Sekhon nació en Southall , Londres , hijo de padres Punjabi jat . [1] Tiene dos hermanas mayores. Se graduó de Royal Holloway, University of London en 2004 con una licenciatura en Drama y Estudios de Teatro.
Sekhon comenzó como miembro interino del National Youth Theatre de 2001 a 2005. Interpretó a Osama bin Laden en la película de 2012 Zero Dark Thirty . [2] En el momento de la audición, no le dijeron que estaba audicionando para Osama bin Laden, aunque sabía que el papel era el de un terrorista. Pasó ocho semanas preparándose para el papel, durante las cuales aprendió árabe y leyó literatura sobre bin Laden y su ideología política. [3]
Sekhon apareció como Hazeem en la película de comedia de 2010 The Infidel . Ha sido parte del programa de alcance del National Youth Theatre durante muchos años, llevando teatro a centros juveniles urbanos, dirigiendo cortometrajes y filmando una película titulada The Induction con presos en Feltham Young Offenders Institute . Ha trabajado en cursos de directores y cortometrajes en la London Film School en Covent Garden , y exhibió su trabajo en la National Gallery .