La carga vocal es el estrés infligido a los órganos del habla cuando se habla durante períodos prolongados. [1] [2] [3] [4] [5]
Fondo
De la población activa, alrededor del 13% tiene profesiones en las que su voz es su herramienta principal. [1] Eso incluye profesiones como maestros, personal de ventas, actores y cantantes, y reporteros de radio y televisión. Muchos de ellos, especialmente los profesores, padecen problemas médicos relacionados con la voz. En un ámbito más amplio, esto implica millones de días de baja por enfermedad cada año, por ejemplo, tanto en los EE. UU. Como en la Unión Europea. Aún así, la investigación sobre la carga vocal a menudo se ha tratado como un tema menor.
Órgano de voz
El habla sonora es producida por el aire que fluye desde los pulmones a través de las cuerdas vocales, colocándolas en un movimiento oscilante. [6] [7] En cada oscilación, las cuerdas vocales se cierran durante un corto período de tiempo. Cuando los pliegues se vuelven a abrir, se libera la presión debajo de los pliegues. Estos cambios de presión forman las ondas llamadas habla (sonora).
Carga sobre el tejido de las cuerdas vocales.
La frecuencia fundamental del habla para un hombre promedio es de alrededor de 110 Hz y para una mujer promedio alrededor de 220 Hz. Eso significa que para los sonidos sonoros, las cuerdas vocales se juntarán 110 o 220 veces por segundo, respectivamente. Supongamos entonces que una mujer habla continuamente durante una hora. De este tiempo, tal vez cinco minutos sea discurso sonoro. Los pliegues se juntarán más de 30 mil veces por hora. Está intuitivamente claro que el tejido de las cuerdas vocales experimentará cierto cansancio debido a esta gran cantidad de golpes.
La carga vocal también incluye otros tipos de tensión en los órganos del habla. Estos incluyen todo tipo de tensión muscular en los órganos del habla, de manera similar a como el uso de cualquier otro músculo experimentará tensión si se usa durante un período de tiempo prolongado. Sin embargo, el mayor interés de los investigadores radica en el estrés que se ejerce sobre las cuerdas vocales.
Efecto del entorno hablante
Varios estudios sobre la carga vocal muestran que el entorno del habla tiene un impacto significativo en la carga vocal. Aún así, se debaten los detalles exactos. La mayoría de los científicos están de acuerdo en el efecto de las siguientes propiedades ambientales:
- Humedad del aire: se cree que el aire seco aumenta el estrés experimentado en las cuerdas vocales, sin embargo, esto no ha sido probado.
- hidratación : la deshidratación puede aumentar los efectos del estrés infligido en las cuerdas vocales
- ruido de fondo : las personas tienden a hablar más alto cuando hay ruido de fondo, incluso cuando no es necesario. El aumento del volumen del habla aumenta el estrés infligido en las cuerdas vocales.
- tono : el uso de un tono más alto o más bajo de lo normal también aumentará el estrés laríngeo.
- Calidad de la voz : se cree que el uso de una calidad vocal diferente de la que se usa habitualmente aumenta el estrés laríngeo.
Además, fumar y otros tipos de contaminación del aire pueden tener un efecto negativo en los órganos de producción de voz.
Síntomas
La evaluación o medición objetiva de la carga vocal es muy difícil debido al estrecho acoplamiento del estrés psicológico y fisiológico experimentado. Sin embargo, existen algunos síntomas típicos que pueden medirse objetivamente. En primer lugar, el rango de tono de la voz disminuirá. El rango de tono indica los posibles tonos que se pueden pronunciar. Cuando se carga una voz, el límite de tono superior disminuirá y el límite de tono inferior aumentará. Del mismo modo, el rango de volumen disminuirá.
En segundo lugar, a menudo se puede escuchar un aumento de la ronquera y la tensión de la voz. Desafortunadamente, ambas propiedades son difíciles de medir objetivamente y solo se pueden realizar evaluaciones perceptivas.
Cuidado de la voz
Regularmente, surge la pregunta de cómo se debe usar la voz para minimizar el cansancio en los órganos vocales. Esto se engloba en el estudio de la vocología , la ciencia y la práctica de la habilitación de la voz. Básicamente, una forma de hablar normal y relajada es el método óptimo para la producción de voz, tanto en el habla como en el canto. Cualquier exceso de fuerza al hablar aumentará el cansancio. El altavoz debe beber suficiente agua y el nivel de humedad del aire debe ser normal o superior. No debe haber ruido de fondo o, si no es posible, debe amplificarse la voz. Se desaconseja fumar.
Ver también
Referencias
- ^ a b Titze, IR; Lemke, J; Montequin, D (1997). "Poblaciones en la fuerza laboral de Estados Unidos que dependen de la voz como herramienta principal de comercio: un informe preliminar". Diario de la voz . 11 (3): 254–9. doi : 10.1016 / S0892-1997 (97) 80002-1 . PMID 9297668 .
- ^ Popolo, PS; Svec, JG; Titze, IR (2005). "Adaptación de un Pocket PC para su uso como dosímetro de voz portátil". Revista de investigación del habla, el lenguaje y la audición . 48 (4): 780–91. doi : 10.1044 / 1092-4388 (2005/054) . PMID 16378473 .
- ^ Titze, IR; Hunter, EJ; Svec, JG (2007). "Períodos de sonorización y silencio en las vocalizaciones diarias y semanales de los profesores" . La Revista de la Sociedad Estadounidense de Acústica . 121 (1): 469–78. doi : 10.1121 / 1.2390676 . PMC 6371399 . PMID 17297801 .
- ^ Nix, J; Svec, JG; Laukkanen, AM; Titze, IR (2007). "Desafíos del protocolo para la dosimetría de voz en el trabajo de profesores en los Estados Unidos y Finlandia". Diario de la voz . 21 (4): 385–96. doi : 10.1016 / j.jvoice.2006.03.005 . PMID 16678386 .
- ^ Carroll, T; Nix, J; Hunter, E; Emerich, K; Titze, yo; Abaza, M (2006). "Medición objetiva de la fatiga vocal en cantantes clásicos: un estudio piloto de dosimetría vocal" . Otorrinolaringología – Cirugía de cabeza y cuello . 135 (4): 595–602. doi : 10.1016 / j.otohns.2006.06.1268 . PMC 4782153 . PMID 17011424 .
- ^ Titze, IR (2008). "El instrumento humano". Scientific American . 298 (1): 94–101. doi : 10.1038 / scientificamerican0108-94 . PMID 18225701 .
- ^ Titze, IR (1994). Principios de producción de voz, Prentice Hall (publicado actualmente por NCVS.org), ISBN 978-0-13-717893-3 .
- ^ Fujiki, RB & Sivasankar, MP (2016) Una revisión de las tareas de carga vocal en la literatura de voz, Journal of Voice, en Press DOI: https://dx.doi.org/10.1016/j.jvoice.2016.09.019