Trampolín
La gimnasia en trampolín o trampolín [1] es una actividad recreativa, una herramienta de entrenamiento acrobático y un deporte olímpico competitivo en el que los atletas realizan acrobacias mientras rebotan en un trampolín . [2] En la competencia, estos pueden incluir saltos simples en la posición recta, en pica, alzada o a horcajadas hasta combinaciones más complejas de giros y saltos mortales hacia adelante y / o hacia atrás . La puntuación se basa en la dificultad y en el total de segundos pasados en el aire. Se descuentan puntos por mala forma y desplazamiento horizontal desde el centro de la cama.
Fuera de los Juegos Olímpicos, las competiciones se conocen como deporte de gimnasio, gimnasia en trampolín (TG) o gimnasia, que incluye los eventos de trampolín, trampolín sincronizado, mini trampolín doble y tumbling .
A principios de la década de 1930, George Nissen observó a los trapecistas realizar trucos al rebotar en la red de seguridad. Hizo el primer trampolín moderno en su garaje para reproducirlo en una escala más pequeña y lo usó para ayudar con sus actividades de buceo y volteretas . Formó una empresa para construir camas elásticas para la venta y utilizó una variante de la palabra en español trampolín (trampolín) como marca registrada . Usó el trampolín para entretener al público y también les permitió participar en sus demostraciones como parte de su estrategia de marketing. Este fue el comienzo de un nuevo deporte.
En los Estados Unidos , el trampolín se introdujo rápidamente en los programas escolares de educación física y también se utilizó en centros de entretenimiento privados. Sin embargo, luego de una serie de lesiones y demandas causadas por una supervisión insuficiente y una capacitación inadecuada, el uso de camas elásticas ahora se realiza principalmente en gimnasios especializados con entrenadores certificados. Esto ha provocado una gran reducción en el número de atletas competitivos en los Estados Unidos y una disminución consecuente de la prominencia estadounidense anterior en el deporte. En otras partes del mundo, el deporte fue adoptado con mayor fuerza en Europa y la ex Unión Soviética . Desde que el trampolín se convirtió en un deporte olímpico en 2000, muchos más países han comenzado a desarrollar programas.
Las rutinas competitivas de trampolín consisten en combinaciones de 10 contactos con la cama del trampolín que combinan diferentes rotaciones, giros y formas con despegue y aterrizaje en una de cuatro posiciones:
Una rutina siempre debe comenzar y terminar con los pies. Además de los 10 contactos con la cama en una rutina, los competidores deben comenzar su rutina dentro de los 60 segundos posteriores a la presentación a los jueces. También se les permite hasta un "rebote", un salto recto para controlar su altura al final de una rutina, antes de pegar el aterrizaje. El trampolinista debe detenerse por completo, esto significa que la cama también debe dejar de moverse, y debe permanecer quieto durante 3 segundos antes de moverse.
