El método de diario intensivo es una técnica psicoterapéutica desarrollada en gran parte en 1966 en la Universidad Drew y popularizada por Ira Progoff (1921-1998). [1] Consiste en una serie de ejercicios de escritura utilizando papel de cuaderno de hojas sueltas en una simple carpeta de anillas , divididos en secciones para ayudar a acceder a diversas áreas de la vida del escritor. [2] Estos incluyen una sección de diálogo para la personificación de las cosas, una "dimensión de profundidad" para ayudar a acceder al subconsciente y otros lugares para registrar recuerdos y meditaciones.
El Intensive Journal original contenía solo 16 secciones, pero luego se amplió para incluir cinco secciones adicionales como parte del método de "proceso de meditación" de Progoff. Ha sido la inspiración para muchas otras "terapias de escritura" desde entonces y se utiliza en una variedad de entornos, incluidos hospitales y prisiones, por personas como una ayuda para la creatividad o la autobiografía , y a menudo como un complemento del tratamiento en analítica , humanística o terapia cognitiva .
El método de diario intensivo es una marca registrada de Progoff y se utiliza bajo licencia por Dialogue House Associates, Inc de Nueva York, que capacita a facilitadores y consultores en el uso del método y coordina una serie continua de talleres públicos utilizando el método en todo Estados Unidos. y en otros lugares.
Libros
- En un taller de revistas de Ira Progoff, 1975.
- La práctica de la meditación de proceso por Ira Progoff, 1980.
- En un taller de revistas: Escribir para acceder al poder del inconsciente y evocar la capacidad creativa por Ira Progoff, 1992. ISBN 0-87477-638-4
Referencias
- ^ Información biográfica
- ^ Nancy Allison (1999). La enciclopedia ilustrada de disciplinas cuerpo-mente . Taylor y Francis EE. UU. pag. 361. ISBN 978-0-8239-2546-9.
enlaces externos
- Asociados de Dialogue House en IntensiveJournal.org