El modelo de sistemas familiares internos ( IFS ) es un enfoque integrador de la psicoterapia individual desarrollado por Richard C. Schwartz en la década de 1980. [1] [2] Combina el pensamiento sistémico con la visión de que la mente está formada por subpersonalidades relativamente discretas , cada una con su propio punto de vista y cualidades únicas. IFS utiliza la teoría de sistemas familiares para comprender cómo se organizan estas colecciones de subpersonalidades. [3]
IFS postula que la mente está formada por múltiples partes, y subyacente a ellas está el núcleo o el verdadero Yo de una persona. Al igual que los miembros de una familia, las partes internas de una persona pueden asumir roles extremos o subpersonalidades. Cada parte tiene su propia perspectiva, intereses, recuerdos y puntos de vista. Un principio básico de IFS es que cada parte tiene una intención positiva, incluso si sus acciones son contraproducentes y / o causan disfunción. No hay necesidad de luchar, coaccionar o eliminar partes; el método IFS promueve la conexión interna y la armonía para devolver el equilibrio a la mente.
La terapia IFS tiene como objetivo curar las partes heridas y restaurar el equilibrio mental. El primer paso es acceder al Yo central y luego, desde allí, comprender las diferentes partes para curarlas.
IFS se centra en las relaciones entre las partes y el yo central. El objetivo de la terapia es crear una relación de cooperación y confianza entre el Yo y cada parte.
Hay tres tipos principales de relaciones entre las partes: protección, polarización y alianza. [6]
Los profesionales de IFS informan sobre un método terapéutico bien definido para la terapia individual basado en los siguientes principios. En esta descripción, el término "protector" se refiere a un gerente o un bombero.