Auto-mejora
La superación personal es un tipo de motivación que trabaja para hacer que las personas se sientan bien consigo mismas y para mantener la autoestima . [1] Este motivo se vuelve especialmente prominente en situaciones de amenaza, fracaso o golpes a la autoestima. [2] [3] [4] La mejora personal implica una preferencia por las opiniones personales positivas sobre las negativas. [5] Es uno de los cuatro motivos de autoevaluación junto con la autoevaluación (el impulso por un autoconcepto preciso), la autoverificación (el impulso por un autoconcepto congruente con la identidad de uno) y la superación personal.(el acto de mejorar el concepto de uno mismo). Los motivos de autoevaluación impulsan el proceso de autorregulación, es decir, cómo las personas controlan y dirigen sus propias acciones.
Existe una variedad de estrategias que las personas pueden utilizar para mejorar su sentido de valía personal. Por ejemplo, pueden restar importancia a las habilidades que les faltan o pueden criticar a otros para que parezcan mejores en comparación. Estas estrategias tienen éxito, ya que las personas tienden a pensar que tienen más cualidades positivas y menos negativas que los demás. [6] Aunque la mejora personal se observa en personas con baja autoestima y con alta autoestima, estos dos grupos tienden a utilizar estrategias diferentes. Las personas que ya tienen una alta estima mejoran su autoconcepto directamente, procesando nueva información de manera sesgada. Las personas con baja autoestima utilizan estrategias más indirectas, por ejemplo, evitando situaciones en las que sus cualidades negativas se notarán. [7]
Existen controversias sobre si la mejora personal es beneficiosa o no para el individuo, y sobre si la mejora personal es culturalmente universal o específica del individualismo occidental.
La auto-mejora puede ocurrir en muchas situaciones diferentes y bajo muchas formas diferentes. El motivo general de la superación personal puede tener muchas explicaciones subyacentes diferentes, cada una de las cuales se vuelve más o menos dominante según la situación.
Las explicaciones del motivo de mejora personal pueden ocurrir en diferentes combinaciones. La mejora personal puede ocurrir como un motivo subyacente o un rasgo de personalidad sin que ocurra como un efecto observado.
La auto-mejora puede ocurrir ya sea mediante el auto-avance o la autoprotección, es decir, mejorando la positividad del autoconcepto de uno mismo o reduciendo la negatividad del autoconcepto de uno mismo. [8] La autoprotección parece ser el más fuerte de los dos motivos, dado que evitar la negatividad es más importante que fomentar la positividad. [9] Sin embargo, como ocurre con todas las motivaciones, existen diferencias entre los individuos. Por ejemplo, las personas con una autoestima más alta parecen favorecer el progreso personal, mientras que las personas con una autoestima más baja tienden a protegerse a sí mismas. [10]Esto resalta el papel del riesgo: no defenderse de la negatividad en favor de la autopromoción ofrece el potencial de pérdidas, mientras que si bien uno no puede ganar directamente de la autoprotección, tampoco incurrirá en la negatividad. Las personas con alta autoestima tienden a ser más arriesgadas y, por lo tanto, optan por la estrategia más arriesgada de autopromoción, mientras que aquellas con baja autoestima y asunción de riesgos cubren sus apuestas con autoprotección. [11]
