Fisiología del Ejercicio
La fisiología del ejercicio es la fisiología del ejercicio físico . Es una de las profesiones de la salud aliadas que implica el estudio de las respuestas agudas y las adaptaciones crónicas al ejercicio. Los fisiólogos del ejercicio son los profesionales del ejercicio más calificados y utilizan la educación, la intervención en el estilo de vida y formas específicas de ejercicio para rehabilitar y controlar lesiones y afecciones agudas y crónicas.
Comprender el efecto del ejercicio implica estudiar cambios específicos en los sistemas muscular , cardiovascular y neurohumoral que conducen a cambios en la capacidad funcional y la fuerza debido al entrenamiento de resistencia o al entrenamiento de fuerza . [2] El efecto del entrenamiento sobre el cuerpo se ha definido como la reacción a las respuestas adaptativas del cuerpo derivadas del ejercicio [3] o como "una elevación del metabolismo producida por el ejercicio". [4]
Los fisiólogos del ejercicio estudian el efecto del ejercicio sobre la patología y los mecanismos por los cuales el ejercicio puede reducir o revertir la progresión de la enfermedad.
El fisiólogo británico Archibald Hill introdujo los conceptos de consumo máximo de oxígeno y deuda de oxígeno en 1922. [5] [6] Hill y el médico alemán Otto Meyerhof compartieron el Premio Nobel de Fisiología o Medicina de 1922 por su trabajo independiente relacionado con el metabolismo energético muscular. [7] Sobre la base de este trabajo, los científicos comenzaron a medir el consumo de oxígeno durante el ejercicio. Henry Taylor de la Universidad de Minnesota , los científicos escandinavos Per-Olof Åstrand y Bengt Saltin hicieron contribuciones notables .en las décadas de 1950 y 1960, el Laboratorio de Fatiga de Harvard, universidades alemanas y el Centro de Investigación del Músculo de Copenhague, entre otros. [8] [9]
En algunos países es un Proveedor de Atención Primaria de Salud. Los fisiólogos del ejercicio acreditados (AEP, por sus siglas en inglés) son profesionales capacitados en universidades que prescriben intervenciones basadas en el ejercicio para tratar diversas afecciones utilizando prescripciones de respuesta a la dosis específicas para cada individuo.
Los seres humanos tienen una gran capacidad para gastar energía durante muchas horas durante un esfuerzo sostenido. Por ejemplo, un ciclista individual a una velocidad de 26,4 km/h (16,4 mph) a lo largo de 8204 km (5098 mi) durante 50 días consecutivos gastó un total de 1145 MJ (273 850 kcal; 273 850 calorías dietéticas) con una producción de potencia promedio de 182,5 W [10]
