El efecto de las redes sociales en los adolescentes se ha estudiado cada vez más a medida que las redes sociales se han vuelto más frecuentes. Al usar las redes sociales, los adolescentes pueden desarrollar problemas asociados con la salud mental , pero los efectos positivos también están presentes.
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Impactos positivos
Las redes sociales pueden afectar positivamente a los adolescentes al promover un sentimiento de inclusión , brindar un mayor acceso a más amigos y mejorar las relaciones románticas. Las redes sociales permiten que las personas se comuniquen con otras personas, sin importar lo lejos que estén unas de otras. [1] Algunos adolescentes con problemas sociales y emocionales se sienten más incluidos en las redes sociales y las actividades en línea. [2] A medida que ha aumentado el uso de las redes sociales, el adolescente típico en los Estados Unidos se ha vuelto menos aislado socialmente y es más probable que permanezca en espacios públicos, porque las redes sociales han cambiado la forma en que pueden interactuar en los espacios públicos. [ cita requerida ] Las redes sociales pueden dar a las personas un sentido de pertenencia que puede conducir a un aumento en el desarrollo de la identidad. Los adolescentes que publican imágenes en las redes sociales pueden recordar sus recuerdos y sus emociones positivas pueden relacionarse con un sentido de su verdadera identidad. [1] Además, las redes sociales brindan una forma de comunicarse con amigos y familiares cuando están solos. [3]
Los adolescentes que usan las redes sociales tienden a ser más extrovertidos e interactuar más con otros en línea y en persona. Según Newport Academy, los adolescentes que pasan más tiempo en actividades que no son de pantalla, como deportes, ejercicio, interacción social en persona o cualquier otra actividad en persona, tienen menos probabilidades de reportar algún problema mental, como ansiedad o depresión. [4] Las redes sociales brindan a los adolescentes de los Estados Unidos la posibilidad de conectarse con personas de otros países. Estar involucrado en las redes sociales generalmente mejora las habilidades de comunicación, las conexiones sociales y las habilidades técnicas. Además, los adolescentes que son estudiantes pueden utilizar las redes sociales para buscar ayuda académica. [5] El uso adecuado de las redes sociales ha desarrollado entornos académicos favorables tanto para los estudiantes como para el profesorado, ofreciéndoles beneficios potenciales en el proceso de aprendizaje de la información. [6]
Las redes sociales también permiten la expresión de la creatividad y pueden mostrar los intereses y talentos de las personas de forma digital. Por ejemplo, los estudiantes de secundaria pueden sentirse más conectados con su comunidad al ver en qué participan todos. Cuando los adolescentes usan la aplicación Instagram, lo que están leyendo y a quién siguen se basa en sus intereses. Al participar en esto, están explorando y aprendiendo cosas nuevas con respecto a sus intereses. [1] Según la Clínica Mayo, estas plataformas pueden exponer a los adolescentes a eventos actuales y enseñarles muchas cosas, como desarrollar hábitos saludables. [7]
Algunas plataformas de redes sociales también se utilizan para entretenimiento. Por ejemplo, la aplicación Vine consta de videos que tienen como objetivo crear una respuesta positiva de la audiencia. [1]
Impactos negativos
La teoría de la comparación social examina cómo las personas establecen su valor personal comparándose con los demás. [8] Estas comparaciones sociales y los sentimientos de celos relacionados, cuando se realizan en plataformas de redes sociales, pueden conducir al desarrollo de síntomas de depresión en los usuarios. [9] La depresión también es común en niños y adolescentes que han sido víctimas de acoso cibernético . [10] Según Youth Risk Behavior Surveillance - Estados Unidos, 2015, a nivel nacional, el 15,5% de los estudiantes habían sido acosados electrónicamente, contando el acoso a través de correo electrónico, salas de chat, mensajería instantánea, sitios web o mensajes de texto, durante los 12 meses anteriores. la encuesta. [11] El uso de 7 o más plataformas de redes sociales se ha correlacionado con un mayor riesgo de ansiedad y depresión en los adolescentes. [12] Si bien es posible hacer amigos en las redes sociales, los adolescentes que usan las redes sociales pueden experimentar soledad y cuestionar la autenticidad de los demás. [13] Es posible que los padres de adolescentes no comprendan completamente las redes sociales y estén preocupados por la seguridad y el efecto de las redes sociales en el desarrollo social. [14] El papel cada vez mayor de las redes sociales y la tecnología en las comunicaciones diarias de los adolescentes puede afectar el desarrollo de sus relaciones en persona. El mayor uso de las redes sociales puede afectar la forma en que los adolescentes socializan cara a cara, lo que lleva al aislamiento social cuando se enfrentan a dudas o falta de confianza. [15] Las redes sociales pueden influir significativamente en las preocupaciones sobre la imagen corporal en las adolescentes. [16] Las mujeres jóvenes que son fácilmente influenciadas por las imágenes de otras personas en las redes sociales pueden mantener un estándar poco realista para sus cuerpos debido a la prevalencia de la alteración de la imagen digital. Interactuar con las plataformas de redes sociales dos horas antes de conciliar el sueño puede afectar seriamente la calidad del sueño, y una mayor duración del uso de los medios digitales se asocia con una reducción del tiempo total de sueño. [17] El fenómeno de la "depresión de Facebook" es una condición que surge cuando los adultos jóvenes tienen un mayor uso de Facebook y tienden a manifestar los síntomas reales de la depresión. [18] Los jóvenes que utilizan con frecuencia las redes sociales aumentan su riesgo de depresión en un 27 por ciento, mientras que aquellos que se dedican a actividades al aire libre no tienen tanto riesgo. [19] Salud Las redes sociales tienen efectos sobre la salud física de los adolescentes que afectan su desarrollo con consecuencias tanto a corto como a largo plazo. La falta de sueño también puede ser otro factor común en los adolescentes. Según la Clínica Mayo, un estudio de 2016 que se realizó a más de 450 adolescentes encontró que un mayor uso de las redes sociales, el uso nocturno de las redes sociales y la inversión emocional en las redes sociales, como sentirse molesto cuando se le impide iniciar sesión, estaban relacionados con peores consecuencias. calidad del sueño que podría aumentar los niveles de ansiedad y depresión. Personal de Mayo Clinic. (2019). Los adolescentes y el uso de las redes sociales: ¿Cuál es el impacto?
Con la cantidad de acceso que tienen los adolescentes a las redes sociales, “las consecuencias dañinas incluyen problemas de salud, problemas emocionales, como el suicidio, la adicción a Internet, incluida la adicción a los videojuegos; uso arriesgado de Internet; y deterioro social / funcional. (Guinta y John, 2018, p.1) ”. Cada uno de los siguientes problemas puede llevar a complicaciones secundarias desde su desempeño académico hasta comportamientos de salud que tienen un impacto indirecto en sus vidas. Además, aumenta su riesgo o empeora sus condiciones de salud actuales con la falta de atención o tiempo para su condición de salud. La investigación ha demostrado cómo YouTube ha sido una buena herramienta de aprendizaje para muchos estudiantes y cómo ha demostrado ser un medio donde los estudiantes pueden aprender cualquier tipo de materia que quieran y muchas personas han sido autodidactas a través de este medio; sin embargo, no todo lo que hay en YouTube es para ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento académico. Las redes sociales como YouTube también han demostrado distraer a las personas de hacer sus deberes y los estudios muestran cuántos estudiantes en la universidad posponen las cosas durante muchas horas mirando YouTube o desplazándose por otras redes sociales. [20] Las redes sociales pueden ser una distracción, ya que el 99% de los adolescentes usan las redes sociales durante un promedio de nueve de las 24 horas del día. [21]
Las redes sociales han demostrado que crean un entorno en el que todos sienten que tienen que verse y actuar de cierta manera. [1] Los adolescentes se sienten "juzgados" cuando publican en Instagram y se preocupan constantemente si su publicación alcanzará una cierta cantidad de me gusta y si la comunidad social los aceptará. [1] Los adolescentes a menudo incluso buscarán que sus amigos acepten una imagen que quieren publicar. [1] Si reciben comentarios negativos, esto permite una disminución en su autoestima. [1] Por ejemplo, Facebook se correlaciona con chicas que se sienten insatisfechas con su peso. Otras preocupaciones con las redes sociales en los adolescentes es la ansiedad y el estrés. [1] Esto puede deberse a los celos y también al miedo a perderse algo o no parecerse a los demás. [1] Desde el mes de enero hasta marzo de 2016, se entregó una encuesta que mostraba 44 preguntas a pacientes en las oficinas para pacientes ambulatorios de Pediatría de Medicina Adolescente y Académica General en Grand Rapids, Michigan. [21] Los participantes de esta encuesta oscilaron entre 11 y 22. [21] Los resultados de esta encuesta concluyeron que si una persona recibe un puntaje PHQ-9 más alto, informa que tiene más sentimientos de depresión y ansiedad después del uso de las redes sociales. [21] Los puntajes más altos también mostraron que hubo una mayor ocurrencia de celos y los participantes compararon su vida con la de otros en las redes sociales. Cuando se trata de comunicación, los adolescentes pueden sentirse abrumados a veces por la cantidad de mensajes que están recibiendo y el estigma negativo que se esconde detrás de no responder. [21]
Referencias
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