La práctica Gestalt es una forma contemporánea de exploración e integración personal desarrollada por Dick Price en el Instituto Esalen . [1] [2] [3] El objetivo de la práctica es volverse más plenamente consciente del proceso de vivir dentro de un campo unificado de cuerpo, mente, relación, tierra y espíritu. [2] [4] [5]
Precio de Richard "Dick" |
---|
Gestalt es una palabra alemana que denota forma, forma o configuración y connota integridad. La práctica es un programa o proceso de desarrollo continuo. La práctica de la Gestalt es un proceso continuo de integración de la conciencia humana en un amplio espectro de conciencia.
Inicialmente, Gestalt se usó como un término psicológico en la psicología de la Gestalt . Luego, Fritz Perls , Laura Perls y Paul Goodman lo aplicaron a la psicoterapia cuando desarrollaron la terapia Gestalt , en la que se basó parcialmente la práctica Gestalt. [1] Alan Watts , quien fue mentor de Dick Price, sugirió combinar prácticas de las culturas de Oriente y Occidente. [6] Los escritos de Nyanaponika Thera [7] y la presencia cercana de Zen Roshi Shunryu Suzuki [notas 1] [8] fueron fuentes de práctica de meditación budista para Price. Práctica Gestalt fue el término que usó para describir su combinación de estas tradiciones orientales y occidentales. Este término distingue la práctica que Price enseñó tanto de la terapia Gestalt como de la práctica budista. [2] : 172 [9]
Práctica, no terapia
Esta forma de práctica de la conciencia es diferente de la terapia Gestalt, [10] [11] porque no es una "cura" para los síntomas psicológicos y se basa en la interacción entre dos socios iguales, [1] es decir, un "iniciador" de la conciencia. trabajo y un "reflector", en lugar de un paciente y un terapeuta. Algunos aspectos de la práctica Gestalt se derivan de la teoría de la terapia Gestalt. Sin embargo, como Dick Price concibió la práctica Gestalt, si un "paciente" quiere hacer un trabajo Gestalt con un "terapeuta", entonces pertenece a la terapia Gestalt. [12] [13] De acuerdo con este enfoque, las técnicas eclécticas de meditación , ejercicio físico, ambientalismo , contemplación y práctica espiritual se incorporan a la práctica Gestalt, [14] junto con algunos experimentos típicos de conciencia Gestalt tomados del modelo de terapia Gestalt.
Comienzo
La práctica de la Gestalt es una amalgama de prácticas de conciencia. [2] : 358–61 Lao Tse fue una de las influencias asiáticas más importantes en Price. [2] : 76 De lo contrario, las principales influencias en el desarrollo de la práctica Gestalt fueron Fritz Perls, Wilhelm Reich , Alan Watts, Nyanaponika Thera, Shunryu Suzuki, Frederic Spiegelberg , Rajneesh , Joseph Campbell , Gregory Bateson y Stanislav Grof , así como muchos otros académicos que residían en el Instituto Esalen durante las dos décadas que Price dirigió el Instituto. [15]
Price trabajó con Perls durante aproximadamente cuatro años en Esalen, entre 1966 y 1970. Luego, Perls le dijo a Price que era hora de que comenzara a enseñar Gestalt por su cuenta. [2] Price quedó impresionado con las similitudes entre la Gestalt y la meditación de atención plena , que utilizó con conocimientos de las religiones orientales y la investigación de estados alterados para desarrollar la práctica de la Gestalt. [1] : 168
Modalidades
Los practicantes de la Gestalt enseñan habilidades de atención plena, utilizando una amplia variedad de métodos no limitados por el modelo psicoterapéutico. [notas 2] [notas 3] Todas las técnicas de la práctica Gestalt enfatizan la experiencia sobre el análisis. Además de los ejercicios estándar de Gestalt que caracterizaban la terapia Gestalt, Dick Price amplió el enfoque incorporando técnicas novedosas de disciplinas como la meditación , el chamanismo , la práctica de la compasión y la contemplación espiritual. [notas 4] Así, la Práctica Gestalt se convirtió en una forma personalizada de exploración de la conciencia más allá de los límites de la psicoterapia. Una lista parcial de las modalidades utilizadas en la práctica Gestalt incluye lo siguiente:
El trabajo de la práctica de la Gestalt puede involucrar el reporte de la conciencia presente, [1] : 176 y la integración de la conciencia a través del diálogo intrapsíquico entre aspectos de la personalidad. Este tipo de trabajo, tomado de la terapia Gestalt, a menudo se practica como un experimento compartido entre dos socios que trabajan juntos como una " díada ". Técnicas fenomenológicas como estas se basan en la creencia de que la experiencia subjetiva merece una atención directa, sin la interferencia de ideas o interpretaciones preexistentes. [dieciséis]
La conciencia somática puede ser el foco de los ejercicios Gestalt. [2] : 230 Se enfatiza la conciencia de la respiración porque promueve la experiencia inmediata del cuerpo. [1] : 175 Las intervenciones dramáticas, típicas de la terapia reichiana orientada al cuerpo o la bioenergética , generalmente no se utilizan en la práctica de la Gestalt. Sin embargo, la conciencia de un iniciador puede dirigirse naturalmente hacia áreas de tensión o sujeción. Un análisis de los sentimientos y sensaciones corporales, similar a las formas de meditación budista, puede mejorar la práctica de la conciencia. Y los ejercicios de movimiento como el T'ai chi ch'uan , el yoga , la danza, el arte, el senderismo, el canto, el canto y el masaje pueden utilizarse para integrar la conciencia del cuerpo. [1] : 177
Las prácticas de relaciones interpersonales se pueden utilizar en la práctica Gestalt para aclarar las comunicaciones, mejorar las habilidades de relación y aumentar la empatía. [1] : 35 Un moderador neutral puede ayudar con los encuentros interpersonales, aunque esto no es necesario, de acuerdo con el principio de igualdad entre los participantes de la Práctica Gestalt. [17]
El trabajo con sueños es una práctica común de conciencia Gestalt, en la que se favorece la representación e integración de los elementos del sueño. Un iniciador del trabajo con sueños Gestalt vuelve a experimentar intencionalmente su sueño como si estuviera sucediendo en el presente. El iniciador luego asume el papel de varios elementos del sueño y entra en un diálogo con lo que se encuentre en el sueño. Este enfoque se toma prestado del modelo de terapia Gestalt. [18] Sin embargo, a diferencia de la terapia Gestalt, las fuentes alternativas de interpretación de los sueños, incluidas las experiencias intuitivas, son bienvenidas en la Práctica Gestalt. [1] : 142
Los practicantes de la Gestalt pueden utilizar prácticas de meditación , derivadas de muchas tradiciones contemplativas diferentes. [1] : 168 El budismo proporciona muchos modelos útiles para la práctica de la atención plena y la compasión; y algunos de ellos se han adaptado para complementar los objetivos de la práctica Gestalt. [14]
El taoísmo , como lo expresó Lao Tse en el Tao Te Ching , proporciona un telón de fondo sin prejuicios para la no intervención con el proceso de un iniciador, permitiendo que todo lo que suceda en una sesión de trabajo Gestalt se desarrolle naturalmente en el momento presente. Además, el taoísmo refuerza la reverencia por la naturaleza que es típica de la práctica de la Gestalt. [1] : 35
Estas técnicas, y muchas otras más allá del ámbito de la terapia , se utilizan regularmente en la práctica Gestalt, con los mismos objetivos de mayor conciencia, crecimiento espiritual, [1] : 154 y respeto por el entorno natural. [19]
Despliegue
La práctica de la Gestalt se enseña con mayor frecuencia en grupos , [20] con un reflector experimentado que actúa como líder del grupo. Sin embargo, una vez que los participantes han aprendido los conceptos básicos de la Gestalt, con frecuencia eligen trabajar juntos en la práctica de la conciencia por sí mismos, fuera de un grupo, sin un líder. De esta manera, un grupo de Práctica Gestalt funciona como modelo para una comunidad Gestalt. De hecho, la práctica de la Gestalt, tal como la concibió Price, evoluciona rápidamente hacia una práctica de conciencia congregacional que trasciende los confines de cualquier sala de reuniones. [1] : 64
Price dirigió grupos Gestalt en Esalen durante quince años hasta su muerte en 1985. [12] : 158–59 Su esposa y colaboradora en Esalen, Christine Stewart Price, continuó la tradición de la práctica Gestalt desarrollando su propia forma de práctica de la conciencia, que ella llama Práctica de Conciencia Gestalt o GAP. [2] [21] Christine Price ahora enseña GAP en los Estados Unidos, Europa y Japón. Christine y la practicante budista tibetana Gail Stewart [22] también ofrecen talleres , en los que enseñan métodos y teoría de la práctica de la Gestalt a practicantes experimentados. En 2013, Christine Stewart Price fundó una nueva instalación, llamada Tribal Ground Circle , dedicada a la enseñanza y el desarrollo continuos del legado de la práctica Gestalt.
La práctica de la Gestalt influyó en muchas personas en Esalen. [12] : 160 Destacado entre ellos fue un estudiante de Dick Price llamado Steven Harper, [23] quien incorporó aspectos de la práctica de la Gestalt, junto con los principios de la ecopsicología , en su propia práctica única en la naturaleza. [2] [24] [25]
Las formas americanas contemporáneas de psicoanálisis, como el psicoanálisis relacional y el psicoanálisis intersubjetivo , han tenido un impacto en la práctica de la Gestalt, conduciendo al desarrollo de la práctica de la Gestalt relacional por Dorothy Charles. [26] [27] Enseña esta práctica en Esalen y en Japón, España y Grecia.
Notas
- ↑ Suzuki Roshi fue abad en el Tassajara Zen Mountain Center , cerca del Instituto Esalen
- ↑ Para ver ejemplos de los tipos de prácticas que podrían usarse en Gestalt Practice, consulte Goldman, Marion S. The American Soul Rush: Esalen and the Rise of Spiritual Privilege. New York University Press (2012) Apéndice I
- ^ Las técnicas de la práctica Gestalt se describen con más detalle en las Secciones 1, 4 y 5, Manual de práctica Gestalt en la tradición de Dick Price - The Gestalt Legacy Project (2009)
- ^ Compare las prácticas de meditación contemporáneas como Mettā y Tonglen , que se usan típicamente en la práctica Gestalt, con formas anteriores de discurso que se encuentran en: Perls, F. Gestalt Therapy Verbatim. Moab, UT: Real People Press (1969); Polster, E. y Polster, M. Terapia Gestalt integrada: Contornos de teoría y práctica, Nueva York, NY: Brunner-Mazel (1973); Stevens, JO Awareness: explorando, experimentando, experimentando. Moab, UT: Prensa de personas reales (1971)
enlaces externos
- Notas sobre la práctica de la Gestalt
- Tribal Ground - Precio de Chistine Stewart
- Dick Price - Psicosis y práctica chamánica
Referencias
- ↑ a b c d e f g h i j k l m Goldman, Marion (2012). La fiebre del alma estadounidense: Esalen y el auge del privilegio espiritual . Nueva York: New York University Press. ISBN 978-0-8147-3287-8.
- ^ a b c d e f g h yo Kripal, Jeffrey J. (15 de abril de 2007). Esalen: América y la religión sin religión . Prensa de la Universidad de Chicago. ISBN 9780226453699 - a través de Google Books.
- ^ "Prólogo" Manual de práctica Gestalt en la tradición de Dick Price - The Gestalt Legacy Project (2009)
- ^ "Práctica Gestalt" Manual de práctica Gestalt en la tradición de Dick Price - The Gestalt Legacy Project (2009)
- ^ "Ejercicio de práctica Gestalt" en: Goldman, Marion S. La fiebre del alma estadounidense: Esalen y el auge del privilegio espiritual . Prensa de la Universidad de Nueva York (2012) p. 176 y siguientes.
- ^ Watts, Alan. Psicoterapia Oriente y Occidente , Ballantine Books, Nueva York (1961)
- ^ Nyanaponika Thera. El corazón de la meditación budista, Sociedad de publicaciones budistas, Sri Lanka (1954)
- ^ Suzuki, S. Mente Zen, Mente de principiantes , Publicaciones de Shambhala (1971)
- ^ "Una historia de la práctica de la Gestalt" Manual de la práctica de la Gestalt en la tradición de Dick Price - The Gestalt Legacy Project (2009)
- ^ Anderson, Walter Truett (1983). La primavera advenediza: Esalen y el despertar estadounidense . Reading, Massachusetts: Addison-Wesley. ISBN 0-201-11034-2.
- ^ Perls, F., R. Hefferline y P. Goodman. Terapia Gestalt: entusiasmo y crecimiento en la personalidad humana , Julian Press (1951); Perls, F. Gestalt Therapy Verbatim , Real People Press (1969); Perls, F.El enfoque de la Gestalt y el testigo ocular de la terapia , Bantam Books (1973)
- ^ a b c Erickson, Barclay James (2005). Kripal, Jeffrey J .; Shuck, Glenn W. (eds.). La única salida es adentro: la vida de Richard Price . Al filo del futuro: Esalen y la evolución de la cultura estadounidense . Bloomington: Prensa de la Universidad de Indiana. ISBN 978-0-253-21759-2.
- ^ Polster, E. y Polster, M. Terapia Gestalt integrada: contornos de teoría y práctica . Nueva York, NY: Brunner-Mazel (1973)
- ^ a b Manual de práctica de la Gestalt "Meditación y budismo" en la tradición de Dick Price - The Gestalt Legacy Project (2009)
- ^ Entrevista con Dick Price Entrevista realizada por Wade Hudson en Esalen, abril de 1985
- ^ "Terapia Gestalt | psicología" . Enciclopedia Británica . Consultado el 13 de junio de 2020 .
- ^ "Encuentro" Manual de práctica Gestalt en la tradición de Dick Price - The Gestalt Legacy Project (2009)
- ^ Perls, F. Terapia Gestalt palabra por palabra, Real People Press (1969)
- ^ Roszak, Theodore, M. Gomes y A. Kanner (editores). Ecopsicología: Restaurando la Tierra, Sanando la Mente, Sierra Club Books (1995)
- ^ "La dinámica de los grupos pequeños" Manual de práctica Gestalt en la tradición de Dick Price - The Gestalt Legacy Project (2009)
- ^ Terreno tribal de Christine Price
- ^ Gail Stewart
- ^ "Steven Harper - Acerca de mí" .
- ^ Ecopsicología y el camino del desierto Steven Harper
- ^ El camino del desierto Steven Harper, en Roszak, Theodore, M. Gomes y A. Kanner (editores). Ecopsicología: Restaurando la Tierra, Sanando la Mente, Sierra Club Books (1995) p.183 et seq.
- ^ Dorothy Charles, Práctica relacional de la Gestalt
- ^ Kripal, Jeffrey J. (15 de abril de 2007). Esalen: América y la religión sin religión . Prensa de la Universidad de Chicago. ISBN 9780226453699 - a través de Google Books.
Otras lecturas
- Callahan, John F. (editor). Práctica Gestalt relacional: conceptos clave , The Gestalt Legacy Project. Abril de 2014. ISBN 978-1-312-06696-0
- Goldman, Marion S. The American Soul Rush: Esalen and the Rise of Spiritual Privilege , New York University Press. Enero de 2012. ISBN 0-8147-3287-9
- Callahan, John F. (editor). Manual de Práctica Gestalt en la Tradición de Dick Price , The Gestalt Legacy Project. Septiembre de 2009. ISBN 978-1-304-96247-8
- Kripal, Jeffrey . Esalen: América y la religión sin religión , University of Chicago Press, abril de 2007. ISBN 0-226-45369-3
- Kripal, Jeffrey y Glenn W. Shuck (editores). En el borde del futuro: Esalen y la evolución de la cultura estadounidense , Indiana University Press. Julio de 2005. ISBN 0-253-21759-8
- Lattin, Don . Siguiendo nuestra dicha: cómo los ideales espirituales de los años sesenta moldean nuestras vidas hoy , HarperCollins Publishers, agosto de 2004. ISBN 0-06-009394-3
- Anderson, Walter Truett . The Upstart Spring: Esalen and the American Awakening , Addison Wesley Publishing Company, enero de 1983. ISBN 0-201-11034-2 , reimpreso en febrero de 2004. ISBN 0-595-30735-3