La terapia de esquema fue desarrollada por Jeffrey E. Young para su uso en el tratamiento de los trastornos de la personalidad y los trastornos crónicos del Eje I del DSM , como cuando los pacientes no responden o recaen después de haber pasado por otras terapias (por ejemplo, la terapia cognitivo-conductual tradicional ). La terapia de esquemas es una psicoterapia integrativa [1] que combina teoría y técnicas de terapias previamente existentes, incluida la terapia cognitivo-conductual , la teoría psicoanalítica de las relaciones objetales , la teoría del apego y la terapia Gestalt . [2]
Introducción
Los cuatro conceptos teóricos principales en la terapia de esquemas son los primeros esquemas desadaptativos (o simplemente esquemas ), estilos de afrontamiento , modos y necesidades emocionales básicas : [3]
- En psicología cognitiva , un esquema es un patrón organizado de pensamiento y comportamiento. También se puede describir como una estructura mental de ideas preconcebidas, un marco que representa algún aspecto del mundo o un sistema de organización y percepción de nueva información. En la terapia de esquemas, un esquema se refiere específicamente a un esquema desadaptativo temprano , definido como un tema o patrón generalizado de recuerdos, emociones y sensaciones físicas, autodestructivo o disfuncional, desarrollado durante la infancia o la adolescencia y elaborado a lo largo de la vida. [4] A menudo tienen la forma de una creencia acerca de sí mismos o del mundo. [4] Por ejemplo, una persona con un esquema de abandono [5] podría ser hipersensible (tener un "botón emocional" o "disparador") sobre su valor percibido para los demás, lo que a su vez podría hacerlos sentir tristes y con pánico en sus relaciones interpersonales. relaciones .
- Los estilos de afrontamiento son las respuestas conductuales de una persona a los esquemas. Hay tres posibles estilos de afrontamiento . En la "evitación", la persona intenta evitar situaciones que activan el esquema. En la "entrega", la persona cede al esquema, no intenta luchar contra él y cambia su comportamiento con la expectativa de que el resultado temido sea inevitable. En el "contraataque", también llamado "sobrecompensación", la persona hace un esfuerzo adicional para no permitir que suceda el resultado temido del esquema. Estos estilos de afrontamiento desadaptativos (sobrecompensación, evitación o rendición) muy a menudo terminan reforzando los esquemas. [6] Continuando con el ejemplo del abandono : habiendo imaginado una amenaza de abandono en una relación y sintiéndose triste y con pánico, una persona que usa un estilo de afrontamiento de evitación podría comportarse de manera que limite la cercanía en la relación para tratar de protegerse a sí misma del abandono. . La soledad resultante o incluso la pérdida real de la relación podría reforzar fácilmente el esquema de abandono de la persona . Se puede dar otro ejemplo para el esquema de Defectividad : una persona que usa un estilo de afrontamiento de evitación podría evitar situaciones que la hagan sentir defectuosa, o podría intentar adormecer el sentimiento con adicciones o distracciones. Una persona que usa un estilo de afrontamiento de la rendición puede tolerar críticas injustas sin defenderse. Una persona que usa el estilo de afrontamiento de contraataque / compensación excesiva podría hacer un esfuerzo adicional para ser sobrehumano. [7]
- Los modos son estados mentales que agrupan esquemas y estilos de afrontamiento en una "forma de ser" temporal a la que una persona puede cambiar ocasionalmente o con mayor frecuencia. [8] Por ejemplo, un modo de Niño Vulnerable [5] podría ser un estado mental que abarque esquemas de Abandono , Defectividad , Desconfianza / Abuso y un estilo de afrontamiento de la rendición (a los esquemas).
- Si las necesidades emocionales básicas de un paciente no se satisfacen en la infancia, se pueden desarrollar esquemas, estilos de afrontamiento y modos. [9] Algunas necesidades básicas que se han identificado son: conexión, mutualidad, reciprocidad, fluidez y autonomía. [9] Por ejemplo, un niño con necesidades insatisfechas en torno a la conexión, tal vez debido a la pérdida de los padres por muerte, divorcio o adicción, podría desarrollar un esquema de abandono .
El objetivo de la terapia de esquemas es ayudar a los pacientes a satisfacer sus necesidades emocionales básicas ayudándoles a aprender cómo:
- curar esquemas disminuyendo la intensidad de los recuerdos emocionales que comprenden el esquema y la intensidad de las sensaciones corporales, y cambiando los patrones cognitivos conectados al esquema;
- Reemplazar los estilos y respuestas de afrontamiento desadaptativos con patrones de comportamiento adaptativos. [10]
Técnicas utilizadas en la terapia de esquemas que incluyen técnicas de psicodrama de terapia Gestalt y reparenting limitado , como la reescritura de imágenes y los diálogos de sillas vacías. Ver § Técnicas en terapia de esquemas , a continuación.
Existe una literatura cada vez mayor de estudios de resultados sobre la terapia de esquemas, donde la terapia de esquemas ha mostrado resultados impresionantes. Consulte § Estudios de resultados sobre la terapia de esquemas , a continuación.
Esquemas de mala adaptación tempranos
Los primeros esquemas de mala adaptación son patrones emocionales y cognitivos contraproducentes que se establecen desde la niñez y se repiten a lo largo de la vida. [2] Pueden estar formados por recuerdos emocionales de heridas pasadas, tragedias, miedo, abuso, negligencia, necesidades de seguridad insatisfechas, abandono o falta de afecto humano normal en general. Los primeros esquemas de mala adaptación también pueden incluir sensaciones corporales asociadas con tales recuerdos emocionales. Los esquemas desadaptativos tempranos pueden tener diferentes niveles de severidad y omnipresencia: cuanto más severo es el esquema, más intensa es la emoción negativa cuando se activa el esquema y más duradera; cuanto más omnipresente es el esquema, mayor es el número de situaciones que lo desencadenan.
Dominios de esquema
Los dominios de esquema son cinco categorías amplias de necesidades insatisfechas en las que se agrupan 18 esquemas desadaptativos tempranos identificados por Young, Klosko y Weishaar (2003) : [3]
- Desconexión / Rechazo incluye 5 esquemas:
- Abandono / Inestabilidad
- Desconfianza / Abuso
- Privación emocional
- Defectividad / Vergüenza
- Aislamiento social / alienación
- La autonomía y / o el rendimiento deteriorados incluyen 4 esquemas:
- Dependencia / incompetencia
- Vulnerabilidad a daños o enfermedades
- Enredo / Yo no desarrollado
- Falla
- Los límites deteriorados incluyen 2 esquemas:
- Derecho / grandiosidad
- Autocontrol y / o autodisciplina insuficientes
- La otra dirección incluye 3 esquemas:
- Subyugación
- Autosacrificio
- Búsqueda de aprobación / Búsqueda de reconocimiento
- Overvigilance / Inhibition incluye 4 esquemas:
- Negatividad / Pesimismo
- Inhibición emocional
- Estándares implacables / hipercrítica
- Punitividad
Modos de esquema
Los modos de esquema son estados mentales momentáneos que todo ser humano experimenta en un momento u otro. [8] Un modo de esquema consiste en un grupo de esquemas y estilos de afrontamiento. Las situaciones de la vida que una persona encuentra perturbadoras u ofensivas, o que despiertan malos recuerdos, se denominan "desencadenantes" que tienden a activar modos de esquema. En las personas psicológicamente sanas, los modos de esquema son estados mentales suaves y flexibles que son fácilmente pacificados por el resto de su personalidad. En pacientes con trastornos de personalidad , los modos de esquema son estados mentales rígidos más severos que pueden parecer separados del resto de su personalidad.
Modos de esquema identificados
Young, Klosko y Weishaar (2003) identificaron 10 modos de esquema agrupados en cuatro categorías. Las cuatro categorías son: modos para niños, modos de afrontamiento disfuncionales, modos para padres disfuncionales y el modo de adulto sano . Los cuatro modos de niño son: niño vulnerable , niño enojado , niño impulsivo / indisciplinado y niño feliz . Los tres modos de afrontamiento disfuncional son: Surrenderer compatible , Protector separado y Overcompensator . Los dos modos de padre disfuncional son: padre punitivo y padre exigente .
- Angry Child se alimenta principalmente de sentimientos de victimización o amargura, lo que lleva a la negatividad, el pesimismo, los celos y la rabia . Mientras experimenta este modo de esquema, un paciente puede tener ganas de gritar, tirar / romper cosas o posiblemente incluso lastimarse o lastimar a otros. El modo de esquema Angry Child está enfurecido, ansioso, frustrado, dudando de sí mismo, se siente sin apoyo en ideas y vulnerable.
- Impulsive Child es el modo en el que todo vale. Los comportamientos del modo de esquema del niño impulsivo pueden incluir conducción imprudente, abuso de sustancias , cortarse, pensamientos suicidas, juegos de azar o ataques de ira, como golpear una pared cuando se "dispara" o culpar de las dificultades circunstanciales a personas inocentes. El sexo inseguro, las decisiones precipitadas de huir de una situación sin resolución, las rabietas percibidas por los compañeros como infantiles, etc., son solo algunas de las conductas que un paciente en este modo de esquema puede mostrar. Impulsive Child es el modo de esquema rebelde y descuidado.
- El Protector Independiente se basa en el escape. Los pacientes en el modo de esquema de Protector Independiente se retiran, se disocian, alienan o se esconden de alguna manera. Esto puede ser provocado por numerosos factores de estrés o sentimientos de abrumador. Cuando un paciente con habilidades insuficientes se encuentra en una situación que implica demandas excesivas, puede activar un modo de respuesta de Protector separado . En pocas palabras, los pacientes se adormecen para protegerse del daño o el estrés de lo que temen que está por venir, o para protegerse del miedo a lo desconocido en general.
- Niño abandonado es el modo en que un paciente puede sentirse defectuoso de alguna manera, abandonado, no amado, obviamente solo, o puede estar en una mentalidad de "yo contra el mundo". El paciente puede sentir que sus compañeros, amigos, familiares e incluso el mundo entero lo han abandonado. Los comportamientos de los pacientes en el modo de niño abandonado pueden incluir (pero no se limitan a) caer en una depresión mayor, pesimismo, sentirse no deseado, sentirse indigno de amor y percibir los rasgos de personalidad como defectos irremediables. En raras ocasiones, las fallas que el paciente percibe por sí mismo pueden retenerse intencionalmente en el interior; cuando esto ocurre, en lugar de mostrar su verdadero yo, el paciente puede parecer a los demás como "egoísta", " en busca de atención ", egoísta , distante y puede exhibir comportamientos diferentes a su verdadera naturaleza. El paciente puede crear un alter ego / persona narcisista para escapar u ocultar la inseguridad de los demás. Debido al miedo al rechazo, a sentirse desconectado de su verdadero yo y una mala imagen de sí mismo, estos pacientes, que realmente desean compañía / afecto, pueden terminar alejando a los demás.
- El padre punitivo se identifica por la creencia de un paciente de que debe ser castigado con dureza, tal vez por sentirse "defectuoso" o por cometer un simple error. El paciente puede sentir que debe ser castigado incluso por existir. La tristeza, la ira, la impaciencia y el juicio se dirigen al paciente y desde el paciente. El padre punitivo tiene grandes dificultades para perdonarse a sí mismo incluso en circunstancias normales en las que cualquiera podría no cumplir con sus estándares. El Padre Punitivo no desea permitir el error humano o la imperfección, por lo que el castigo es lo que busca este modo.
- El adulto sano es el modo en que la terapia de esquemas tiene como objetivo ayudar a un paciente a alcanzar un estado de bienestar duradero. El adulto sano se siente cómodo tomando decisiones, es un solucionador de problemas, piensa antes de actuar, es apropiadamente ambicioso, establece límites y límites, se nutre a sí mismo y a los demás, forma relaciones saludables, asume toda la responsabilidad, ve bien las cosas y disfruta / participa en actividades e intereses agradables para adultos con límites impuestos, se ocupa de su salud física y se valora a sí mismo. En este modo de esquema, el paciente se enfoca en el presente con esperanza y se esfuerza por lograr el mejor mañana posible. El adulto sano perdona el pasado, ya no se ve a sí mismo como una víctima (sino como un superviviente) y expresa todas las emociones de forma sana y sin causar daño.
Técnicas en terapia de esquemas
Los planes de tratamiento en la terapia de esquemas generalmente abarcan tres clases básicas de técnicas: cognitiva, experiencial y conductual (además de los componentes básicos de curación de la relación terapéutica ). [11] Las estrategias cognitivas amplían las técnicas de terapia cognitivo-conductual estándar , como enumerar los pros y los contras de un esquema, probar la validez de un esquema o llevar a cabo un diálogo entre el "lado del esquema" y el "lado sano". [12] Las estrategias centradas en la experiencia y las emociones amplían las técnicas estándar de psicodrama e imágenes de la terapia Gestalt . [13] Comportamiento estrategias de patrones romper amplían estándar de terapia conductual técnicas, tales como el papel que juega la interacción y la asignación de la interacción como los deberes . [14] Una de las técnicas más centrales en la terapia de esquemas es el uso de la relación terapéutica, específicamente a través de un proceso llamado "reparenting limitado". [15]
Las técnicas específicas que se utilizan a menudo en la terapia de esquemas incluyen tarjetas con mensajes terapéuticos importantes, creadas en una sesión y utilizadas por el paciente entre sesiones, [16] y el diario del esquema, una plantilla o libro de trabajo que el paciente llena entre sesiones y que registra el progreso del paciente en relación con todos los conceptos teóricos de la terapia de esquemas. [17]
Terapia de esquemas y psicoanálisis
Desde una perspectiva de psicoterapia integradora , el reparenting limitado y las técnicas experienciales, particularmente en torno a modos cambiantes, podrían verse como un cambio activo de lo que el psicoanálisis ha descrito como relaciones de objeto . [18] Históricamente, la corriente principal del psicoanálisis tiende a rechazar las técnicas de tales activos como Fritz Perls ' terapia Gestalt trabajo o Franz Alexander ' 'experiencia emocional correctiva' s -pero contemporánea psicoanálisis relacional (dirigido por analistas como Lewis Aron , y sobre la base de las ideas de analistas poco ortodoxos anteriores como Sándor Ferenczi ) está más abierto a las técnicas activas. [19] Es notable que en una cabeza a la comparación cabeza de un tratamiento relaciones de objeto psicoanalítica ( Otto F. Kernberg 's transferencia centró psicoterapia ) y la terapia de esquema, el último ha demostrado ser más eficaz en el tratamiento de trastorno límite de la personalidad. [20]
Estudios de resultados sobre la terapia de esquemas
Resultados de la terapia de esquemas versus la psicoterapia centrada en la transferencia
Investigadores holandeses, incluidos Josephine Giesen-Bloo y Arnoud Arntz (el líder del proyecto), compararon la terapia de esquema (también conocida como terapia centrada en el esquema o SFT) con la psicoterapia centrada en la transferencia (TFP) en el tratamiento del trastorno límite de la personalidad . Se reclutaron 86 pacientes de cuatro institutos de salud mental en los Países Bajos. Los pacientes del estudio recibieron dos sesiones por semana de SFT o TFP durante tres años. Después de tres años, se logró la recuperación completa en el 45% de los pacientes en la condición de SFT y en el 24% de los que recibieron TFP. Un año después, el porcentaje de recuperación total aumentó al 52% en la condición SFT y al 29% en la condición TFP, con el 70% de los pacientes en el grupo SFT logrando una "mejoría clínicamente significativa y relevante". Además, la tasa de abandono fue solo del 27% para SFT, en comparación con el 50% para TFP.
Los pacientes comenzaron a sentirse y funcionar significativamente mejor después del primer año, y la mejoría se produjo más rápidamente en el grupo SFT. Hubo una mejora continua en los años siguientes. Por lo tanto, los investigadores concluyeron que ambos tratamientos tuvieron efectos positivos y que la terapia de esquemas fue claramente más exitosa. [20]
Terapia de esquema individual, ambulatoria y menos intensiva
Los investigadores holandeses, incluidos Marjon Nadort y Arnoud Arntz, evaluaron la eficacia de la terapia de esquemas en el tratamiento del trastorno límite de la personalidad cuando se utiliza en entornos habituales de atención de salud mental. Un total de 62 pacientes fueron tratados en ocho centros de salud mental ubicados en los Países Bajos. El tratamiento fue menos intensivo en varias dimensiones, incluido un cambio de sesiones dos veces por semana a sesiones una vez por semana durante el segundo año. A pesar de esto, no hubo disminución de la efectividad con tasas de recuperación que fueron al menos tan altas e igualmente bajas tasas de abandono. [21]
Estudio piloto de la terapia de esquema grupal para el trastorno límite de la personalidad
Los investigadores Joan Farrell, Ida Shaw y Michael Webber del Centro de Investigación y Tratamiento para el TLP de la Facultad de Medicina de la Universidad de Indiana probaron la efectividad de agregar un grupo de terapia de esquema de 30 sesiones de ocho meses al tratamiento como de costumbre (TAU) para la personalidad límite. trastorno (TLP) con 32 pacientes. La tasa de abandono fue del 0% para los pacientes que recibieron terapia de esquema grupal además de TAU y del 25% para los que recibieron TAU solo. Al final del tratamiento, el 94% de los pacientes que recibieron terapia de esquema grupal además de TAU en comparación con el 16% de los pacientes que recibieron TAU solo ya no cumplieron los criterios de diagnóstico de DBP. El tratamiento grupal de la terapia de esquema condujo a una reducción significativa de los síntomas y una mejora global del funcionamiento. Los grandes efectos positivos del tratamiento encontrados en el estudio de terapia de esquema grupal sugieren que la modalidad grupal puede aumentar o catalizar los ingredientes activos del tratamiento para pacientes con TLP. [22] A partir de 2014, se está llevando a cabo un ensayo controlado aleatorizado colaborativo en 14 sitios de seis países para explorar más a fondo esta interacción entre los grupos y la terapia de esquemas. [23]
Ver también
- Teoría del constructo personal
- Schema (psicología)
Notas
- ^ Kellogg y Young 2008
- ↑ a b Young, Klosko & Weishaar 2003 , págs. 6–7; van Vreeswijk, Broersen y Nardort 2012 , págs. 3–26
- ↑ a b Young, Klosko & Weishaar 2003 , págs. 7, 9, 32, 37
- ↑ a b Young, Klosko & Weishaar 2003 , p. 7
- ^ a b Siguiendo la convención de Young, Klosko & Weishaar (2003) , los nombres de esquemas y modos se escriben con mayúscula . También están en cursiva en este artículo para mayor claridad.
- ^ Young, Klosko y Weishaar 2003 , p. 32
- ^ Young, Klosko y Weishaar 2003 , págs. 33, 38
- ↑ a b Young, Klosko & Weishaar 2003 , p. 37
- ↑ a b Young, Klosko & Weishaar 2003 , p. 9
- ^ Young, Klosko y Weishaar 2003
- ^ Young, Klosko y Weishaar 2003 , p. 27
- ^ Young, Klosko y Weishaar 2003 , p. 91 (Capítulo 3)
- ^ Young, Klosko y Weishaar 2003 , p. 110 (Capítulo 4)
- ^ Young, Klosko y Weishaar 2003 , p. 146 (Capítulo 5)
- ^ Young, Klosko y Weishaar 2003 , p. 177 (Capítulo 6)
- ^ Young, Klosko y Weishaar 2003 , p. 104
- ^ Young, Klosko y Weishaar 2003 , p. 107
- ^ Young, Klosko y Weishaar 2003 , págs. 1, 47, 312
- ↑ Estas influencias históricas en la terapia de esquemas, así como muchas otras influencias, son discutidas por David Edwards y Arnoud Arntz en "Terapia de esquemas en perspectiva histórica", en van Vreeswijk, Broersen y Nardort 2012 , págs. 3-26; Edwards y Arntz dicen que "la influencia más importante" en el desarrollo de la terapia de esquemas de Young fue el trabajo de los psicólogos constructivistas Vittorio Guidano y Giovanni Liotti.
- ^ a b Giesen-Bloo y col. 2006
- ^ Nadort y col. 2009
- ^ Farrell, Shaw y Webber 2009
- ^ Farrell, Reiss y Shaw 2014 , p. 3
Referencias
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Otras lecturas
Literatura profesional
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