La distracción es cuando una persona muestra un comportamiento desatento u olvidadizo. [1] Puede tener tres causas diferentes:
La distracción es una condición mental en la que el sujeto experimenta bajos niveles de atención y distracción frecuente. La distracción no es una condición diagnosticada, sino un estado que las personas experimentan en su vida diaria debido a una variedad de causas diferentes, que incluyen aburrimiento, somnolencia o concentrarse en pensamientos internos en lugar de en el entorno externo. Cuando se sufre de distracción, las personas tienden a mostrar signos de lapsos de memoria y recuerdos débiles de eventos ocurridos recientemente. Por lo general, esto puede ser el resultado de una variedad de otras afecciones que a menudo diagnostican los médicos, como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad y la depresión .. Además de la distracción que conduce a una serie de consecuencias que afectan la vida diaria, puede tener problemas más graves a largo plazo.
La distracción aparentemente consiste en lapsos de concentración o "distracción". Esto puede resultar en lapsos de memoria a corto o largo plazo, dependiendo de cuándo la persona en cuestión estuvo en un estado de distracción. [3] La distracción también se relaciona directamente con lapsos de atención . Schachter y Dodsen, del departamento de Psicología de Harvard, dicen que, en el contexto de la memoria, "la distracción implica un procesamiento poco atento o superficial que contribuye a la debilidad de los recuerdos de los eventos en curso o al olvido de hacer cosas en el futuro". [3]
Aunque la distracción es una ocurrencia frecuente, se ha avanzado poco en cuáles son las causas directas de la distracción. Sin embargo, tiende a ocurrir junto con la mala salud, la preocupación y la distracción. [4]
La distracción también se advierte como una característica común de las personalidades con trastorno esquizoide de la personalidad .
Los lapsos de atención son claramente una parte de la vida de todos. Algunas son simplemente inconvenientes, como perderse un desvío familiar en la carretera, mientras que otras son extremadamente graves, como fallas en la atención que causan accidentes, lesiones o la muerte. [5] A veces, los lapsos de atención pueden incluso tener un gran impacto en el comportamiento personal que se dirige a las metas. [6] Más allá de los costes evidentes de los accidentes derivados de la falta de atención, hay tiempo perdido ; eficiencia ; productividad personal ; y calidad de vida. Estos también pueden ocurrir en el lapso y la recuperación de la conciencia y la atención a las tareas cotidianas. Las personas para quienes los intervalos entre lapsos son muy cortos generalmente se consideran discapacitados.. [7] Dada la prevalencia de las fallas de atención en la vida cotidiana y las consecuencias ubicuas y, a veces, desastrosas de tales fallas, es bastante sorprendente que se haya hecho relativamente poco trabajo para medir directamente las diferencias individuales en los errores cotidianos que surgen de la propensión a fallas de atención . . [8] La distracción también puede provocar malas calificaciones en la escuela, aburrimiento y depresión. [5]