Basti (hatha-yoga)
Basti es un Shatkarma importante , una purificación yóguica, destinada a limpiar la parte inferior del abdomen, especialmente el colon. [1] El Hatha Yoga Pradipika y otras fuentes [2] le atribuyen muchos efectos beneficiosos. Hay dos formas de realizar Basti:
El Hatha Yoga Pradipika afirma que la forma de pipa de basti destruye la hinchazón del abdomen y las enfermedades del bazo , entre otras dolencias. [3]
El Gheranda Samhita afirma que la forma húmeda (pipa) de basti evita las enfermedades urinarias, el viento y el estreñimiento, confiriendo un físico "como el dios del amor". [4]
Dhauti es uno de los seis Shatkarmas , purificaciones utilizadas en el hatha yoga tradicional ; Aquí se ilustra Vastra Dhauti, usando un paño largo para limpiar el esófago y el estómago. [1]