La sobada es un masaje terapéutico que se desarrolló en Centro y Sudamérica . La sobada se divide en dos categorías generales. Un tipo de sobada, que realizan las parteras , ayuda con el ciclo reproductivo cuando una mujer está embarazada . El segundo tipo de sobada, que es realizado por los sobadores, o personas que se especializan en sobada, ayuda a reposicionar órganos o partes del cuerpo que se consideran desalineadas. Sobada es parte del sistema de valores y es parte del idioma local. Existe una diferencia conocida entre lo que es la sobada y lo que es un masaje ligero. [1]
La sobada la hace la matrona a su paciente embarazada durante varias visitas prenatales. [2] El masaje generalmente se realiza dentro de una estructura de saludo, masaje y despedida. [2] Según las necesidades de la futura madre, es posible que se amplíen ciertas partes de esta estructura. Por ejemplo, las expansiones pueden ayudar a aliviar síntomas corporales particulares y también pueden usarse para ayudar a cambiar a un bebé. [2] Tanto las parteras como las madres consideran que la sobada es una de las partes más importantes del cuidado prenatal tanto para el bebé como para la madre. [3] También se cree que la sobada es una forma de que una mujer cuide su cuerpo todos los días. [1]
El masaje comienza después de que se hayan realizado los saludos formales y el masaje siempre se realiza en un estilo informal y pausado. [2] La partera hará que la mujer se acueste en el suelo, generalmente sobre una manta y un saco de yute , y hará que la mujer exponga su estómago. [2] [3] La partera aplicará aceite o vaselina en sus manos y en el estómago de la mujer y comenzará el masaje. [2] [3] [4] A lo largo del masaje, la partera hablará con la mujer sobre cómo se ha sentido y sobre otros detalles como la fecha prevista de nacimiento. [2] [4]
La primera parte del masaje se realiza sobre el abdomen de la mujer. Al acariciar y sondear el abdomen, la partera puede usar el masaje para ayudar a determinar la posición del bebé y ayudarla a decidir si está girado en una posición desfavorable o no. [2] [3] La partera también puede estimar la fecha de parto del bebé ubicando la cabeza del bebé y midiendo la altura del abdomen con los dedos. [3] [5]La matrona realizará un procedimiento de "levantar el útero" mientras masajea la zona del abdomen. La partera hará esto empujando sus dedos hacia un lado y pasando por debajo del útero embarazado. Luego, la partera jalará el útero hacia ellos. Una vez hecho esto en un lado del cuerpo de la mujer, la matrona repetirá esta acción en el otro lado. [2]
La siguiente etapa del masaje de sobada se realiza en la espalda de la mujer . La partera ejercerá una presión firme sobre la espalda de la mujer y moverá la palma de su mano hacia abajo a lo largo de la columna vertebral de la mujer. Luego, la partera hará que la mujer se gire para que pueda hacer esta parte del masaje en el otro lado de la espalda de la mujer. [2] La partera también puede masajear las pantorrillas y los muslos de la mujer sosteniendo las piernas de la mujer hacia arriba y frotando hacia abajo. [3] [5]
En la última etapa, la partera ayuda a la mujer a ponerse de pie. Para hacer esto, la partera levantará las rodillas de la mujer para que sus pies queden planos sobre el suelo. Luego, la partera tomará las manos de la mujer y la ayudará a jalarla para que se ponga de pie. Después de esta etapa del masaje, se indica a la mujer que descanse. [2]