La terapia primaria es una psicoterapia basada en el trauma creada por Arthur Janov , quien argumenta que la neurosis es causada por el dolor reprimido del trauma infantil. Janov argumenta que el dolor reprimido puede traerse secuencialmente a la conciencia para su resolución a través de la reexperimentación de incidentes específicos y la expresión completa del dolor resultante durante la terapia. La terapia primaria se desarrolló como un medio para provocar el dolor reprimido; el término dolor se escribe con mayúscula en las discusiones sobre la terapia primaria cuando se refiere a cualquier angustia emocional reprimida y sus supuestos efectos psicológicos duraderos. Janov critica las terapias de conversaciónya que se ocupan principalmente de la corteza cerebral y las áreas de razonamiento superior y no acceden a la fuente del dolor dentro de las partes más básicas del sistema nervioso central . [1]
La terapia primaria se utiliza para volver a experimentar el dolor de la infancia, es decir, recuerdos sentidos en lugar de recuerdos conceptuales, en un intento de resolver el dolor a través de un procesamiento e integración completos, haciéndolo real. Un objetivo previsto de la terapia es disminuir o eliminar el control que el trauma temprano ejerce sobre el comportamiento adulto.
La terapia primaria se volvió muy influyente durante un breve período a principios de la década de 1970, después de la publicación del primer libro de Janov, The Primal Scream . Inspiró a cientos de clínicas derivadas en todo el mundo y sirvió de inspiración para muchos íconos culturales populares. El cantautor John Lennon , el actor James Earl Jones y el pianista Roger Williams fueron destacados defensores de la terapia primaria. [2] Desde entonces, la terapia primaria ha perdido popularidad, en parte porque Janov no había demostrado en la investigación los resultados necesarios para convencer a los psicólogos de su eficacia. Los defensores de la metodología continúan defendiendo y practicando la terapia o variaciones de la misma.
Janov afirma que la neurosis es el resultado de un dolor reprimido, que es el resultado de un trauma, generalmente un trauma de origen infantil. Según Janov, la única forma de revertir la neurosis es que el neurótico recuerde su trauma en un entorno terapéutico. Janov sostiene que el neurótico puede volver a experimentar sus sentimientos en respuesta a los incidentes traumáticos originales, pero ahora puede expresar las emociones que en ese momento estaban reprimidas, resolviendo así el trauma. [3]
Janov cree que solo hay una fuente de enfermedad mental (además de los defectos genéticos): el dolor impreso. Argumenta que esta fuente unitaria de neurosis implica que solo puede haber una cura efectiva: volver a experimentar. [3]
En la teoría primaria, "El dolor primario es privación o lesión que amenaza al niño en desarrollo. La advertencia de un padre no es necesariamente un dolor primario para el niño. La humillación total es ... Un bebé que se deja llorar en la cuna tiene dolor. .. No es el dolor como tal lo que define el Dolor Primario, sino el contexto del dolor o su significado para la conciencia impresionable en desarrollo del niño". [4]