La terapia primaria es una psicoterapia basada en el trauma creada por Arthur Janov , quien sostiene que la neurosis es causada por el dolor reprimido del trauma infantil. Janov sostiene que el dolor reprimido se puede llevar secuencialmente a la conciencia para su resolución al volver a experimentar incidentes específicos y expresar completamente el dolor resultante durante la terapia. En la terapia, el paciente recuerda y recrea una experiencia pasada particularmente perturbadora que generalmente ocurre temprano en la vida y expresa ira o frustración normalmente reprimida, especialmente a través de gritos espontáneos y desenfrenados, histeria o violencia. [1]La terapia primaria se desarrolló como un medio para provocar el dolor reprimido; El término Dolor se escribe con mayúscula en las discusiones sobre la terapia primaria cuando se refiere a cualquier angustia emocional reprimida y sus supuestos efectos psicológicos duraderos. Janov critica las terapias de conversación porque se ocupan principalmente de la corteza cerebral y las áreas de razonamiento superior y no acceden a la fuente del dolor dentro de las partes más básicas del sistema nervioso central . [ cita requerida ]
La terapia primaria se utiliza para volver a experimentar el dolor de la niñez, es decir, los recuerdos sentidos en lugar de los conceptuales, en un intento de resolver el dolor a través del procesamiento y la integración completos, volviéndose real. Uno de los objetivos previstos de la terapia es disminuir o eliminar el control que ejerce el trauma temprano sobre el comportamiento de los adultos.
La terapia primaria se volvió muy influyente durante un breve período a principios de la década de 1970, después de la publicación del primer libro de Janov, The Primal Scream . Inspiró a cientos de clínicas derivadas en todo el mundo y sirvió de inspiración para muchos íconos culturales populares. El cantautor John Lennon , el actor James Earl Jones y el pianista Roger Williams fueron destacados defensores de la terapia primaria. [2] Desde entonces, la terapia primaria ha perdido popularidad, en parte porque Janov no había demostrado en la investigación los resultados necesarios para convencer a los psicoterapeutas orientados a la investigación de su eficacia. Los defensores de la metodología continúan defendiendo y practicando la terapia o variaciones de la misma.
Janov afirma que la neurosis es el resultado de un dolor reprimido, que es el resultado de un trauma, generalmente un trauma de origen infantil. Según Janov, la única forma de revertir la neurosis es que el neurótico recuerde su trauma en un entorno terapéutico. Janov sostiene que el neurótico puede volver a experimentar sus sentimientos en respuesta a los incidentes traumáticos originales, pero ahora puede expresar las emociones que en ese momento fueron reprimidas, resolviendo así el trauma. [ cita requerida ]
Janov cree que solo hay una fuente de enfermedad mental (además de los defectos genéticos): el dolor impreso. Sostiene que esta fuente unitaria de neurosis implica que solo puede haber una cura efectiva: volver a experimentar. [ cita requerida ]
Janov cree que gran parte del dolor de la infancia es el resultado de necesidades insatisfechas. A partir de psicólogos anteriores, describió su opinión sobre las necesidades básicas en sus libros. "Nuestras primeras necesidades son únicamente físicas de alimentación, seguridad y comodidad. Luego tenemos necesidades emocionales de afecto, comprensión y respeto por nuestros sentimientos. Finalmente, surgen las necesidades intelectuales de conocer y comprender". [3]