Una subpersonalidad es, en psicología humanista , psicología transpersonal y psicología del yo , un modo de personalidad que se activa (aparece de forma temporal) para permitirle a una persona hacer frente a ciertos tipos de situaciones psicosociales . [1] Similar a un complejo , [2] el modo puede incluir pensamientos, sentimientos, acciones, fisiología y otros elementos del comportamiento humano para auto-presentar un modo particular que funciona para negar situaciones psicosociales particulares. [1] [3] El filósofo transpersonal estadounidense Ken Wilber y el psicólogo humanista inglésJohn Rowan sugirió que la persona promedio tiene alrededor de una docena de subpersonalidades. [1]
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Muchas escuelas de psicoterapia ven a las subpersonalidades como estructuras o entidades psicológicas relativamente duraderas que influyen en cómo una persona se siente, percibe, se comporta y se ve a sí misma. John Rowan, que es particularmente conocido por su trabajo sobre la naturaleza de una subpersonalidad, la describió como una "región semipermanente y semiautónoma de la personalidad capaz de actuar como persona". [4]
De este modo, las supuestas subpersonalidades son capaces de percibir la conciencia como algo separado de ellos mismos, así como una imagen doméstica adjunta a estos elementos. [1] Ken Wilber definió las subpersonalidades como "autopresentaciones funcionales que navegan en situaciones psicosociales particulares". [1] Por ejemplo, si un crítico severo responde con pensamientos críticos, enojo, sentimientos superiores, palabras críticas, acciones punitivas y / o fisiología tensa cuando se enfrenta a la falibilidad propia y / o ajena, eso es una subpersonalidad de la dureza. crítico interviniendo para hacer frente a la situación de confrontación. [1]
Similitud con posibles yoes
Las subpersonalidades son funcionalmente similares a los posibles yoes , un concepto utilizado en psicología cognitiva . [5]
Los posibles yoes se definen como esquemas psicológicos que representan múltiples versiones del yo . Estos incluyen el yo pasado y el futuro, que en conjunto caracterizan pensamientos y sentimientos, como el remordimiento, la satisfacción y la duda sobre la persona que pudimos haber sido anteriormente, así como las esperanzas y preocupaciones sobre quiénes podemos llegar a ser. [6] [7]
El psicólogo David Lester ha revisado la extensa literatura sobre subpersonalidades, posibles yoes y teoría del subyo. [8]
En psicoterapia
Facilitar la identificación y exploración de subpersonalidades o posibles yoes es una estrategia mediante la cual los terapeutas buscan promover cambios cognitivos, emocionales y conductuales positivos en la psicoterapia. [9]
A lo largo de la historia de la psicoterapia, muchas formas de terapia han trabajado con la diversidad interna en general, y las representaciones o subpersonalidades específicamente. [10] [11]
Los primeros métodos incluyen el análisis de Jung , la psicosíntesis , el análisis transaccional y la terapia gestáltica . Estos fueron seguidos por algunas formas de hipnoterapia y el trabajo del niño interior de John Bradshaw y otros. Mientras tanto, varios psicoterapeutas han desarrollado técnicas integrales para apoyar la expresión activa de subpersonalidades y posibles yoes. Estos incluyen al psicoterapeuta británico Paul Newham, quien fue pionero en el uso terapéutico de las artes expresivas para explorar las subpersonalidades a través del vestuario, la máscara, el drama y la voz. [12] Un método reciente es la terapia de sistemas familiares internos (terapia IFS), desarrollada por Richard C. Schwartz. Él ve a los alters DID como en el mismo continuo que las partes IFS (subpersonalidades), la única diferencia es que los alters están más polarizados y separados del resto del sistema interno. [ cita requerida ]
Resultados terapéuticos
Estudios recientes han demostrado que la integración de la subpersonalidad en el entorno terapéutico de la psicosíntesis puede ayudar a los clientes a aliviar la ansiedad y reconstruir sus identidades cuando enfrentan un choque cultural, [13] mejorar la creatividad, [14] y ayudar a despertar el crecimiento personal y espiritual en los ateos autoidentificados. [15]
Ver también
- Crítico interior
- Personificación
- Terapia de esquemas § Modos de esquema
- Yo futuro
Referencias
- ^ a b c d e f Fall, Kevin A. (9 de diciembre de 2003) Modelos teóricos de asesoramiento y psicoterapia. Página 444. Editorial: Routledge. ISBN 1-58391-068-9
- ^ Kivinen, Michael K. (1 de noviembre de 2007) Subconscientemente hablando. Aceptar la regresión a vidas pasadas. Volumen 22; Número 6; Página 10.
- ^ Rowan, J (1990). Subpersonalidades: la gente que tenemos dentro . Routledge. ISBN 9780415043298.
- ^ Rowan, John (1990). Subpersonalidades: las personas que llevamos dentro. Londres: Routledge.
- ^ Lester, David, ed. En múltiples yoes. Routledge, 2017.
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- ^ Lester, David. Teorías de la personalidad: un enfoque de sistemas . Londres: Routledge, 2019. (Capítulo 8, Concepto de sub-yo).
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