Sophia es una banda británica de indie rock formada por Robin Proper-Sheppard —ex miembro de The God Machine— y el colectivo Sophia, un grupo de músicos que colaboran con Sophia. "Oh My Love" del álbum People are like Seasons se convirtió en un éxito independiente en varios países.
Después del lanzamiento del último álbum de The God Machine en 1995, Proper-Sheppard creó el sello Flower Shop, sacando discos de artistas como Elevate, Ligament y Swervedriver. También comenzó a grabar un año después como Sophia. Sophia no sonaba como La Máquina de Dios. En lugar de reventar oídos y chirriar, eran discretos e introspectivos. Con la ayuda de otros artistas de Flower Shop, Graham Miles (Elevate), Dan Mulligan (Oil Seed Rape) y James Elkington (Elevate), grabó Fixed Water de 1996 con el sencillo "Are You Happy Now".
Dos años después, siguió The Infinite Circle . En 2005, este álbum se interpretó en vivo en su totalidad como parte de la serie Don't Look Back curada por All Tomorrow's Parties .
En 2001, Sophia lanzó un álbum en vivo De Nachten . El álbum fue grabado durante dos apariciones en festivales en Bélgica y los Países Bajos y presenta cuatro canciones nuevas y una versión de la canción de John Lennon " Jealous Guy ".
En enero de 2004, Sophia lanzó su tercer álbum de estudio People Are Like Seasons . El álbum fue lanzado por City Slang / EMI y marca el primer lanzamiento de Sophia para un sello importante. Gracias a la difusión masiva de su primer sencillo "Oh My Love", la banda llegó a una audiencia completamente nueva. Esto resultó en el éxito de las listas de éxitos del álbum en varios países europeos (la entrada más alta fue el número 8 en Bélgica). La banda, cuyos miembros principales ahora son Robin Proper-Sheppard (voz, guitarra), Jeff Townsin (batería), Will Foster (teclados) y el ex líder de Swervedriver Adam Franklin (guitarra), realizó una exitosa gira por Europa en el primer semestre de 2004.
La mayor parte de 2005 y 2006 se dedicó a escribir y grabar nuevas canciones para el cuarto álbum de estudio Technology Won't Save Us , que se lanzó en octubre de 2006.