Bicicleta de equilibrio
Una bicicleta de equilibrio , una bicicleta para correr o una bicicleta sin pedales o un caballo elegante es una bicicleta de entrenamiento que ayuda a los niños a aprender a mantener el equilibrio y la dirección . No tiene pedales , tren motriz , cadena, marchas, palancas de cambio, desviadores ni rueda libre.
Las bicicletas de equilibrio están hechas de metal y madera. Puede ser una bicicleta normal a la que se le han quitado los pedales y las partes relacionadas, o puede ser construida especialmente (especialmente para niños muy pequeños, para quienes las bicicletas normales generalmente no están disponibles). Algunos están equipados con frenos y vienen con neumáticos de aire o neumáticos de espuma sólida. [1] La mayoría de los diseños disponibles comercialmente tienen manillares planos. [1]
Para que funcione correctamente, una bicicleta de equilibrio debe ser lo suficientemente pequeña como para que el ciclista pueda caminar con la bicicleta sentado cómodamente en el sillín, poniendo ambos pies en el suelo. El ciclista primero camina con la bicicleta parado sobre el sillín y luego sentado en el sillín. Finalmente, el ciclista se siente lo suficientemente cómodo para correr y "deslizarse" mientras monta la bicicleta, luego para levantar ambos pies del suelo y navegar mientras se balancea sobre las dos ruedas.
Los fabricantes de bicicletas de equilibrio afirman que los niños pueden aprender a andar en bicicleta más rápido porque aprenden a equilibrarse y contrarrestar primero y luego a pedalear más tarde, y que las ruedas de entrenamiento ralentizan el aprendizaje porque los niños se vuelven demasiado dependientes de ellas y adquieren malos hábitos. [2] [3] Las ruedas de entrenamiento que evitan que la bicicleta se incline también evitan el contraviraje, de modo que, al igual que con un triciclo, los niños aprenden a girar el manillar en sentido contrario, lo que debe desaprenderse más adelante. [4]
Sheldon Brown escribió que las ruedas de apoyo pueden convertirse en un obstáculo para el aprendizaje si se ajustan incorrectamente, porque impiden que la bicicleta se incline si están demasiado bajas y pueden inhibir el frenado si se quitan demasiado peso de la rueda trasera con ruedas de apoyo que están demasiado baja. [5] Ajustar correctamente las ruedas de entrenamiento y elevarlas más a medida que aumenta la habilidad del niño evita estos problemas. [5] Las bicicletas de equilibrio sin frenos, excepto los pies del ciclista, también pueden detenerse mal, aunque los niños muy pequeños pueden no usar los frenos de manera efectiva de todos modos. [6] Brown recomendó simplemente quitar los pedales de la bicicleta de un niño normal, evitando el gasto adicional de una bicicleta de equilibrio, [5]y los padres han tenido éxito con este enfoque. [2] [7] [8] El presidente de USA Cycling , Derek Bouchard-Hall, dijo en un artículo del Wall Street Journal que las bicicletas de equilibrio "han dejado obsoletas las ruedas de entrenamiento". [9]
Las bicicletas de equilibrio también se han recomendado como ayudas de aprendizaje para adultos y como útiles para personas mayores que tienen dificultades para caminar. [10] [11]
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