 1986 |
Deporte | |
Deporte | Atletismo |
Eventos) | Carrera de larga distancia |
Carrera de carrera
Vail comenzó a entrenar durante su tercer año en Centennial High School . [8] Luego pasó a la Universidad Estatal de Oklahoma, donde fue el líder del equipo del Campeonato Nacional de Cross Country de la NCAA 2009 . [9] Inmediatamente después de graduarse del estado de Oklahoma , Vail firmó un contrato con Brooks Sports . [6] Vail participó en las Pruebas Olímpicas de 2012, donde fue uno de los primeros clasificados. [9] Vail también fue el mejor finalista estadounidense en el Maratón de Nueva York 2013 , [10] y en el Maratón de Londres 2014 , donde terminó décimo en 2 '10 "57, su mejor marca personal.
Records personales
- Maratón 2:10:57
- Medio maratón 1:02:04
- 10 mi carretera 47:13
- 15 km por carretera 43:43
- 10 km 27: 44,07
- 5 km 13: 28.11
- 3 km interior 7: 52,17
- 1500m 3: 42.80 [9] [11]
Premios y logros
- 5 veces All-American en la Universidad Estatal de Oklahoma
- Debut en el undécimo puesto en las Pruebas del Maratón Olímpico de 2012 (2:12:43)
- 6o puesto Pruebas Olímpicas 2012 10 km
- 3er lugar Gate River Run (Campeonato de EE. UU. De 15 km) 2013
- Primer clasificado de EE. UU. En el ING NYC Marathon 2013 (13 °) en 2:13:30
- 10 ° lugar 2014 Virgin Money London Marathon (2:10:57)
- 3er puesto en el Campeonato de Atletismo de EE. UU. - 10 km
- 9 ° puesto 2014 TCS New York City Marathon
- Top 6 en los siguientes campeonatos de Estados Unidos: [12]
- 2005 Campeonato de Estados Unidos de Cross Country Juvenil
- Campeonato de Estados Unidos de campo a través de 2009 [13]
- Campeonato de Estados Unidos de campo a través de 2010
- 2010 Gate River 15 km Campeonato Nacional de EE. UU.
- 2011 Gate River 15 km Campeonato Nacional de EE. UU.
- Campeonato Nacional al aire libre de EE. UU. 2011 (10 km)
- Campeonato Nacional de Medio Maratón de Estados Unidos 2011
- Pruebas olímpicas de pista y campo 2012 10 km
- 2013 Campeonatos de Cross Country de EE. UU.
- Campeonato de pista y campo de EE. UU. 2013 (10 km)
- 2013 Gate River Run (Campeonato de Estados Unidos de 15 km)
- 3er lugar Campeonato de Atletismo de EE. UU. 2014 - 10 km
- 5to puesto en el campeonato de atletismo al aire libre de EE. UU. 2015 - 10 km
Blog
Vail es conocido por su blog, ryanvail.blogspot.com . Comenzó a escribir blogs en 2012. [14] Vail mantiene un registro de su entrenamiento y las próximas carreras a través de su blog . También comparte sus regímenes de entrenamiento que completó ese día. Vail ofrece consejos y da pistas a los compañeros corredores sobre qué equipo es el mejor del mercado. Los fanáticos tienen la capacidad de comunicarse con Vail a través de la sección de comentarios en su blog. También pueden comunicarse a través de su Twitter , @ryanvail.
Ver también
Referencias
- ^ "Perfil de Ryan VAIL | All-Athletics.com" . all-athletics.com . Consultado el 29 de agosto de 2015 .
- ^ "Ryan Vail: ¿El próximo maratonista de Estados Unidos? | Runner's World" . runnersworld.com . Consultado el 29 de agosto de 2015 .
- ^ "Ryan Vail" . Mundo del corredor . Consultado el 30 de agosto de 2015 .
- ^ "Ryan Vail" . Mundo del corredor . Consultado el 31 de agosto de 2015 .
- ^ Cooper, Bob (junio de 2013). "Seguir al líder". Mundo del corredor . 48 (6): 34.
- ^ a b "Distancia que el destacado Ryan Vail vuelve a firmar con Brooks Running" . Brooks corriendo . Consultado el 31 de agosto de 2015 .
- ^ Huebner, Barbara. "5 cosas que debes saber de mí: Ryan Vail" . Corredores de carretera de Nueva York . Consultado el 1 de septiembre de 2015 .
- ^ Goe, Ken (16 de abril de 2014). "No se han olvidado del corredor de maratón Ryan Vail en Centennial High School; recorrido de pista y campo de Oregon" . El oregoniano . Consultado el 1 de septiembre de 2015 .
- ^ a b c "Ryan Vail: Bio" . blogspot . Consultado el 1 de septiembre de 2015 .
- ^ "Nueva York, toma 2: entrevista con Ryan Vail - Competitor.com" . running.competitor.com . Consultado el 29 de agosto de 2015 .
- ^ "Perfil de Ryan Vail Runner en la Asociación de estadísticos de carreras de carretera" . ARRS . Consultado el 22 de octubre de 2016 .
- ^ "Ryan Vail: Bio" . blogspot . Consultado el 31 de agosto de 2015 .
- ^ "Resultados del campeonato de campo traviesa de EE. UU. 2009 - Resultados abiertos masculinos actualizados al 9/2/09" . usatf.org . Consultado el 22 de octubre de 2016 .
- ^ "Ryan Vail" . Blogger . Consultado el 31 de agosto de 2015 .
enlaces externos
- http://ryanvail.blogspot.com/
- Patrick-Ryan Vail Tomanek Perfil de la Asociación de Estadísticos de Carreras de Carreteras