Sir Mohamed Muktar Jama Farah CBE OLY ( árabe : محمد فرح ; nacido el 23 de marzo de 1983) es un corredor de larga distancia británico y el atleta británico de pista más exitoso en la historia de los Juegos Olímpicos modernos. Es el medallista de oro olímpico de 2012 y 2016 tanto en 5000 my 10.000 m. Farah es el segundo atleta, después de Lasse Virén , en ganar los títulos de 5000 my 10,000 m en sucesivos Juegos Olímpicos. También completó el 'doble de distancia' en los Campeonatos Mundiales de Atletismo de 2013 y 2015 . Fue el segundo hombre, después de Kenenisa Bekele, para ganar dobles de larga distancia en sucesivos Juegos Olímpicos y Campeonatos Mundiales, y el primero en la historia en defender ambos títulos de distancia en las dos principales competiciones mundiales, una hazaña descrita como el 'cuádruple-doble'. [8] [9] Desde que terminó segundo en los 10,000 metros en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2011 , Farah tuvo una racha ininterrumpida de diez victorias en la final mundial (los 5000 m en 2011, los 10,000 m en 2017 y el doblete en 2012, 2013, 2015 y 2016). La racha terminó en la última carrera en pista del campeonato de Farah, cuando terminó segundo detrás de Muktar Edris de Etiopía en la final de 5000 metros de 2017. En su última carrera en pista, la final de la Diamond League 2017 en Zúrich en agosto de 2017, Farah ganó su revancha, superando al campeón mundial Edris para ganar su único título de la IAAF Diamond League en 5000 metros.
Informacion personal | |
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Nombre de nacimiento | Mohamed Muktar Jama Farah |
Nacionalidad | Reino Unido |
Nació | [1] Mogadishu , Somalia | 23 de marzo de 1983
Monumentos | Buzones de correo de oro Isleworth , Londres; Teddington , Londres Madame Tussauds London escultura de cera en Marylebone |
Ocupación | Corredor |
Años activos | 1996-presente |
Altura | 1,75 m (5 pies 9 pulgadas) [2] |
Peso | 9 st 6 libras (60 kg; 132 libras) [2] |
Esposos) | Tania Nell (m. 2010) |
Sitio web | www |
Deporte | |
País | Gran Bretaña |
Deporte | Atletismo / Pista , Carreras de larga distancia |
Eventos) | 10,000 metros , 5000 metros , 1500 metros , Media maratón , Maratón |
Equipo universitario | St Mary's University College Twickenham Londres |
Club | Newham y Essex Beagles , Londres |
Entrenado por | Charles Van Commenee [3] Alan Storey [4] Alan Watkinson [5] Ian Stewart (antes) Alberto Salazar |
Logros y títulos | |
Finales mundiales | 2007 Osaka 5000 m, 6.o 2009 Berlín 5000 m, 7.o 2011 Daegu 10.000 m, Plata 5000 m, Oro 2013 Moscú 10.000 m, Oro 5000 m, Oro 2015 Beijing 10.000 m, Oro 5000 m, Oro 2017 Londres 10.000 m, Oro 5000 m , Plata |
Finales olimpicas | 2008 Beijing 5000 m, 17 (h) 2012 Londres 10,000 m, Gold 5000 m, Gold 2016 Río de Janeiro 10,000 m, Gold 5000 m, Gold |
Mejor (s) personal (es) |
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Récord de medallas Evento 1 st 2 nd 3 rd Juegos olímpicos 4 0 0 Campeonatos mundiales 6 2 0 Campeonatos del mundo de media maratón 0 0 1 Campeonatos europeos 5 1 0 Campeonato de Europa en pista cubierta 2 0 0 Campeonato de Europa de cross-country 1 3 1 Campeonatos de Europa por equipos 1 0 0 Campeonato de Europa Sub-23 0 3 0 Total 19 9 2 Atletismo masculino Representando a Gran Bretaña Juegos olímpicos 2016 Río de Janeiro 5000 metros 2016 Río de Janeiro 10,000 m 2012 Londres 5000 metros 2012 Londres 10,000 m Campeonatos mundiales 2017 Londres 10,000 m 2015 Pekín 5000 metros 2015 Pekín 10,000 m 2013 Moscú 5000 metros 2013 Moscú 10,000 m 2011 Daegu 5000 metros 2017 Londres 5000 metros 2011 Daegu 10,000 m Liga Diamante 2017 Zúrich 5000 metros Campeonatos del mundo de media maratón 2016 Cardiff Individual Campeonatos europeos 2014 Zúrich 5000 metros 2014 Zúrich 10,000 m Helsinki 2012 5000 metros 2010 Barcelona 5000 metros 2010 Barcelona 10,000 m 2006 Gotemburgo 5000 metros Campeonato de Europa en pista cubierta 2011 París 3000 metros 2009 Turín 3000 metros Campeonato de Europa de cross-country 2009 Leiria 5000 metros 2006 San Giorgio su Legnano Individual 2009 Dublín Individual 2009 Dublín Equipo 2008 Bruselas Individual 2008 Bruselas Equipo Medio maratón 2019 Newcastle Individual 2018 Newcastle Individual 2017 Newcastle Individual 2016 Newcastle Individual 2015 Newcastle Individual 2014 Newcastle Individual 2013 Newcastle Individual Majors de maratón mundial 2018 Chicago Maratón 2018 Londres Maratón |
En la pista, compitió principalmente sobre 5000 metros y 10,000 metros , pero ha corrido de manera competitiva desde 1500 metros hasta el maratón . En 2017, indicó su intención de cambiarse por completo a las carreras de carretera después de la victoria en su última carrera en pista, la final de 5000 metros de la IAAF Diamond League 2017 . Su estilo de carrera ha sido descrito como "dinámico" y táctico, [10] [11] que ha intentado modificar para lograr un patrón de zancada más eficiente y que ahorre energía, especialmente en las distancias más largas. [12] Farah corre carreras de distancia de forma táctica, un estilo que se ve favorecido por su rápido final de carrera . [13]
Nacido en Mogadishu , Somalia , en una familia de Gabiley , Somalilandia , Farah se mudó a Londres y se postuló para el club de atletismo Newham y Essex Beagles , entrenando en St Mary's University College, Twickenham de 2001 a 2011. Farah es el poseedor del récord europeo de los 10,000 m, media maratón , maratón y dos millas , el poseedor del récord británico para los 5000 m, el poseedor del récord británico en interiores para los 3000 my el actual poseedor del récord mundial para la carrera de una hora y poseedor del récord mundial en interiores para las dos millas .
Farah es el atleta más condecorado en la historia del atletismo británico , con diez títulos mundiales. Fue el primer atleta británico en ganar dos medallas de oro en el mismo campeonato mundial. Sus cinco medallas de oro en el Campeonato de Europa de Atletismo lo convierten en el atleta más exitoso en eventos individuales en la historia de los campeonatos. Ha ganado el premio al Atleta Europeo del Año y el premio al Atleta del Año de la Asociación Británica de Escritores de Atletismo más que cualquier otro atleta, tres y seis veces respectivamente. En 2017, Farah ganó el premio a la Personalidad Deportiva del Año de la BBC . [14] Farah fue nombrado Comandante de la Orden del Imperio Británico (CBE) en 2013 y fue nombrado Caballero por la Reina Isabel II en los Honores de Año Nuevo 2017 por sus servicios al atletismo. [15] Ganó el Maratón de Chicago de 2018 en un tiempo de 2:05:11, un récord europeo. [dieciséis]
Temprana edad y educación
Mohamed Abdi Jama Farah nació el 23 de marzo de 1983 en Mogadishu , Somalia . [17] Aunque la familia de Farah era originaria de Gabiley , vivían en Mogadiscio, Somalia, ya que su padre era un hombre de negocios allí. Farah proviene del Jibril Abokor, una subdivisión Sa'ad Musa del clan Habr Awal Isaaq . Después de huir de Mogadiscio a Gabiley con su familia. [18] Farah pasó su primera infancia como refugiado en Djibouti con su hermano gemelo. [19] Se mudó a Gran Bretaña a la edad de ocho años para reunirse con su padre, y apenas hablaba una palabra de inglés. [19] [20] Su abuelo, Jama, nació en el protectorado británico de Somalilandia . [21] Su padre, Mukhtar Farah, es consultor de TI y ciudadano británico, nació en Londres y creció en Hounslow . [22] [23] [24]
Cuando era niño consiguió un trabajo en McDonald's . [25] Farah asistió a Isleworth y Syon School y Feltham Community College . Su talento atlético fue identificado por primera vez por el maestro de educación física Alan Watkinson. [26] La ambición de Farah era convertirse en mecánico de automóviles o jugar como extremo derecho en el club de fútbol Arsenal . [25] [27] Más tarde se unió al Club de Atletismo de la ciudad de Hounslow en el oeste de Londres. [28] [29]
Carrera junior
Farah representó a Hounslow en el campo a través de los Juegos Juveniles de Londres . [30] En 1996, a la edad de 13 años, ingresó a las escuelas inglesas de campo traviesa y terminó noveno. Al año siguiente ganó el primero de cinco títulos escolares de inglés. [26] Reconociendo su talento, el filántropo del atletismo Eddie Kulukundis pagó los honorarios legales para completar la naturalización de Farah como ciudadano británico, lo que le permitió viajar a competencias sin problemas de visa. [31] [32]
El primer título importante de Farah fue en los 5000 metros en el Campeonato de Europa Juvenil de Atletismo en 2001, [33] el mismo año en que comenzó a entrenar en la Universidad de St Mary, Twickenham . Ese año, Farah se convirtió en uno de los dos primeros atletas en el recién formado Endurance Performance Center en St Mary's. Vivió y se entrenó en el College, y tomó algunos módulos en un curso de acceso antes de convertirse en atleta de tiempo completo a medida que avanzaba su carrera.
Carrera senior
2005-2008: primeros títulos y récords personales
En 2005, Farah se mudó con el australiano Craig Mottram y un grupo de corredores kenianos que incluía al número uno del mundo de 10,000 m, Micah Kogo . "Duermen, comen, entrenan y descansan, eso es todo lo que hacen, pero como atleta tienes que hacer todas esas cosas. Correr con Craig me hizo sentir más positiva", dijo Farah. "Si alguna vez quiero ser tan bueno como estos atletas, tengo que trabajar más duro. No solo quiero ser el número uno británico, quiero estar entre los mejores". [26]
En julio de 2006, Farah registró un tiempo de 13 minutos y 9,40 segundos durante 5000 m para convertirse en el segundo corredor más rápido de Gran Bretaña después de Dave Moorcroft . Un mes después, Farah ganó la medalla de plata en el Campeonato de Europa de 5000 m en Gotemburgo . Los entrenadores Alan Storey y Mark Rowland se aseguraron de que Farah siguiera siendo competitiva y unas palabras de Paula Radcliffe antes de la final de 5000 m inspiraron a Farah. Él ha dicho que: "Ella me dijo: 'Sal y sé valiente. Solo cree en ti mismo'". [26] En diciembre de 2006, Farah ganó el Campeonato de Europa de Cross Country de 2006 en San Giorgio su Legnano , Italia. [34]
Durante el Campeonato de Europa en pista cubierta de 2007, Farah se cayó y en medio de la confusión comenzó a correr en la dirección equivocada. [25] Farah representó al Reino Unido a 5000 m en el Campeonato Mundial de 2007 en Osaka , Japón. Farah terminó sexto en un tiempo de 13: 47.54. [35] [36]
En mayo de 2008, Farah corrió eventos de 10,000 m, que fue el tiempo masculino más rápido en el Reino Unido en casi ocho años. Sin embargo, fue eliminado antes de la final de 5000 m en los Juegos Olímpicos de 2008 en Beijing.
2009-2010: récords británicos y campeón de Europa
En enero de 2009, Farah estableció un nuevo récord británico bajo techo en los 3000 metros, rompiendo el récord de John Mayock con un tiempo de 7 minutos 40,99 segundos en Glasgow . [37] Unas semanas más tarde, rompió su propio récord por más de seis segundos con un tiempo de 7 minutos 34,47 en el Gran Premio de Reino Unido en interiores en Birmingham, [38] una actuación que el comentarista Steve Cram llamó "la mejor actuación de un corredor de fondo británico masculino durante una generación ". [39] Farah atribuyó su buena forma a un período de entrenamiento invernal en altitud en Etiopía y Kenia. [40] En marzo de 2009 se llevó el oro en los 3000 m en el Campeonato de Europa en pista cubierta de Turín, registrando un tiempo de 7 minutos 40,17. [41]
Farah compitió en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2009 : estuvo en el grupo líder al principio de la carrera de 5000 metros y finalmente terminó séptimo, el mejor para un corredor europeo. Después de los campeonatos, obtuvo una victoria en su primera competencia en carretera de más de 10 millas, ganando la Great South Run en 46:25 para convertirse en el tercer británico más rápido a pesar de los fuertes vientos. [42]
Farah era uno de los favoritos para derrotar el dominio de Serhiy Lebid en el Campeonato de Europa de Cross Country de 2009 . [43] Sin embargo, Lebid nunca estuvo en disputa ya que Farah y Alemayehu Bezabeh estaban algo por delante durante la carrera. Farah fue superado por Bezabeh en las últimas etapas de la carrera, dejando al británico con una segunda medalla de plata consecutiva en la competición. [44] Sin embargo, no pudo asistir a la ceremonia de entrega de medallas, ya que colapsó inmediatamente después de la carrera y necesitó atención médica. [45] Después de un cercano tercer lugar detrás de Edwin Soi en el BOclassic , [46] Farah compitió en la carrera de circuito corto en el Great Edinburgh Cross Country . Era el favorito para ganar y se adelantó para construir una cómoda ventaja. Sin embargo, parecía cansado en las últimas etapas y terminó tercero detrás de los corredores británicos Ricky Stevenson y Steve Vernon. Farah nuevamente requirió atención médica posterior a la carrera y las pruebas posteriores revelaron que tenía niveles bajos de hierro y magnesio. Le recetaron suplementos para la afección y sus planes de entrenamiento a gran altitud en Kenia no se vieron afectados. [47]
Farah ganó los 10.000 de Londres 2010 a finales de mayo en un tiempo de 27:44, superando en el proceso al poseedor del récord mundial de 10 kilómetros Micah Kogo . [48] Su éxito continuó la semana siguiente en la Copa de Europa de 10.000 m . Allí, mejoró su pista mejor en casi 16 segundos, terminando en un tiempo de 27: 28.86. Farah ganó por un margen de más de cuarenta segundos por delante del segundo clasificado, Abdellatif Meftah . [49] Después de entrenar en África, regresó a Europa para el Campeonato de Europa de Atletismo de 2010 . Se llevó la medalla de oro de los 10.000 metros, adelantando a Ayad Lamdassem a dos vueltas del final y acabando la carrera sin presión en un tiempo de 28: 24,99. Este fue el primer título importante de Farah y también la primera medalla de oro europea en el evento para Gran Bretaña. [50] Luego pasó a ganar los 5000 m de Jesús España , convirtiéndose en el quinto hombre en los 66 años de historia del Campeonato de Europa en lograr el doble de 5000 m / 10,000 m, y el primero en 20 años, siguiendo en las huellas del checo Emil Zátopek en 1950, Zdzislaw Krzyszkowiak de Polonia en 1958, Juha Vaatainen de Finlandia en 1971 y Salvatore Antibo , de Italia, en 1990. [51] [52]
El 19 de agosto de 2010, en una reunión de la Diamond League en Zúrich , Farah corrió 5000 m en 12: 57.94, rompiendo el récord británico de larga data de David Moorcroft y convirtiéndose en el primer atleta británico en correr menos de 13 minutos. [53]
En diciembre de 2010, Farah fue nombrada atleta de pista y campo del año por la Asociación Olímpica Británica. [54] Cerró el año en el clásico de BO y se perdió el título de los 10.000 m, perdiendo ante Imane Merga en un sprint final por 0,2 segundos. [55]
2011-12: récords europeos y británicos y medallas mundiales
2011 fue un año exitoso para Farah, que comenzó el 8 de enero en el campo a través de Edimburgo , donde derrotó a los cuatro primeros clasificados del Campeonato de Europa de ese año para llevarse la victoria en la carrera larga. [56]
En febrero de 2011, Farah anunció que se mudaría a Portland , Oregon para trabajar con el nuevo entrenador Alberto Salazar , entrenar junto a Galen Rupp y evitar la atención de los tabloides británicos. [7] [57] El 19 de febrero de 2011 en Birmingham, Inglaterra, Farah rompió el récord europeo de 5000 m en interiores con un tiempo de 13: 10.60, al mismo tiempo que se quitó diez segundos del récord británico de 29 años en interiores de Nick. Rose . [58] El 5 de marzo de 2011, ganó el oro en los 3000 metros en el Campeonato de Europa en pista cubierta . El 20 de marzo, Farah también ganó el Medio Maratón de Nueva York en un tiempo de 1:00:23, un nuevo récord británico. [59] [60] Él y su compañero de entrenamiento Galen Rupp habían planeado originalmente correr una carrera de 10,000 m en Nueva Zelanda. Sin embargo, después de que la carrera fuera cancelada debido al terremoto de Christchurch y los daños causados a la pista, participaron en la media maratón en Nueva York.
El 3 de junio de 2011, en una reunión de la Diamond League en Eugene , Oregon, Farah ganó la prueba de 10.000 m del Prefontaine Classic en 26: 46.57, estableciendo un nuevo récord británico y europeo. [61] El 22 de julio de 2011, en una reunión de la Diamond League en Mónaco , estableció un nuevo récord nacional británico en los 5000 m con un tiempo de 12: 53.11. [62] Farah superó al estadounidense Bernard Lagat para ganar la carrera. [62]
En el Campeonato Mundial de Atletismo de 2011 en Daegu , Corea del Sur, Farah hizo un gran avance en el escenario mundial al llevarse la medalla de plata en los 10,000 my luego la de oro en los 5000 m. [63] Se convirtió en el primer británico en ganar una medalla de campeonato mundial en cualquier distancia. [ cita requerida ] Farah de hecho había sido más favorecido para llevarse el título de los 10.000 m, pero fue derrotado por poco en un sprint de última vuelta por el etíope Ibrahim Jeilan . En los 5000 m, superó a Lagat, situándolo en segundo lugar. Después de la carrera, Dave Moorcroft , ex poseedor del récord mundial de 5000 metros, aclamó a Farah como "el mejor corredor de fondo masculino que jamás haya visto Gran Bretaña". [64]
En el Campeonato de Europa de junio de 2012, ganó los 5000 m . Esto convirtió a Farah en el primer atleta en ganar este título europeo más de una vez. [sesenta y cinco]
2012: doble campeón olímpico
En los Juegos Olímpicos de Londres 2012 , el 4 de agosto, Farah ganó el oro de los 10.000 m en un tiempo de 27: 30.42. Esta fue la primera medalla de oro olímpica de Gran Bretaña en los 10.000 m, y llegó después de otras dos medallas de oro para el país en la misma sesión de atletismo. [66] [67] Su compañero de entrenamiento, Galen Rupp de los Estados Unidos, ocupó el segundo lugar. En ese momento ambos corredores formaban parte del Proyecto Nike Oregon dirigido por Alberto Salazar . Farah declaró que observaría su ayuno de Ramadán más adelante en el año. [68] El 11 de agosto de 2012, Farah hizo un doblete de larga distancia, ganando los 5000 metros en un tiempo de 13: 41.66. [69] El ruido de la multitud en la carrera de 5.000 m fue tan fuerte que hizo temblar la cámara y distorsionó la imagen del foto-acabado. [70] Dedicó los dos oros a sus hijas gemelas.
El 23 de agosto de 2012, Farah regresó a la pista en un encuentro de la Diamond League en Birmingham , donde culminó una temporada ganadora con otra victoria en una distancia de dos millas (3,2 km). [71]
CBE
Tras sus éxitos en 2012, Farah fue nombrado Comandante de la Orden del Imperio Británico (CBE) en los Honores de Año Nuevo 2013 por sus servicios al atletismo. [72] [73] La medida fue recibida con enojo por muchos en el público en general, incluido el ex ministro de Deportes Gerry Sutcliffe , quien sintió que Farah en cambio merecía un elogio más alto. [74] [75] El ex profesor de educación física de Farah, Alan Watkinson, indicó de manera similar que estaba decepcionado de que Farah no fuera nombrado caballero y que la decisión "desacredita al sistema, aunque sigue siendo un logro fantástico para Mo y bien merecido". [75] Sin embargo, el viceprimer ministro Nick Clegg citó la doble victoria olímpica de Farah en su mensaje de Año Nuevo de 2013 y en la conferencia de otoño de 2012, [76] [77] y David Cameron en agosto de 2013 expresó su apoyo a la obtención del título de caballero de Mo Farah. [78]
2013: récord de 1500 my medallas mundiales
El 19 de julio de 2013, en el encuentro de Herculis en Mónaco, Farah rompió el récord europeo de 1500 m con un tiempo de 3: 28.81. La hazaña significó que fue el sexto hombre más rápido en la distancia, superando el récord británico de 28 años de Steve Cram y el récord europeo de 16 años de Fermín Cacho. [79] También convirtió a Farah en el séptimo hombre, detrás de Saïd Aouita , Daniel Komen , Ali Saïdi-Sief , Hicham El Guerrouj , Augustine Kiprono Choge y Bernard Lagat para romper la barrera de las 3:30 en los 1500 metros y en los 13 minutos. barrera en los 5000 metros, así como el único atleta en la historia en correr sub 3:30, sub 13 minutos y sub 27 minutos por 1500 metros, 5000 metros y 10,000 metros respectivamente. Además, tiene una carrera de menos de 1 hora en la media maratón.
Al mes siguiente, Farah ganó el evento de 3000 metros de los Juegos de Aniversario de la Liga Diamante de Londres en un tiempo de siete minutos y 36,85 segundos. [80] Rompió dos veces el récord nacional en la media maratón, primero el 24 de febrero en Nueva Orleans, luego rompió su propio récord el 15 de septiembre en la BUPA Great North Run . [ cita requerida ]
El 10 de agosto de 2013, Farah se quedó frente a Ibrahim Jeilan para ganar la prueba de los 10.000 m en el Campeonato Mundial de Moscú. La victoria fue su cuarto título mundial. [81] El 16 de agosto de 2013, Farah ganó la prueba de los 5.000 m , convirtiéndose en el doble campeón mundial y olímpico. [82] Después de esta victoria, el comentarista de la BBC Brendan Foster y Sebastian Coe llamaron a Farah "el atleta más grande de la historia de Gran Bretaña". [83] Farah se convirtió en el segundo hombre en la historia en ganar títulos de larga distancia en sucesivas ediciones de los Juegos Olímpicos y Campeonatos Mundiales, después de la hazaña de Kenenisa Bekele en 2008-09. [84] Fue el primer atleta británico en ganar dos medallas de oro individuales en un Campeonato Mundial. [81] [85] [86]
En diciembre de 2013, Farah fue el segundo favorito, detrás del campeón de tenis de Wimbledon Andy Murray , para convertirse en la Personalidad Deportiva del Año de la BBC. Cuando se le preguntó qué lo impulsaba a seguir empujando hacia atrás los límites del logro atlético, señaló la racha récord del velocista Usain Bolt como un ejemplo motivador de lo que es posible para todos los atletas dedicados. [87]
Farah fue finalista del premio Atleta Mundial del año 2013 de la IAAF. En preparación para su debut en la maratón, también extendió su programa de entrenamiento a 120 millas por semana. [12]
2014: doble oro en Zúrich
Farah comenzó 2014 preparándose para el Maratón de Londres del año , su primera carrera de este tipo. Describió la realización del evento como una de sus ambiciones desde hace mucho tiempo, especialmente para hacerlo en Londres. [88] Farah terminó en octavo lugar en un tiempo de 2: 08.21. Esto estaba fuera del récord de GB de Steve Jones , pero estableció un nuevo récord nacional inglés. [89]
Farah debía competir en los Juegos de la Commonwealth de 2014 en Glasgow. Sin embargo, se retiró debido a una enfermedad de estómago y una infección causada por la extracción de un diente. [90] Farah apareció más tarde en Zúrich en el Campeonato de Europa de Atletismo de 2014 . Defendió con éxito su título de 5000 my ganó un oro en los 10,000 m, completando así otro doblete de campeonato importante. [91] Esto lo convirtió en el individuo más exitoso en la historia de los Campeonatos de Europa de Atletismo, con cinco títulos a su nombre. [92]
El 7 de septiembre de 2014, Farah compitió en Great North Run , una media maratón británica. Ganó la carrera con un mejor tiempo personal de 1:00:00, exactamente 1 hora. [93]
2015: récords mundiales y europeos
El 21 de febrero de 2015, Farah rompió el récord mundial de dos millas bajo techo en el Gran Premio de Birmingham Indoor . Corrió un 8: 03.4 para romper el récord de Kenenisa Bekele . [94]
El 22 de marzo de 2015, Farah batió el récord europeo de media maratón en Lisboa . Corrió un tiempo de 59 minutos, 32 segundos, superando el récord establecido 14 años antes por el español Fabián Roncero . [95]
Repitió su doble medalla de oro en larga distancia en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2015 . [96] Su victoria en los 10,000 m lo convirtió en el ganador del Campeonato del Mundo de mayor edad en ese evento, a los 32 años. [97]
2016: Oro Olímpico Doble-Doble en Río
El 26 de marzo, Farah recibió una medalla de bronce en el Campeonato Mundial de Medio Maratón de la IAAF de 2016 en Cardiff , terminando en 59:59, menos de un segundo por delante de Abayneh Ayele . [98] [99] El 20 de febrero, Farah ganó el evento de 3000 m del Gran Premio de Glasgow Indoor. [100] El 5 de junio de 2016, Farah rompió el récord británico de 3000 metros establecido por Moorcroft al ganar la Liga Diamante en Birmingham , una victoria que dedicó al boxeador recientemente fallecido Muhammad Ali . [101] En julio de 2016, Farah marcó el tiempo de líder mundial simultáneo en los 5000 metros para ganar la Liga Diamante en Londres. [102] Ganó los 10.000 metros en la Diamond League en Eugene , en un tiempo de 26: 53.71, que siguió siendo el segundo tiempo más rápido del mundo del año. [103]
El 13 de agosto, Farah ganó una medalla de oro en los 10.000 metros en los Juegos Olímpicos de Río , lo que la convierte en la primera vez que un británico gana tres medallas olímpicas de oro en atletismo. [104] Después de ser golpeado accidentalmente en la parte posterior del talón por el estadounidense Galen Rupp en la décima vuelta, se cayó, [105] pero ganó el oro con el tiempo de 27: 05.17. Rupp frenó tras la caída de Farah para comprobar su estado y terminó en 5ª posición con un tiempo de 27: 08.92. En la última vuelta, Farah se enfrentó a Paul Tanui , que se puso en cabeza con 300 metros restantes. Farah lo superó con 100 metros para el final. Tanui terminó en segundo lugar con un tiempo de 27: 05.64. [105]
El 20 de agosto, Farah ganó una segunda medalla de oro en los 5.000 metros en los Juegos Olímpicos de Río. Al llegar a la 31ª Olimpiada, Farah estaba tratando de ganar medallas de oro en los 10,000 metros y 5,000 metros para duplicar su éxito en los Juegos Olímpicos de Londres . Farah mantuvo el liderato que había establecido y terminó con un tiempo de 13.03.30, por lo que es solo la segunda vez que alguien retiene los títulos olímpicos de 5000 my 10,000 m, después de Lasse Virén de Finlandia en 1972 y 1976. [106] En septiembre 2016, ganó la Great North Run por tercer año consecutivo récord. [107]
En 2016, fue la persona más rápida del continente europeo en dos pruebas de media distancia y tres de larga distancia ; los 1500 metros, 3000 metros, 5000 metros, 10,000 metros y la media maratón respectivamente. [108] Su noveno título mundial, los 5000m en Río, le hizo superar a Kenenisa Bekele como el ganador de oro más frecuente de la historia en los principales eventos de larga distancia. Se mantuvo invicto en 2016 en los 3000 m, así como en seis carreras en las distancias de 10,000 my 5,000 m. [109]
2017: décimo título mundial y retirada de la pista
Farah anunció que cambiaría de los eventos de pista al maratón después del Campeonato Mundial de Atletismo de 2017 . [110] Ganó el evento de 10,000 m , [111] y quedó segundo en el evento de 5,000 m después de Muktar Edris de Etiopía . [112] [113]
Farah ganó sus dos últimos eventos en pista, en la liga Diamond, en Birmingham y Zurich. [114] [115] El 24 de agosto de 2017, ganó sus últimos 5.000 metros en la liga Diamond, terminando en 13: 06.05, en un sprint final contra Paul Chelimo y Muktar Edris justo detrás en 13: 06.09. [115] [116]
El 20 de agosto de 2017, Farah reiteró nuevamente su decisión de pasar a la maratón a tiempo completo y causó titulares cuando anunció después de correr su última carrera de 10,000 m en suelo británico en el Gran Premio de Muller en Birmingham que nunca volvería a correr en un Chaleco GB. [117]
El 10 de septiembre de 2017, Farah ganó la Great North Run por cuarta vez consecutiva, un récord. [118] Terminó en 1:00:06, 6 segundos por delante de Jake Robertson . [119]
El 31 de octubre, Farah se separó de Alberto Salazar para ser entrenado por Gary Lough , esposo y ex entrenador de Paula Radcliffe . Salazar dijo que la separación fue mutua y que estaría feliz de asesorar a Farah en el futuro. [120]
Desde 2018: corredor de maratón a tiempo completo
En marzo de 2018, en preparación para la Maratón de Londres, Farah ganó la Gran Media Maratón de Londres inaugural, su primera carrera en seis meses. [121] [122] El 22 de abril de 2018, Farah quedó tercero en el Maratón de Londres en un tiempo de 2:06:22, batiendo cómodamente el récord británico de 2:07:13 establecido por Steve Jones en 1985. [123] [ 124] El 9 de septiembre de 2018, Farah ganó la Great North Run por quinta vez consecutiva, lo que amplía el récord. [125] En el Maratón de Chicago, Farah reclamó su medalla de oro inaugural en la distancia del maratón [126] y en el proceso estableció un nuevo récord europeo de 2 horas, 5 minutos y 11 segundos, una mejora de 37 segundos. [127]
2019: planeando un regreso a la pista
En febrero de 2019, Farah anunció que planeaba correr nuevamente en la Gran Media Maratón de Londres en marzo de 2019. [128] En una entrevista, también afirmó que está considerando competir en los Juegos Olímpicos de Tokio en 2020, lo que, de confirmarse, marcaría sus cuartos Juegos Olímpicos. Además de afirmar que esto dependería de si su esposa e hijos "lo dejaban", [129] reflexionó sobre su retiro en la pista, diciendo:
“Fui honesto y dije que había terminado con la pista, pero una parte de mí la extrañaba. Siento que todavía puedo ganar medallas y hacerlo tan bien como lo he hecho a lo largo de los años ". [130]
También ha confirmado que podrá correr en los 10.000 metros en el Campeonato del Mundo de Doha a finales de 2019, aunque esto dependería del resultado de la Gran Media Maratón de 2019. [131] Esta posibilidad fue confirmada más tarde por Neil Black, director de rendimiento de British Athletics , quien ha dicho que Farah había recibido apoyo financiero de la Lotería Nacional en previsión tanto de su participación en los Campeonatos como de los Juegos Olímpicos de Tokio. [132]
El 10 de marzo de 2019, Farah ganó su segunda Gran Media Maratón de Londres y volvió a insinuar que correría los 10.000 m en el Campeonato Mundial de octubre de 2019 . [133] En abril, Farah terminó en quinto lugar en la Maratón de Londres de 2019 en 2:05:39.
El 8 de septiembre de 2019, Farah ganó la Great North Run de 2019 por sexta vez consecutiva, un récord, con una nueva marca personal de 59:07. [134]
El 29 de noviembre de 2019, Farah anunció a través de su canal de YouTube, su plan de volver a la pista para defender su título olímpico de los 10.000 metros en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Farah dijo que dejaría en suspenso su carrera de maratón mientras regresaba al entrenamiento orientado a la pista.
2020
El 4 de septiembre de 2020, Farah estableció el récord masculino de la carrera de una hora en la reunión de la Liga Diamante de 2020 en Bruselas , Bélgica , cubriendo 21,330 metros (13,25 millas), rompiendo el récord de Haile Gebrselassie de 21,285 metros establecido en Ostrava . República Checa el 27 de junio de 2007. [135]
"Mobot"
Farah a menudo marca las victorias con un baile de celebración conocido como "Mobot". Adoptó el movimiento luego de una aparición en televisión en mayo de 2012 frente a la presentadora de deportes Clare Balding , en el programa de juegos de panel A League of Their Own . El presentador James Corden sugirió a los panelistas que deberían pensar en un nuevo baile para marcar la celebración ganadora de Farah, y Balding posteriormente ideó el gesto " M " llamado "Mobot". En su demostración inaugural, indicó que la parte del movimiento destinada a representar la "M" en "Mo" se inspiró en el baile de " YMCA ", una canción popular de Village People . El propio Corden lo nombró entonces como el "Mobot". [136] Un robot fue nombrado "Mobot" en una exposición de investigación universitaria, en honor a la celebración de Farah. [137] Desde entonces, Farah ha utilizado la pose como parte de una organización benéfica para recaudar fondos para su fundación. Virgin Media se ha comprometido a donar £ 2 por cada video de YouTube que se cargue con alguien que haga el mobot. [138] Farah utiliza a menudo la firma Shabba en publicaciones en línea. [139]
Vida personal
Familia e intereses
Farah tiene un hermano gemelo, Hassan, que vive en Somalia . Se separaron a los ocho años, cuando Mo, sus dos hermanos menores y su madre se unieron a su padre, que había estado trabajando y estudiando en el Reino Unido. Sin embargo, Hassan no se encontraba bien y no podía viajar, por lo que se quedó con su familia en Djibouti. Cuando el padre de Farah regresó para recoger a Hassan, la familia con la que vivía se había mudado y no se la podía encontrar. Farah y su gemelo terminaron separados durante doce años. Hassan es ahora un ingeniero de telecomunicaciones con esposa y diez hijos. Farah tiene un tercer hermano menor, que nació después de que la familia se mudara a Londres. [140]
En abril de 2010, Farah se casó con su novia de toda la vida, Tania Nell, en Richmond , Londres. Otros atletas en la boda incluyeron a Paula Radcliffe , Steve Cram , Hayley Yelling , Jo Pavey , Mustafa Mohamed y Scott Overall , quien fue un acomodador. [141] [142] Farah tiene una hijastra llamada Rihanna de esta relación. [143] Él y su esposa tienen dos hijas gemelas llamadas Aisha y Amani, nacidas en agosto de 2012. [144] En 2015, Farah y Nell tuvieron un hijo llamado Hussein.
De 2011 a 2017, Farah vivió con su familia en Portland , Oregon, para poder entrenar a tiempo completo con el Nike Oregon Project . [145] A finales de 2017, cortó lazos con su entrenador Alberto Salazar y decidió regresar a Londres. Su declaración decía: "Tania y yo nos dimos cuenta de cuánto hemos extrañado pasar tiempo con nuestros amigos y familiares, y los niños también están muy felices aquí. Queremos que los niños crezcan en el Reino Unido. Es lo correcto para mi familia. [146]
Farah es musulmana , [147] y es un partidario activo de los premios Muslim Writers Awards . [148] El Islam es una parte importante de su preparación: "Normalmente rezo antes de una carrera, leo dua [oraciones o invocaciones islámicas], pienso en lo duro que he trabajado y simplemente lo hago". Señala que "el Corán dice que debes esforzarte mucho en todo lo que hagas, así que yo trabajo duro en el entrenamiento y eso tiene mucho que ver con el éxito. No viene de la noche a la mañana, tienes entrenar para ello y creer en ti mismo, eso es lo más importante ". [149] Una publicación de RISSC nombró a Farah entre los 500 musulmanes más influyentes del mundo en 2013. [150]
Farah también es aficionado del Arsenal FC y se ha entrenado con la plantilla del primer equipo. [151] [152] Ha indicado su deseo de convertirse en preparador físico en el Emirates Stadium en Holloway [153] una vez que se retire para mejorar su récord de acondicionamiento. [152] En octubre de 2013, lanzó un libro titulado Mo Farah, Twin Ambitions: My autobiography en Canary Wharf , Londres. [154]
Farah tiene muchos seguidores en las redes sociales. Esto incluye aproximadamente 1,5 millones de seguidores en Twitter , 1,1 millones en Facebook y 1 millón en Instagram . En 2013, fue la consulta mejor clasificada para un deportista en el motor de búsqueda Microsoft UK Bing que no era futbolista. [155]
Filantropía
Además, Farah está involucrado en varias iniciativas filantrópicas, lanzando la Fundación Mo Farah después de un viaje a Somalia en 2011. [156] Al año siguiente, participó en The Cube de ITV y ganó £ 250,000 para su fundación, convirtiéndose en la única persona en ganar el premio. premio mayor en el programa. [157] Junto con otros atletas de alto perfil, Farah participó más tarde en la cumbre olímpica del hambre de 2012 en el número 10 de Downing Street organizada por el primer ministro David Cameron , como parte de una serie de esfuerzos internacionales que han tratado de responder al regreso del hambre como un problema mundial de alto perfil. [158]
También se han subastado objetos de interés olímpicos con Farah y firmados por él para recaudar fondos para el Comité Organizador de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Londres (LOCOG). [159] En 2013, se unió a legisladores y activistas en una campaña instando al Barclays Bank a revocar su decisión de retirarse del mercado de remesas del Reino Unido. Farah solía utilizar operadores de transferencia de dinero para enviar remesas a familiares, y algunas de las organizaciones y organizaciones benéficas más grandes del mundo, incluida la ONU y su propia fundación, también pagaban al personal y canalizaban fondos a través de estos servicios. [160] En marzo de 2013, Farah, el cantante Robbie Williams y varias otras celebridades también instaron al canciller George Osborne a tomar medidas drásticas contra las corporaciones globales que evitan pagar impuestos en los países pobres en los que operan. [161] También ha expresado su apoyo a la investigación de los tumores cerebrales. [162]
El 7 de agosto de 2017, Farah se convirtió en embajadora mundial de Marathon Kids. Hablando de su nuevo rol, Farah dijo: "Me encanta correr, y me ha dado mucho a mí y a mi familia. Como padre, sé lo importante que es para mis hijos estar activos, y me siento honrado de tener la oportunidad para inspirar a los niños a correr con Marathon Kids ". [163]
Avales, publicidad y patrocinios
Farah tiene acuerdos de patrocinio con varias empresas, incluidas PACE Sports Management , Nike , Lucozade , Quorn , Bupa y Virgin Media . [156] Su trabajo con Nike Inc. incluye la comercialización de ropa y calzado. [164] [165] [166] Con el fin de preservar sus ganancias después de impuestos, Farah también solicitó en 2013 que su lugar de residencia principal se cambiara a Portland, donde pasa la mayor parte del año entrenando. [145]
En diciembre de 2013, Farah firmó un acuerdo de marketing con Quorn , parte de una campaña multimillonaria destinada a duplicar las ventas de la empresa. Lideró anuncios televisivos de las formas vegetarianas de proteínas de Quorn , y la campaña estaba programada para durar todo el año siguiente. [167]
Seguridad de viaje
En 2012-2013, Farah insinuó que había sido detenido varias veces por funcionarios de aduanas de EE. UU. Bajo sospecha de ser un terrorista , lo que atribuyó a la confusión entre su nombre completo "Mohamed" y un proceso de registro computarizado. En una ocasión, después de los Juegos Olímpicos de 2012 , dijo que había intentado probar su identidad mostrando sus Olímpicos medallas de oro a los funcionarios de aduanas, pero que esto no fue aceptado. [168]
Después de que el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, firmara una orden ejecutiva que suspendía temporalmente la inmigración de residentes permanentes estadounidenses nacidos en Somalia, Farah hizo una declaración en su cuenta de Facebook en la que decía: "Tendré que decirles a mis hijos que es posible que papá no pueda volver a casa". [169]
En marzo de 2018, Farah publicó un video en Instagram que muestra lo que alega es acoso racial en el aeropuerto de Múnich . [170]
Televisión
En noviembre de 2020, se anunció que Farah participaría en la vigésima temporada de Soy una celebridad ... Sácame de aquí . [171] Se convirtió en la octava celebridad en ser eliminada el 2 de diciembre de 2020 junto a AJ Pritchard .
Fancy Bears y Salazar
Fuga de Fancy Bears
En julio de 2017, el grupo de piratería ruso Fancy Bears filtró una base de datos de la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo que, según los informes, mostraba que Farah una vez registró valores "atípicos" en su Pasaporte Biológico de Atletas en 2016. [172] La controversia se produjo después de que surgió que un Un miembro del personal de la IAAF había considerado sospechosos los valores sanguíneos de Farah y había escrito junto a su nombre: “Probable dopaje; Pasaporte sospechoso: se requieren más datos ”. Sin embargo, Farah fue absuelto de irregularidades en abril de 2016 después de que una hoja de cálculo filtrada separada dijera que sus registros habían sido "ahora marcados como normales con la última muestra". [173]
Salazar Ban
En octubre de 2019, el ex entrenador de Mo Farah, Alberto Salazar, y el médico del Proyecto Nike Oregon, el Dr. Jeffrey Stuart Brown, [174] [175] recibieron prohibiciones de cuatro años para el atletismo por tráfico de testosterona, el uso prohibido de L-carnitina y manipulación con controles de dopaje. [176]
Premios y honores
Atletismo
- Premio de la Asociación Británica de Escritores de Atletismo de 2006 [177]
- Premio de la Asociación de Escritores de Atletismo Británico de 2010 [177]
- 2010 Mejor Atleta Senior de 2010 (Premios de Atletismo Aviva del Reino Unido) [178]
- Salón de la Fama de los Juegos Juveniles de Londres 2010 [179]
- Premio 2011 de la Asociación de Escritores de Atletismo Británico [148]
- Atleta europeo del año 2011 [148] [180]
- Premio a la Personalidad Deportiva del Año 2011 de la BBC , 3er lugar
- Atleta Masculino Internacional Semanal de Atletismo 2011
- Premio de la Asociación de Escritores de Atletismo Británico de 2012 [181]
- Atleta europeo del año 2012 [182]
- Premio Laureus World Sports 2012 a Avance del año , nominado
- Atleta Masculino Internacional Semanal de Atletismo 2012
- 2013 Atleta Mundial del Año de la IAAF, finalista
- Premio de la Asociación de Escritores de Atletismo Británico de 2013 [177]
- Atleta Masculino Internacional Semanal de Atletismo 2013 [183]
- Premio Laureus World Sports 2013 al Deportista del Año, nominado
- 2013 Atleta olímpico del año de la Asociación Olímpica Británica [184]
- 2013 AIPS Europe Sportsmen of the Year - Trofeo Frank Taylor
- 2013 Rodale, Inc. , Running Times - Runner of the Year [185]
- 2014 Trofeo Internacional de Atletas Jesse Owens , nominado [186]
- Premio Laureus World Sports 2014 al Deportista del Año, nominado
- Récord mundial de 2015, carrera de 2 millas , Birmingham
- Runners World 50 personas más influyentes en la carrera [187]
- LetsRun.com número 1 en el ranking mundial de 2015 para corredores de larga distancia [188]
- El corredor masculino de 10.000 metros más rápido en 2015 [189]
- Atleta del año BAWA 2016 [190]
- Atleta del año del British Athletics Supporters Club en 2016 [191]
- Atleta Masculino Internacional semanal de Atletismo 2016 del año, por delante de Usain Bolt [192]
- Atleta británico masculino del año de la semana de atletismo de 2016 [192]
- Deportista del año 2017 en los premios Lycamobile British Ethnic Diversity Sports Awards (BEDSA) [193] [194] [195]
- Premio a la Personalidad Deportiva del Año de la BBC 2017 , primer lugar
Otro
- 2012 Ganador de The Cube UK. Farah es hasta la fecha la única persona que ha ganado el premio mayor en la versión británica del programa.
- 2013 Comandante de la Orden Más Excelente del Imperio Británico (CBE) [73]
- 2013 Premier Inn Celebrity Dad of The Year [196]
- 2013 Premio Best at Sport en los British Muslim Awards [197]
- 6to lugar, Freuds Heroes Index [198]
- 2014 Los 100 árabes más poderosos del mundo, Negocios árabes [199]
- 2015, el octavo británico más grande de todos los tiempos de la firma de ropa Rohan [200]
- Los 25 londinenses más influyentes del Evening Standard de 2015 [201]
- El héroe deportivo londinense más votado de Sports Relief en 2016 con el 27% de los votos [202]
- 2016, premio Nickelodeon Kids 'Choice Award como deportista inspirador. [ cita requerida ]
- 2016, quinto británico negro más poderoso , en el décimo aniversario de la lista Powerlist , patrimonio africano y caribeño [203]
- 2017, Creé un título de Caballero para servicios de atletismo. [204]
- OLY post nominal title otorgado por la Asociación Mundial de Olímpicos [205]
Títulos nacionales
- Campeonato Británico de Atletismo
- 5000 metros: 2007, 2011
- Campeonato británico de atletismo en pista cubierta
- 3000 metros: 2007
- Campeonato Británico de 10K
- Carrera de 10 km: 2011, 2012
- Campeonato Británico de Maratón
- Maratón: 2014
Resultados de la carrera
Toda la información de la Asociación de Estadísticos de Carreras de Carreteras . [206]
Competiciones internacionales
Año | Competencia | Lugar de eventos | Posición | Evento | Notas |
---|---|---|---|---|---|
1999 | Campeonato Mundial Juvenil | Bydgoszcz , Polonia | Sexto | 3000 metros | 8: 21.25 |
Campeonato de Europa de cross-country | Velenje , Eslovenia | Quinto | Individual junior | 23:18 | |
1er | Equipo junior | 26 ptos | |||
2000 | Campeonato del mundo de cross-country | Vilamoura , Portugal | 25 | Individual junior | 24:37 |
12º | Equipo junior | 216 ptos | |||
Campeonatos del Mundo Juveniles | Santiago de Chile | Décimo | 5000 metros | 14: 12.21 | |
Campeonato de Europa de cross-country | Malmö , Suecia | Séptimo | Individual junior | 19:12 | |
2do | Equipo junior | 25 ptos | |||
2001 | Campeonato del mundo de cross-country | Ostende , Bélgica | 59º | Individual junior | 28:06 |
15 | Equipo junior | 332 ptos | |||
Campeonato de Europa Juvenil | Grosseto , Italia | 1er | 5000 metros | 14: 09.91 | |
Campeonato de Europa de cross-country | Thun , Suiza | 2do | Individual junior | 19:38 | |
1er | Equipo junior | 54 ptos | |||
2003 | Campeonato del mundo de cross-country | Lausana , Suiza | 74º | Carrera corta | 12:13 |
Campeonato de Europa Sub-23 | Bydgoszcz , Polonia | 2do | 5000 metros | 13: 58,88 | |
2005 | Campeonato de Europa en pista cubierta | Madrid , España | Sexto | 3000 metros | 7: 54.08 |
Campeonato del mundo de cross-country | Saint-Galmier , Francia | 37º | Carrera senior | 37:50 | |
17 | Equipo senior | 308 ptos | |||
Copa de Europa | Florencia , Italia | 2do | 3000 metros | 8: 17,28 | |
Campeonato de Europa Sub-23 | Erfurt , Alemania | 2do | 5000 metros | 14: 10,96 | |
Campeonato de Europa de cross-country | Tilburg , Holanda | 21 | Carrera senior | 27:57 | |
Séptimo | Equipo senior | 129 ptos | |||
2006 | Juegos de la Commonwealth | Melbourne , Australia | Noveno | 5000 metros | 13: 40.53 |
Campeonato del mundo de cross-country | Fukuoka , Japón | 40º | Carrera corta | 11:27 | |
14 | Equipo de carrera corta | 253 ptos | |||
Copa de Europa | Málaga , España | 2do | 3000 metros | 8: 27,91 | |
Campeonato de Europa de atletismo | Gotemburgo , Suecia | 2do | 5000 metros | 13: 44,79 | |
Campeonato de Europa de cross-country | San Giorgio su Legnano , Italia | 1er | Carrera senior | 27:56 | |
Cuarto | Equipo senior | 79 ptos | |||
2007 | Campeonato de Europa en pista cubierta | Birmingham , Reino Unido | Quinto | 3000 metros | 8: 03.50 |
Campeonato del mundo de cross-country | Mombasa , Kenia | 11º | Carrera senior | 37:31 | |
Octavo | Equipo senior | 380 ptos | |||
Campeonatos mundiales | Osaka , Japón | Sexto | 5000 metros | 13: 47.54 | |
Final mundial de atletismo | Stuttgart , alemania | Tercero | 3000 metros | 7: 49,89 | |
2008 | Campeonato del mundo en pista cubierta | Valencia , españa | Sexto | 3000 metros | 7: 55.08 |
Copa de Europa | Annecy , Francia | 1er | 5000 metros | 13: 44.07 | |
Juegos olímpicos | Pekín , China | 17 (eliminatorias) | 5000 metros | 13: 50,95 | |
Campeonato de Europa de cross-country | Bruselas , Bélgica | 2do | Carrera senior | 30:57 | |
Tercero | Equipo senior | 54 ptos | |||
2009 | Campeonato de Europa en pista cubierta | Turín , Italia | 1er | 3000 metros | 7: 40.17 CR |
Campeonatos de Europa por equipos | Leiria , Portugal | 1er | 5000 metros | 13: 43.01 | |
Campeonatos mundiales | Berlín , alemania | Séptimo | 5000 metros | 13: 19,69 | |
Campeonato de Europa de cross-country | Dublín , Irlanda | 2do | Carrera senior | 31:02 | |
2do | 54 ptos | Equipo senior | |||
2010 | Campeonato del mundo de cross-country | Bydgoszcz , Polonia | Vigésimo | Carrera senior | 34:09 |
14 | Equipo senior | 230 ptos | |||
Campeonatos de Europa por equipos | Bergen , Noruega | 1er | 5000 metros | 13: 46,93 | |
Campeonatos europeos | Barcelona , España | 1er | 5000 metros | 13: 31.18 | |
1er | 10,000 m | 28: 24,99 | |||
2011 | Campeonato de Europa en pista cubierta | París , Francia | 1er | 3000 metros | 7: 53.00 |
Campeonatos mundiales | Daegu , Corea del Sur | 1er | 5000 metros | 13: 23.36 | |
2do | 10,000 m | 27: 14.07 | |||
2012 | Campeonato del mundo en pista cubierta | Estambul , turquía | Cuarto | 3000 metros | 7: 41,79 |
Campeonatos europeos | Helsinki , Finlandia | 1er | 5000 metros | 13: 29,91 | |
Juegos olímpicos | Londres , Reino Unido | 1er | 5000 metros | 13: 41,66 | |
1er | 10,000 m | 27: 30.42 | |||
2013 | Campeonatos de Europa por equipos | Gateshead , Reino Unido | 1er | 5000 metros | 14: 10.00 |
Campeonatos mundiales | Moscú , rusia | 1er | 5000 metros | 13: 26,98 | |
1er | 10,000 m | 27: 21,71 | |||
2014 | Campeonatos europeos | Zürich , Suiza | 1er | 5000 metros | 14: 05.82 |
1er | 10,000 m | 28: 08.11 | |||
2015 | Campeonatos mundiales | Pekín , China | 1er | 5000 metros | 13: 50.38 |
1er | 10,000 m | 27: 01.13 | |||
2016 | Campeonatos del mundo de media maratón | Cardiff , Reino Unido | Tercero | Individual | 59:59 |
Juegos olímpicos | Río de janeiro , Brasil | 1er | 5000 metros | 13: 03.30 | |
1er | 10,000 m | 27: 05.17 | |||
2017 | Campeonatos mundiales | Londres , Reino Unido | 1er | 10,000 m | 26: 49.51 |
2do | 5,000 m | 13: 33.22 |
Circuito gana
- Liga Diamante
- Gran Premio de Londres : 2009 (5000 m), 2011 (3000 m), 2013 (3000 m), 2015 (3000 m)
- Herculis : 2011 (5000 m)
- Birmingham : 2011 (5000 m), 2012 (2 millas), 2013 (5000 m), 2014 (2 millas), 2016 (3000 m), 2017 (3000 m)
- Prefontaine Classic : 2011, 2015, 2016 (10,000 m)
- Athletissima : 2015 (5000 m)
- Weltklasse Zúrich : 2017 (5000 m)
- Camino
- Gran Carrera del Sur : 2009
- Media maratón de la ciudad de Nueva York : 2011
- Medio Maratón de Rock 'n' Roll Mardi Gras : 2013
- Great North Run : 2014, 2015, 2016, 2017, 2018,2019
- Media Maratón de Lisboa : 2015
- A campo traviesa
- Cruz de L'Acier : 2006
- Gran campo a través internacional de Edimburgo : 2011
Récords personales
Categoría | Evento | Hora | Fecha | Lugar |
---|---|---|---|---|
Exterior | 100 metros | 12,98 | 2012 | Baño |
800 metros | 1: 48,69 | 5 de agosto de 2003 | Eton | |
1500 metros | 3: 28,81 | 19 de julio de 2013 | Mónaco | |
Una milla | 3: 56,49 | 6 de agosto de 2005 | Londres | |
2000 m | 5: 06.34 | 9 de marzo de 2006 | Melbourne | |
3000 metros | 7: 32,62 NR | 5 de junio de 2016 | Birmingham | |
Dos millas | 8: 07.85 AR | 24 de agosto de 2014 | Birmingham | |
5000 metros | 12: 53.11 NR | 22 de julio de 2011 | Mónaco | |
10,000 m | 26: 46,57 AR | 3 de junio de 2011 | Eugenio | |
Interior | 1500 metros | 3: 39,03 | 28 de enero de 2012 | Glasgow |
Una milla | 3: 57,92 | 4 de febrero de 2012 | Bostón | |
3000 metros | 7: 33,1+ NR | 21 de febrero de 2015 | Birmingham | |
Dos millas | 8: 03.40 WR | 21 de febrero de 2015 | Birmingham | |
5000 metros | 13: 09.16 [207] AR | 18 de febrero de 2017 | Birmingham | |
Camino | 10 kilometros | 27:44 | 31 de mayo de 2010 | Londres |
15 kilometros | 42: 03+ AR | 26 de marzo de 2016 | Cardiff | |
10 millas | 46:25 | 25 de octubre de 2009 | Portsmouth | |
20 kilometros | 56:27 NR | 22 de marzo de 2015 | Lisboa | |
Medio maratón | 59: 07a | 8 de septiembre de 2019 | Gran Carrera del Norte [208] | |
59:32 NR | 22 de marzo de 2015 | Lisboa | ||
Maratón | 2:05:11 AR | 7 de octubre de 2018 | Maratón de Chicago [209] |
+ split intermedio en una carrera más larga
a = circuito en carretera asistido de acuerdo con la regla 260.28 de la IAAF
Obras biográficas
Autobiografía
- Ambiciones gemelas: mi autobiografía (2013, Hodder & Stoughton) ISBN 9781444779585
Ficción infantil
- ¡Listo Steady Mo! (con Kes Gray ; ilustrado por Marta Kissi) (2016, Hodder Children's Books) ISBN 9781444934076
Biopic
- Mo Farah: No es fácil ; un relato no ficticio del viaje de Farah a los Juegos Olímpicos [210]
Otro
- Sonny Double 1, nativo de Cardiff, lanzó un musical de grime biográfico llamado Mo Farah en 2016. [211]
Ver también
- Buzones de oro para los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de Verano de 2012
- 5000 metros en los Juegos Olímpicos
- 10,000 metros en los Juegos Olímpicos
- 5000 metros en el Campeonato del Mundo de Atletismo
- 10.000 metros en el Campeonato del Mundo de Atletismo
Referencias
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enlaces externos
- Página web oficial
- Mo Farah en World Athletics
- Fundación Mo Farah en Wayback Machine (archivado el 1 de junio de 2012)
- Mararike, Shingi (25 de septiembre de 2016). "Una vida en el día: Mo Farah, leyenda olímpica" . The Sunday Times .
Registros | ||
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Precedido por Mohammed Mourhit | Poseedor del récord europeo de 10.000 m masculino 3 de junio de 2011 - | Sucedido por el titular |
Precedido por Fermín Cacho | Poseedor del récord europeo de 1.500 m masculinos 19 de julio de 2013-14 de agosto de 2020 | Sucedido por Jakob Ingebrigtsen |
Precedido por Fabián Roncero | Poseedor del récord europeo de medio maratón masculino 22 de marzo de 2015 - 8 de febrero de 2019 | Sucedido por Julien Wanders |
Precedido por Sondre Nordstad Moen | Poseedor del récord europeo de maratón masculino 9 de septiembre de 2018-1 de diciembre de 2019 | Sucedido por Kaan Kigen Özbilen |