La inhibición social es una evitación consciente o subconsciente de una situación o interacción social.. Con un alto nivel de inhibición social, se evitan situaciones por la posibilidad de que los demás desaproben sus sentimientos o expresiones. La inhibición social está relacionada con el comportamiento, la apariencia, las interacciones sociales o un tema de discusión. Los procesos relacionados que se ocupan de la inhibición social son la preocupación por la evaluación social, la ansiedad en la interacción social, la evitación social y el retraimiento. También están relacionados componentes como los patrones cerebrales cognitivos, la aprensión ansiosa durante las interacciones sociales y los problemas de internalización. También describe a aquellos que suprimen la ira, restringen el comportamiento social, se retraen ante la novedad y tienen una larga latencia para interactuar con extraños. [1]Las personas también pueden tener un bajo nivel de inhibición social, pero ciertas situaciones generalmente pueden hacer que las personas estén más o menos inhibidas. La inhibición social a veces puede reducirse mediante el uso a corto plazo de drogas, como el alcohol o las benzodiazepinas . Los principales signos de inhibición social en los niños son el cese del juego, largas latencias para acercarse a la persona desconocida, signos de miedo y afecto negativo y búsqueda de seguridad. [2] También en casos de alto nivel de inhibición social, pueden surgir otros trastornos sociales a través del desarrollo, como el trastorno de ansiedad social y la fobia social . [3] [4]
La inhibición social puede ir desde reacciones normales ante situaciones sociales hasta un nivel patológico, asociado a trastornos psicológicos como la ansiedad social o la fobia social. Los eventos de la vida son importantes y están relacionados con nuestro bienestar y niveles de inhibición. [5]En un estudio de laboratorio realizado por Buck y sus colegas, se revisó la inhibición social en la vida cotidiana. Los investigadores observaron cómo los individuos interactuaban y se comunicaban sobre diferentes estímulos. En este estudio, hubo participantes femeninas llamadas "remitentes" que vieron doce estímulos cargados de emociones. También hubo participantes en el estudio llamado "recibido" que tenían que adivinar qué estímulos eran vistos por los emisores. Los remitentes estaban solos, con un amigo o con un extraño mientras miraban las diapositivas. Los resultados del estudio revelaron que estar con un extraño tenía efectos inhibidores en la comunicación, mientras que estar con un amigo tenía efectos facilitadores con algunos estímulos e inhibidores con otros. [6]Los resultados muestran cómo cualquier persona puede inhibirse en la vida diaria, con extraños o incluso con amigos. La inhibición también puede estar determinada por los niveles de sensibilidad de uno a diferentes señales sociales a lo largo del día. Gable y sus colegas realizaron un estudio en el que examinaron diferentes eventos que los participantes registrarían al final de su día. A los participantes también se les midió el sistema de activación conductual y el sistema de inhibición conductual . Los resultados revelaron que las personas con más sensibilidad en el sistema de inhibición del comportamiento informaron tener más efectos negativos de los eventos diarios. [5]
La expresión también puede inhibirse o suprimirse debido a la ansiedad ante situaciones sociales o simples reglas de exhibición . El estudio de Yarczower y Daruns sobre la inhibición social de la expresión definió la inhibición de la expresión como la supresión del comportamiento facial de uno en presencia de alguien o en una situación ansiosa percibida. Abordaron las reglas de exhibición que todos aprendemos de niños; se nos dice qué expresiones son adecuadas para qué situaciones. Luego, a medida que aumenta la edad, somos socializados para no expresar emociones faciales fuertes. Sin embargo, dejar el rostro con una expresión reducida dificulta la comunicación. A su vez, esto hace que la cara sea una señal social menos confiable durante las interacciones sociales. [7] Friedmen y Miller-Herringer llevan estas expresiones no verbales al siguiente nivel al estudiar a personas que tienen un mayor nivel de represión emocional. Afirman que sin una expresión emocional adecuada, las interacciones sociales pueden ser mucho más difíciles porque es posible que los demás no entiendan el estado emocional de otro individuo. [8]