10,000 metros


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Los 10.000 metros o la carrera de 10.000 metros es un campo común a largo distancia pista de atletismo evento. El evento es parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos y los Campeonatos Mundiales de Atletismo , y es común en eventos de nivel de campeonato. La carrera consta de 25 vueltas alrededor de una pista olímpica. Se lleva a cabo con menos frecuencia en reuniones de pista y campo, debido a su duración. La carrera en pista de 10,000 metros generalmente se distingue de su contraparte de carrera por carretera , la carrera de 10 km , por su referencia a la distancia en metros en lugar de kilómetros.

Los 10,000 metros es el evento de pista estándar más largo, aproximadamente equivalente a 6 millas 376 yardas o 32,808 pies 5 pulgadas. La mayoría de los que participan en estas carreras también compiten en carreras de ruta y eventos de campo traviesa.

Taisto Mäki de Finlandia rompe la barrera de los 30 minutos en Helsinki el 17 de septiembre de 1939.

Añadidos al programa olímpico en 1912, los atletas de Finlandia, apodados los " Flying Finns ", dominaron el evento hasta finales de la década de 1940. En la década de 1960, los corredores africanos comenzaron a destacar. [1] En 1988, la competición femenina debutó en los Juegos Olímpicos.

Se mantienen registros oficiales para eventos de pista de 10,000 metros al aire libre. [2] El récord mundial para hombres lo tiene Joshua Cheptegei de Uganda en 26: 11.00, publicado en Valencia , España el 7 de octubre de 2020. Para las mujeres, el récord mundial de 10.000 metros en pista lo tiene Almaz Ayana de Etiopía en 29: 17.45 para ganar el oro en los Juegos Olímpicos de Río 2016 el 12 de agosto de 2016. Sifan Hassan de Holanda en 29: 06.82 el 6 de junio de 2021 en Hengelo , pero ese tiempo aún no ha sido ratificado como récord mundial. Letesenbet Gideyde Etiopía volvió a batir el récord mundial el 8 de junio de 2021 en Hengelo con un tiempo de 29: 01.03. Ese registro también está pendiente de ratificación.

Los 10.000 metros exigen niveles excepcionales de resistencia aeróbica, y los atletas de élite suelen entrenar a más de 160 km (100 millas) a la semana. [3]

6 millas

10,000 metros es la derivada métrica un poco más larga de la carrera de 6 millas (9,656.1 metros), un evento común en los países cuando usaban el sistema de medición imperial . Se utilizaron 6 millas en los Juegos de la Commonwealth hasta 1966 y fue un campeonato en los Estados Unidos en años no olímpicos de 1953 a 1973. Son 24 vueltas alrededor de una pista de 14 de milla (402 m; 440 yardas; 1320 pies). .

Top 25 de todos los tiempos

Hombres

Kenenisa Bekele (derecha), ex poseedor del récord mundial de 10.000 m.
  • Correcto a mayo de 2021 . [2]

Notas

A continuación se muestra una lista de otros tiempos iguales o más rápidos que 26: 48.36:

  • Kenenisa Bekele también corrió 26: 20.31 (2004), 26: 25.97 (2008), 26: 28.72 (2005), 26: 43.16 (2011), 26: 46.19 (2007) y 26: 46.31 (2009).
  • Haile Gebrselassie también corrió 26: 29.22 (2003), 26: 31.32 (1997), 26: 41.58 (2004) y 26: 43.53 (1995).
  • Boniface Toroitich Kiprop también corrió 26: 41.95 (2006).
  • Joshua Cheptegei también corrió 26: 48.36 (2019).

Marcas no legales

  • Leonard Komon, de Kenia, corrió la distancia en carretera de 10 km en un tiempo de 26:44 en un récord mundial en Utrecht el 26 de septiembre de 2011. Mientras recorría la misma distancia, el tiempo se estableció en un autódromo y, por lo tanto, no es elegible para participar. considerada entre las mejores actuaciones enumeradas aquí.

Mujeres

  • Correcto a junio de 2021 . [8]

Notas

A continuación se muestra una lista de otros tiempos iguales o más rápidos que 30: 17.15:

  • Sifan Hassan también corrió 29: 36.67 (2020), 29: 55.32 (2021).
  • Tirunesh Dibaba también corrió 29: 54.66 (2008) y 30: 15.67 (2005).
  • Kalkidan Gezahegne también corrió 29: 56.18 (2021).
  • Letesenbet Gidey también corrió 30: 01.72 (2021).
  • Almaz Ayana también corrió 30: 07.00 (2016) y 30: 16.32 (2017).
  • Meseret Defar también corrió 30: 08.06 (2013).
  • Paula Radcliffe también corrió 30: 17.15 (2004).

Marcas no legales

  • Elvan Abeylegesse de Turquía , el tiempo de 29: 56.34 establecido en Beijing el 15 de agosto de 2008 fue anulado debido a una infracción de dopaje.
  • Joyciline Jepkosgei, de Kenia, corrió la distancia de 10 km en un tiempo de 30:04 camino a su récord mundial en la media maratón de Praga el 1 de abril de 2017. Mientras corría la misma distancia, el tiempo se estableció en un autódromo y por lo tanto, no es elegible para ser considerado entre los mejores desempeños enumerados aquí.
  • Violah Jepchumba de Kenia corrió la distancia de 10 km en un tiempo de 30:05 en camino a su mejor marca personal en la media maratón en Praga el 1 de abril de 2017. Mientras corría la misma distancia, el tiempo se estableció en un autódromo y es por lo tanto, no es elegible para ser considerado entre los mejores desempeños enumerados aquí.

Medallistas olimpicos

Hombres

Mujeres

Medallistas de campeonatos del mundo

Hombres

Mujeres

Medallistas europeos

Hombres

Mujeres

Los mejores de la temporada

Competiciones

  • Copa de Europa 10,000m
  • Campeonatos Ibéricos de los 10.000 Metros

Referencias

  1. ^ "Ganadores de 10 KM de los hombres de los Juegos Olímpicos - Lista de medallistas de oro, plata y bronce en los Juegos Olímpicos" . olympics.india-server.com .
  2. ^ a b "10.000 metros - hombres - senior - al aire libre" . www.worldathletics.org . Consultado el 1 de julio de 2020 .
  3. ^ Jeff, entrenador. "Programa de entrenamiento de un corredor de élite" . RunnersConnect . Consultado el 17 de julio de 2019 .
  4. ^ Minshull, Phil (7 de octubre de 2020). "Cheptegei y Gidey rompen récords mundiales en Valencia" . Atletismo mundial . Consultado el 13 de octubre de 2020 .
  5. ^ "60. Resultados de Golden Spike Ostrava 2021" (PDF) . zlatatretra.cz . 19 de mayo de 2021 . Consultado el 4 de junio de 2021 .
  6. ^ "Gebrhiwet y Gidey toman títulos de 10.000 millones en ensayos etíopes en Hengelo" . IAAF. 17 de julio de 2019 . Consultado el 31 de julio de 2019 .
  7. ^ "Hombres de 10.000 metros - Final - Resultados" (PDF) . IAAF. 6 de octubre de 2019 . Consultado el 7 de octubre de 2019 .
  8. ^ "10.000 metros - mujeres - senior - al aire libre" . IAAF . El 5 de agosto de 2017 . Consultado el 5 de agosto de 2017 .
  9. ^ a b "FLASH: Gidey rompe el récord mundial de 10.000 m en Hengelo | INFORME | Atletismo mundial" . worldathletics.org . Consultado el 8 de junio de 2021 .
  10. ^ "La paciencia vale la pena para Hassan | CARACTERÍSTICA | Atletismo mundial" . www.worldathletics.org . Consultado el 8 de junio de 2021 .
  11. ^ a b c d e f "Resultados de 10000 m de mujeres" (PDF) . Sitio web oficial de Rio 2016 . 11 de agosto de 2016. Archivado desde el original (PDF) el 13 de agosto de 2016 . Consultado el 12 de agosto de 2016 .
  12. ↑ a b Whittington, Jess (9 de mayo de 2021). "Rojas abre con 15,14 m, Andrejczyk lanza 71,40 m" . Atletismo mundial . Consultado el 4 de junio de 2021 .

enlaces externos

  • Lista IAAF de registros de 10000 metros en XML
  • ARRS: Clasificaciones anuales - 10,000 metros de pista al aire libre
  • Carreras de 10K en Race-Calendar.com
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