Ritmo circadiano
Un ritmo circadiano ( / s ər ˈ k eɪ d i ə n / ), o ciclo circadiano , es un proceso interno natural que regula el ciclo de sueño-vigilia y se repite aproximadamente cada 24 horas. [1] Puede referirse a cualquier proceso que se origina dentro de un organismo (es decir, endógeno ) y responde al medio ambiente ( arrastrado por el medio ambiente). Estos ritmos de 24 horas son impulsados por un reloj circadiano y han sido ampliamente observados en plantas , animales , hongos y cianobacterias .. [2]
El término circadiano proviene del latín circa , que significa "alrededor" (o "aproximadamente"), y diēm , que significa "día". Los procesos con ciclos de 24 horas se denominan más generalmente ritmos diurnos ; los ritmos diurnos no deben llamarse ritmos circadianos a menos que se pueda confirmar que son endógenos y no ambientales. [3]
Aunque los ritmos circadianos son endógenos, se ajustan al entorno local mediante señales externas llamadas zeitgebers (en alemán, "dadores de tiempo"), que incluyen ciclos de luz, temperatura y redox . En entornos clínicos, un ritmo circadiano anormal en humanos se conoce como trastorno del sueño del ritmo circadiano . [4]
Si bien hay múltiples menciones del "ciclo natural del cuerpo" en las culturas orientales y nativas americanas, los relatos occidentales más antiguos registrados de un proceso circadiano datan del siglo IV a . del árbol de tamarindo . [5] La observación de un proceso circadiano o diurno en humanos se menciona en textos médicos chinos que datan de alrededor del siglo XIII, incluidos el Manual del mediodía y la medianoche y elRima mnemotécnica para ayudar en la selección de puntos de acupuntura según el ciclo diurno, el día del mes y la estación del año . [6]
En 1729, el científico francés Jean-Jacques d'Ortous de Mairan realizó el primer experimento diseñado para distinguir un reloj endógeno de las respuestas a los estímulos diarios. Observó que persistían patrones de 24 horas en el movimiento de las hojas de la planta Mimosa pudica , incluso cuando las plantas se mantenían en oscuridad constante. [7] [8]
En 1896, Patrick y Gilbert observaron que durante un período prolongado de privación del sueño , la somnolencia aumenta y disminuye con un período de aproximadamente 24 horas. [9] En 1918, JS Szymanski demostró que los animales son capaces de mantener patrones de actividad de 24 horas en ausencia de señales externas como la luz y los cambios de temperatura. [10]
.png)
