El poder del ahora: una guía para la iluminación espiritual es un libro de Eckhart Tolle . El libro se presenta como una discusión sobre cómo las personas interactúan consigo mismas y con los demás. El concepto de autorreflexión y presencia en el momento se presenta junto con sencillos ejercicios para el logro de sus principios.
![]() Primera edición | |
Autor | Eckhart Tolle |
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Idioma | inglés |
Sujeto | Espiritualidad , Psicología |
Publicado |
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Tipo de medio | Impresión |
Paginas | 236 |
ISBN | 978-1-57731-152-2 |
OCLC | 42061039 |
Decimal Dewey | 291,4 / 4 21 |
Clase LC | BL624 .T64 1999 |
Publicado a finales de la década de 1990, [1] el libro fue recomendado por Oprah Winfrey [2] y ha sido traducido a 33 idiomas. [3] En 2009, se estimó que se habían vendido tres millones de copias en Norteamérica. [4]
Perspectiva filosófica
El libro se basa en una variedad de "tradiciones espirituales", [5] y un crítico lo ha descrito como "Budismo mezclado con misticismo y algunas referencias a Jesucristo , una especie de reelaboración del Zen en la Nueva Era ". [6] Utiliza estas tradiciones para describir un "sistema de creencias basado en vivir en el momento presente". [7] Su mensaje central es que los problemas emocionales de las personas están arraigados en su identificación con sus mentes. [8] El autor escribe que una persona debe ser consciente de su "momento presente" en lugar de perderse en la preocupación y la ansiedad por el pasado o el futuro. [2]
Según el libro, solo el momento presente es real y solo el momento presente importa, [8] [5] y tanto el pasado como el futuro de un individuo son creados por sus pensamientos. [6] El autor sostiene que la insistencia de las personas en tener el control de su vida es una ilusión "que sólo trae dolor". [5] El libro también describe métodos de relajación y meditación para ayudar a los lectores a anclarse en el presente. [5] Estas sugerencias incluyen ralentizar la vida evitando la multitarea , pasando tiempo en la naturaleza y dejando de lado las preocupaciones sobre el futuro. [9] Algunos de los conceptos contenidos en El poder del ahora , como el ego humano y sus efectos negativos sobre la felicidad, se desarrollan más en los libros posteriores del autor, en particular A New Earth: Awakening to Your Life's Purpose (2005). [7]
Capítulos seleccionados
Los capítulos del libro son: "Introducción", "Tú no eres tu mente", "La conciencia: la forma de salir del dolor", "Avanzar profundamente en el ahora", "Estrategias mentales para evitar el ahora", "El estado de Presencia "," El cuerpo interior "," Portales hacia lo no manifestado "," Relaciones iluminadas "," Más allá de la felicidad y la infelicidad, hay paz "y" El significado de la entrega ". [10] Varios capítulos enfatizan una filosofía de destruir el dominio destructivo de la mente y el ego en un esfuerzo por superar el cuerpo del dolor. [7] Según el autor, su filosofía está dirigida hacia las personas y su búsqueda de la felicidad personal y también tiene el potencial de dar una idea de los desastres históricos como la justificación de lo que él ve como el mal del capitalismo. [7]
Introducción
En la introducción del libro, el autor relata sus experiencias pasadas de ansiedad continua con períodos de depresión suicida. Más tarde, cuando tenía 29 años, tuvo una epifanía personal y escribe: "Escuché las palabras 'no resistas a nada' como si fueran pronunciadas dentro de mi pecho". Relata que sintió como si se cayera al vacío y luego "no hubo más miedo". [11]
Capítulo dos: "Conciencia: la forma de salir del dolor"
En el capítulo dos, Tolle le dice al lector que debe reconocer su ego personal "sin que el ego cree una respuesta antagónica a su propia negación o destrucción" y explica la falta de propósito del "dolor y angustia mental" que la gente aferra. [12] Según el libro: "El cuerpo-dolor consiste en energía vital atrapada que se ha separado de su campo energético total y se ha vuelto temporalmente autónomo a través del proceso antinatural de identificación mental". [8] En este capítulo, el autor escribe: "El dolor sólo puede alimentarse del dolor. El dolor no puede alimentarse de la alegría. Lo encuentra bastante indigerible". [8] El autor continúa escribiendo que "muchas personas viven con un verdugo en la cabeza que continuamente las ataca, las castiga y las drena de energía vital. Es la causa de una miseria e infelicidad indecibles". [5]
Capítulo tres: "Moviéndonos profundamente hacia el ahora"
En el Capítulo Tres, el autor escribe: "En el estado de conciencia normal, identificado con la mente o sin iluminación, el poder y el potencial creativo que se encuentran ocultos en el Ahora están completamente oscurecidos por el tiempo psicológico. No puedes encontrarte a ti mismo yendo al pasado. Puedes encontrarte a ti mismo entrando en el presente. La vida es ahora. Nunca hubo un momento en el que tu vida no fuera ahora, ni lo habrá jamás ". [8]
Capítulo cuatro: "Estrategias mentales para evitar el ahora"
En el capítulo cuatro, Tolle dice que "las facturas de mañana no son el problema" y pueden ser un "engaño central" que convierte una "mera situación, evento o emoción" en una razón de sufrimiento e infelicidad. [13] El libro también llama "esperar" a un "estado mental" del que deberíamos salir. [13]
Recepción
El libro fue publicado originalmente en 1997 por Namaste Publishing en Vancouver. Fue reeditado en 1999 por New World Library , y esta edición alcanzó y permaneció en la lista de bestsellers del New York Times durante años. [8] El libro ha sido traducido a 33 idiomas, incluido el árabe. [3] [14]
En 2000, el libro fue catalogado como lectura recomendada en la revista O de Oprah Winfrey y, según Winfrey, la actriz Meg Ryan también lo recomendó. [2] Un autor cristiano, Andrew Ryder, escribió una disertación diciendo que "Tolle hace avanzar la enseñanza [cristiana] tradicional al ilustrar cómo nuestra obsesión con el pasado y el futuro ... [impide] que prestemos toda nuestra atención a la momento presente." [15] William Bloom , portavoz del movimiento holístico mente-cuerpo-espíritu en el Reino Unido, escribió que "el enfoque de Tolle es muy consciente del cuerpo. Lo ha hecho de una manera agradable y accesible para las personas". [8]
Algunos críticos fueron más críticos con el libro. Según una reseña del Telegraph Herald , el libro no está muy bien escrito, pero contiene algunas buenas enseñanzas. [5] Andrea Sachs escribió en la revista TIME que el libro está "inundado de palabrería espiritual" y "inútil para quienes buscan consejos prácticos". [16] Un artículo en The Independent decía que "no hay muchas novedades sobre El poder del ahora " y lo describió como "una especie de reelaboración del Zen en la Nueva Era ". [6]
En la cultura popular
Cuando Paris Hilton fue encarcelada en el Centro de Detención Regional Century en California en junio de 2007, trajo consigo una copia de El poder del ahora . [8] La cantante Annie Lennox eligió El poder del ahora como uno de sus "libros de la isla desierta", al igual que el patinador profesional Tony Hawk . [8] La cantante Katy Perry declaró que se inspiró para escribir "This Moment", una canción de su álbum Prism de 2013 , después de escuchar el audiolibro de The Power of Now . [17]
Ver también
- Autobiografía de un yogui
- Consciencia
- Satipatthana
- Estar aquí ahora
Referencias
- ^ Tolle, El poder del ahora , 2005, p. xi.
- ^ a b c "Del poder al propósito" . USA Today , 2 de marzo de 2008.
- ^ a b Biografía de Eckhart Tolle . The New York Times , Times Topics, 5 de marzo de 2008.
- ^ Ken MacQueen (22 de octubre de 2009). "Eckhart Tolle contra Dios" . Macleans.ca . Consultado el 24 de octubre de 2009 .
Los dos libros fundamentales de sus enseñanzas, The Power of Now , publicados inicialmente en Vancouver en 1997 con una tirada de 3.000 ejemplares , y su seguimiento, A New Earth , tienen ventas en Norteamérica de tres millones y cinco millones de copias, respectivamente. y se venden a nivel mundial en 33 idiomas.
- ^ a b c d e f Christian, Rebecca (1 de marzo de 2003). "Los buenos libros iluminan los aburridos días de marzo; La depresión: la amenaza de guerra inminente, la economía sombría se suman al blues". The Telegraph Herald.
- ^ a b c Philippidou, Photini (21 de julio de 2008). "Tolle en sus propias palabras: El poder del ahora". The Independent .
- ^ a b c d Reportero del personal. "Eckhart Tolle" . NY Times . Consultado el 12 de julio de 2013 .
- ^ a b c d e f g h yo Reportero de planta (21 de junio de 2008). "Eckhart Tolle: este hombre podría cambiar tu vida" . The Independent . Consultado el 12 de julio de 2013 .
- ^ Shields, Rachel (3 de agosto de 2009). "Cómo vivir el momento". The Independent .
- ^ Tolle, El poder del ahora , 2005, "Contenido"
- ^ McKinley, Jesse (26 de marzo de 2008). "El momento es ahora para un gurú popular". International Herald Tribune .
- ^ Redactor del personal. "El poder del ahora: una guía para la revisión de la iluminación espiritual" . PuaLingo . Consultado el 11 de julio de 2013 .
- ^ a b Stephen, Jaci (26 de agosto de 2009). "Jaci Stephen: 'Empecé a ver mi deuda de otra manera. Es una alegría, del ahora" . The Independent . Londres . Consultado el 12 de julio de 2013 .
- ^ Reportero de planta (1 de abril de 2010). "KALIMA publica 'Una nueva tierra y el poder del ahora' de Eckhart Tolle en árabe". WAM - Agencia de noticias de los Emiratos Árabes Unidos. Falta o vacío
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( ayuda ) - ^ Ryder, Andrew. "El Sacramento del Ahora" (PDF) . El Camino . Consultado el 12 de julio de 2013 .
- ^ Sachs, Andrea (21 de abril de 2003). "Canalización de Ram Dass" . Tiempo .
- ^ Gundersen, Edna (13 de septiembre de 2013). "Katy Perry arroja luz sobre 'Prism' en el evento de vista previa de Los Ángeles" . USA Today .