La bulimia por ejercicio es un subconjunto del trastorno psicológico llamado bulimia en el que una persona se ve obligada a hacer ejercicio en un esfuerzo destinado a quemar las calorías de la energía de los alimentos y las reservas de grasa a un nivel excesivo que afecta negativamente su salud . El daño normalmente ocurre al no darle al cuerpo el descanso adecuado para la recuperación atlética en comparación con sus niveles de ejercicio, lo que lleva a niveles cada vez mayores de deterioro. Si la persona lleva una dieta normalmente sana y adecuada, pero los ejercicios en niveles que sabe que requieren niveles más altos de nutrición, esto también puede verse como una forma de anorexia .
Síntomas
Ejercicio La bulimia a veces puede pasar desapercibida porque el ejercicio es algo que se considera saludable, pero el hecho de que una persona parezca saludable no significa que lo sea. [1] Las personas que hacen ejercicio compulsivamente a menudo programan sus vidas en torno al ejercicio del mismo modo que aquellos con trastornos alimentarios programan sus vidas en torno a comer (o no comer). Otras indicaciones de ejercicio compulsivo son: [2] [se necesita una mejor fuente ]
- Falta al trabajo, la escuela y otros eventos importantes para hacer ejercicio
- Hacer ejercicio con una lesión o estando enfermo
- Hacer ejercicio en secreto o lejos de la vista.
- Deprimirse inusualmente si no puede hacer ejercicio
- Hacer ejercicio durante horas a la vez todos los días
- No descansar ni días de recuperación.
- Definiendo la autoestima en términos de desempeño
- Justifica el comportamiento excesivo definiéndose a sí mismo como un atleta de élite "especial".
- Depresión o agitación cuando no puede hacer ejercicio.
- Amenorrea , la interrupción del ciclo menstrual de una mujer.
- Aislamiento de los demás mientras hace ejercicio [3]
- Falta de interés por los amigos y la comida.
- La falta de sueño
Ver también
Notas
- ^ "Ejercicio de bulimia". ULifeline. Np, nd Web. 11 de abril de 2013. < http://www.ulifeline.org/articles/401-exercise-bulimia >.
- ^ [1] , 'Vida sin trastornos alimentarios'
- ^ "Ejercicio de bulimia". ULifeline. Np, nd Web. 11 de abril de 2013. < http://www.ulifeline.org/articles/401-exercise-bulimia >.
Referencias
- About.com Ejercicio y alimentación
- Trastornos de actividad