Morris creció en Anglesey , Gales y corrió como una colegiala galesa, [1] pero dejó de correr poco después. Se mudó a Leeds y en 1998, a los 30 años, volvió a correr para mantenerse en forma, [2] y participó en el Maratón de Londres con fines benéficos.
En diciembre de 2003 participó en un evento local el 'Leeds Abbey Dash' y terminó como la primera mujer justo por delante de Bev Jenkins . [3] La carrera fue vista por Bud Baldero de UK Athletics [2] [4] quien la invitó a unirse al equipo de Great Britain Marathon . Baldero también se aseguró de que tuviera un lugar en el Maratón de Londres de 2004 para el cual su solicitud no había tenido éxito. [5] Fue la única corredora no profesional invitada a participar. [1] En enero de 2004 ganó dos nacionales de maratón y medio carreras, el Brass Monkey Media Maratón y Media Maratón Cuatro Pueblos.
El 18 de abril de 2004, se paró en la línea de salida de Blackheath, Londres, sin saber lo que vendría. [6] Pero como corredora relativamente desconocida, irrumpió en la conciencia pública al convertirse en la primera mujer británica en la Maratón de Londres . Era tan desconocida que uno de los corredores británicos más rápidos de entonces, Birhan Dagne , no intentó terminar delante de ella porque "no sabía quién era". [5]