Sat Bir Singh Khalsa es investigador en el campo de la medicina cuerpo-mente, especializado en terapia de yoga. Originario de Toronto, obtuvo su Ph.D. en la Universidad de Toronto , donde también comenzó su práctica de Kundalini Yoga bajo la tutela de Yogi Bhajan . Es (desde 2006) profesor asistente de medicina en la Escuela de Medicina de Harvard y neurocientífico asociado (desde 1998) en la División de Trastornos Circadianos y del Sueño, en los Departamentos de Medicina y Neurología del Brigham and Women's Hospital., en Boston Massachusetts. Desde 2007, Sat Bir Singh Khalsa se ha desempeñado como Director de Investigación tanto en el Centro Kripalu de Yoga y Salud en Massachusetts como en el Instituto de Investigación Kundalini en Nuevo México.
Sat Bir Singh Khalsa | |
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![]() Sat Bir Singh Khalsa en la Universidad de Toronto | |
Nació | |
Esposos) | Siri Krishna Kaur |
Niños | Hansmukh Kaur (hija), Harimandir Singh (hijo) |
Estudios de investigación
Sat Bir Singh Khalsa ha participado en numerosos estudios de cuerpo y mente. Su trabajo ha sido publicado en más de treinta artículos. Su trabajo más citado explora los ciclos del sueño humano. [1]
Varios de sus otros artículos exploran la aplicación del yoga como terapia para el insomnio, la ansiedad por el desempeño, la salud mental en un entorno de escuela secundaria, la adicción a las drogas, la depresión y como un predictor de baja masa corporal y bajo uso de medicamentos. [2]
Medios de comunicación y hablar en público
Sat Bir Singh Khalsa a menudo es contratado para hablar sobre su investigación en todo el mundo, ya que los hallazgos son útiles para el público en general, el gobierno y las ONG, escuelas, universidades y corporaciones por igual.
En 2013, lead se organizó para dirigir un panel de discusión en línea sobre el efecto del yoga en la salud. [3] En otro ejemplo, estaba en condiciones de compartir su experiencia en un formato de conversación tipo programa de radio en línea con otro notable experto en yoga, Dashama Konah Gordon [4]
En 2017, Sat Bir Singh Khalsa viajó en avión a Coventry, Reino Unido , para una discusión preparatoria sobre el yoga y la investigación corporativa con el Dr. Haley Beer, profesor de investigación de la Universidad de Warwick y Dashama Konah Gordon, fundador del Pranashama Yoga Institute. [5] Sat Bir fue invitado a ofrecer su experiencia en consultoría de su experiencia en investigación médica en Harvard para desarrollar un proyecto de investigación de yoga para demostrar a través de la investigación cualitativa cómo el yoga y la mediación pueden ayudar a las personas en entornos corporativos a acceder al Estado de flujo para lograr un mayor bienestar. , creatividad y productividad. [6]
Publicaciones generales
- Sat Bir Singh Khalsa. (2009). "Kundalini Yoga como terapia: una perspectiva de investigación", capítulo en Kundalini Rising: Explorando el despertar de Kundalini. Boulder Colorado, Sounds True, Inc.
- Sat Bir Singh Khalsa con Jodie Gould (2012). Tu cerebro en el yoga. Libros Rosetta.
Fuentes
Enlaces a artículos de investigación
- ^ Khalsa, SB; Jewett, YO; Cajochen, C; Czeisler, CA (2003). "Una curva de respuesta de fase a pulsos de luz brillante individual en sujetos humanos" . La revista de fisiología . 549 (Pt 3): 945–952. doi : 10.1113 / jphysiol.2003.040477 . PMC 2342968 . PMID 12717008 ., (1999) EEG y correlatos oculares de la fase circadiana de melatonina y disminuciones del rendimiento humano durante la pérdida de sueño http://ajpregu.physiology.org/content/277/3/R640 , Herzog, Erik D .; Geusz, Michael E .; Khalsa, Sat Bir S .; Straume, Martin; Block, Gene D. (23 de mayo de 1997). "Ritmos circadianos en explantes de núcleo supraquiasmático de ratón en placas multimicroelectrodos". Investigación del cerebro . 757 (2): 285–290. doi : 10.1016 / S0006-8993 (97) 00337-5 . PMID 9200759 ., Gooley, JJ; Chamberlain, K .; Smith, KA; Khalsa, SB; Rajaratnam, SM; Van Reen, E .; Zeitzer, JM; Czeisler, CA; Lockley, SW (2010). "La exposición a la luz de la habitación antes de acostarse suprime el inicio de la melatonina y acorta la duración de la melatonina en los seres humanos" . La Revista de Endocrinología Clínica y Metabolismo . 96 (3): E463 – E472. doi : 10.1210 / jc.2010-2098 . PMC 3047226 . PMID 21193540 .
- ^ (2004) Tratamiento del insomnio crónico con yoga: un estudio preliminar con diarios de sueño y vigilia Khalsa, Sat Bir S. (2004). "¿Tratamiento del insomnio crónico con yoga: un estudio preliminar con el sueño? Wake Diaries". Psicofisiología aplicada y Biofeedback . 29 (4): 269-278. doi : 10.1007 / s10484-004-0387-0 . PMID 15707256 ., (2012) Evaluación de los beneficios del yoga para la salud mental en una escuela secundaria: un ensayo de control aleatorio preliminar https://link.springer.com/article/10.1007/s11414-011-9249-8#page-1 , (2008 ) Evaluación de un programa piloto de estilo de vida residencial de kundalini yoga para la adicción en India Khalsa, Sat Bir S .; Khalsa, Gurucharan S .; Khalsa, Hargopal K .; Khalsa, Mukta K. (2008). "Evaluación de un programa piloto de estilo de vida residencial de Kundalini Yoga para la adicción en la India" . Revista de etnicidad en el abuso de sustancias . 7 (1): 67–79. doi : 10.1080 / 15332640802081968 . PMID 19842301 ., (2011) Una mayor experiencia en Hatha yoga predice un índice de masa corporal más bajo y un menor uso de medicamentos en mujeres mayores de 45 años. Moliver, N; Mika, E; Chartrand, M; Burrus, S; Haussmann, R; Khalsa, S (2011). "El aumento de la experiencia de Hatha yoga predice un índice de masa corporal más bajo y un uso reducido de medicamentos en mujeres mayores de 45 años" . Int J Yoga . 4 (2): 77–86. doi : 10.4103 / 0973-6131.85490 . PMC 3193658 . PMID 22022126 .
- ^ "Beneficios del Yoga con Investigador de Harvard" . Curetalks.com . Consultado el 23 de agosto de 2018 .
- ^ "Dr.Sat Bir Singh Khalsa en conversación con Dashama en el programa de entrevistas The Cure Panel en YOGA" . Trialx.com . Consultado el 23 de agosto de 2018 .
- ^ "Yoga: sus beneficios en el lugar de trabajo" . Wbs.ac.uk . Consultado el 23 de agosto de 2018 .
- ^ "Warwick Business School se asocia con Harvard y Pranashama Yoga Institute" (PDF) . wbs.ac.uk . Consultado el 30 de agosto de 2018 .
enlaces externos
- Hospital Brigham and Women's
- Asociación Internacional de Terapeutas de Yoga
- Centro Kripalu de Yoga y Salud
- Instituto de Investigación Kundalini