La carrera de 10 millas es un evento de carrera en carretera de larga distancia en una distancia de diez millas (16,1 kilómetros). También se conoce como un 10-Miler o 10 millas corren , es una distancia relativamente común en los países que utilizan la milla como unidad de referencia. Es aproximadamente una distancia intermedia entre la carrera de 10 km y la media maratón (21,1 km). El nivel de resistencia requerido para correr la distancia significa que atrae a más corredores experimentados que los eventos más cortos y, por lo general, requiere un período de preparación para los primeros intentos. [1] [2] [3]
Dada su medida en unidades imperiales , el evento no cuenta con el reconocimiento oficial de la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo para competencia de campeonato. Por esta razón, es una distancia que se utiliza principalmente en carreras de ruta de bajo nivel no internacionales. Las carreras que atraen a atletas de nivel internacional se basan principalmente en los Estados Unidos , el Reino Unido y los Países Bajos . [4] Entre las competiciones de 10 millas más largas se encuentran la Diez Millas Road Race en Thunder Bay (celebrada por primera vez en 1910) y el Harold Webster Memorial 10 millas (celebrado por primera vez en 1920), ambas en la provincia canadiense de Ontario . [5]
La Asociación de Estadísticos de Carreras en Carretera (ARRS) registra récords mundiales para la distancia, siendo los tiempos aprobados para hombres y mujeres el tiempo de Haile Gebrselassie de 44: 23.0 minutos, establecido el 4 de septiembre de 2005 en Tilburg Ten Miles , y Teyba Erkesso 51: 43.4, ambientada el 1 de abril de 2007 en el Cherry Blossom Ten Mile Run . [6] [7] El ARRS solo reconoce actuaciones a la distancia dada, en lugar de tiempos intermedios. Varias mujeres han corrido las 10 millas en tiempos más rápidos como parte de una media maratón, incluida Mary Keitany (50:05) [8]
Top 25 de todos los tiempos
- + = en camino hacia un rendimiento más prolongado
Hombres
- Correcto a agosto de 2020. [9]
Rango | Hora | Atleta | Nación | Fecha | Raza | Lugar | Árbitro |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 44:24 [a] | Haile Gebrselassie | Etiopía | 4 de septiembre de 2005 | Tilburg diez millas | Tilburg | |
2 | 44:27 a | Leonard Komon | Kenia | 18 de septiembre de 2011 | Dam tot Damloop | Ámsterdam - Zaandam | |
3 | 44:45 a | Paul Koech | Kenia | 1997 | Dam tot Damloop | Ámsterdam - Zaandam | |
12 | 44:51 | Martin Irungu Mathathi | Kenia | 12 de diciembre de 2004 | Kosa 10-Miler | Kōsa | [10] |
13 | 45:15 a | Joshua Cheptegei | Uganda | 23 de septiembre de 2018 | Dam tot Damloop | Ámsterdam - Zaandam | [11] |
14 | 45:24 | Brahim Lahlafi | Marruecos | 20 de septiembre de 1998 | Dam tot Damloop | Ámsterdam - Zaandam | [12] |
15 | 45:52 | Jeff Schiebler | Canadá | 8 de diciembre de 1996 | Kosa 10-Miler | Kōsa | [13] |
dieciséis | 46:11 | Hendrick Ramaala | Sudáfrica | 20 de septiembre de 1998 | Desafío transfronterizo de Glen Dimplex [b] | Newry | [14] |
17 | 46:12 | Wilson Omwoyo | Kenia | 20 de septiembre de 1998 | Desafío transfronterizo de Glen Dimplex [c] | Newry | [15] |
18 | 46:13 | William Musyoki | Kenia | 20 de septiembre de 1998 | Desafío transfronterizo de Glen Dimplex [d] | Newry | [dieciséis] |
Carsten Jørgensen | Dinamarca | 20 de septiembre de 1998 | Desafío transfronterizo de Glen Dimplex [e] | Newry | [17] | ||
20 | 46:22 | Aweke Ayalew | Bahréin | 8 de abril de 2018 | Carrera de diez millas de los cerezos en flor | Washington | [18] |
21 | 46:23 | Brian Sheriff | Zimbabue | 26 de agosto de 1989 | Festival de las razas de Crim | Pedernal | [19] |
22 | 46:43 | Charles Mulinga | Zambia | 13 de abril de 1997 | Carrera de diez millas de los cerezos en flor | Washington | [20] |
23 | 46:44 | Dionicio Cerón | México | 2 de abril de 1989 | Washington | ||
Arturo Barrios | México | 27 de agosto de 1994 | Pedernal | ||||
25 | 46:48 | Abdellah Behar | Francia | 20 de septiembre de 1998 | Desafío transfronterizo de Glen Dimplex [f] | Newry | [21] |
Notas
A continuación se muestra una lista de otros tiempos iguales o superiores a 44:48:
- Leonard Komon también corrió 44:48 (2012).
Mujeres
- Correcto a agosto de 2020. [22]
Rango | Hora | Atleta | Nación | Fecha | Raza | Lugar | Árbitro |
---|---|---|---|---|---|---|---|
- | 50:01 + a | Paula Radcliffe | Gran Bretaña | 21 de septiembre de 2003 | Newcastle upon Tyne – South Shields | ||
1 | 50:32 | Evaline Chirchir | Kenia | 22 de septiembre de 2019 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [23] |
2 | 50:35 | Irene Cheptai | Kenia | 22 de septiembre de 2019 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [24] |
3 | 50:39 | Linet Masai | Kenia | 20 de septiembre de 2009 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [25] |
4 | 50:45 | Lonah Salpeter | Israel | 23 de septiembre de 2018 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [26] |
5 | 50:46 | Dibabe Kuma | Etiopía | 23 de septiembre de 2018 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [24] |
6 | 50:48 | Selamawit Bayoulgn | Israel | 22 de septiembre de 2019 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [23] |
7 | 50:50 | Lornah Kiplagat | Países Bajos | 17 de septiembre de 2006 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [27] |
8 | 50:52 + Mx | Molly Huddle | Estados Unidos | 14 de enero de 2018 | Medio Maratón de Houston | Houston | [28] |
9 | 51:00 | Sonia O'Sullivan | Irlanda | 8 de septiembre de 2002 | Gran Carrera del Sur | Portsmouth | [29] |
10 | 51:08 | Isabella Ochichi | Kenia | 18 de septiembre de 2005 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [30] |
11 | 51:11 | Paula Radcliffe | Gran Bretaña | 26 de octubre de 2008 | Gran Carrera del Sur | Portsmouth | [31] |
12 | 51:13 | Susan Chepkemei | Kenia | 18 de septiembre de 2005 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [32] |
13 | 51:16 | Colleen De Reuck | Sudáfrica | 5 de abril de 1998 | Carrera de diez millas de los cerezos en flor | Washington DC | [33] |
14 | 51:17 | Vivian Cheruiyot | Kenia | 25 de octubre de 2015 | Gran Carrera del Sur | Portsmouth | [34] |
15 | 51:21 | Hilde Kibet | Países Bajos | 20 de septiembre de 2009 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [25] |
dieciséis | 51:22 | Peninah Arusei | Kenia | 21 de septiembre de 2008 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [35] |
17 | 51:23 | Keira D'Amato | Estados Unidos | 24 de noviembre de 2020 | Up Dawg Ten Miler | Washington DC | [36] |
18 | 51:27 | Deratu Tulu | Etiopía | 9 de octubre de 2005 | Gran Carrera del Sur | Portsmouth | [37] |
19 | 51:30 | Gete Wami | Etiopía | 18 de septiembre de 2005 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [32] |
20 | 51:30 | Joyce Chepkirui | Kenia | 20 de septiembre de 2015 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [38] |
21 | 51:30 | Susan Krumins | Países Bajos | 23 de septiembre de 2018 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [26] |
22 | 51:40 | Rosa Cheruiyot | Kenia | 9 de abril de 1995 | Carrera de diez millas de los cerezos en flor | Washington DC | [39] |
23 | 52:08 | Mercyline Chelangat | Uganda | 23 de septiembre de 2018 | Dam tot Damloop | Amsterdam-Zaandam | [40] |
24 | 52:12 Wo | Janet Cherobon-Bawcom | Estados Unidos | 6 de abril de 2014 | Campeonato de 10 millas de CU Cherry Blossom / USA | Washington DC, Estados Unidos | |
25 | 52:21 | Asmae Leghzaoui | Marruecos | 24 de agosto de 2002 | Festival de las razas de Crim | Pedernal | [41] |
Notas
A continuación se muestra una lista de otros tiempos iguales o superiores a 51:40:
- Lornah Kiplagat también corrió 50:54 (2002).
- Molly Huddle también corrió 51:44 Wo (2015).
Varios atletas publicaron tiempos que calificarían para la lista anterior si se realizaran en eventos autorizados para la distancia de 10 millas:
- Brigid Kosgei : 49:21 (9/8/2019) [42]
- Mary Jepkosgei Keitany : 50:05 (18/2/2011) [43]
- Deena Kastor : 51:31 Mx (4/2/2006) [44]
Carreras de 10 millas
Raza | Localización | País | Fundado |
---|---|---|---|
Amberes 10 millas | Amberes | Bélgica | 1988 |
Ejército de diez millas | Condado de Arlington, Virginia / Washington, DC | Estados Unidos | 1985 |
Broad Street Run | Filadelfia | Estados Unidos | 1980 |
Carrera de diez millas de los cerezos en flor | Washington DC | Estados Unidos | 1973 |
Frank Duffy diez millas | Dublín | Irlanda | 1978 |
Festival de las razas de Crim | Flint, Michigan | Estados Unidos | 1977 |
Cudahy clásico | Cudahy, Wisconsin | Estados Unidos | 1960 |
Dam tot Damloop | Ámsterdam a Zaandam | Países Bajos | 1985 |
Diecimiglia del Garda | Gargnano | Italia | 1974 |
Gran Premio de Berna | Berna | Suiza | mil novecientos ochenta y dos |
Gran Carrera del Sur | Portsmouth | Reino Unido | 1990 |
Monumento a Harold Webster 10 millas | Hamilton, Ontario | Canadá | 1920 |
Kanto 10-Miler | Narita, Chiba | Japón | 1937 [45] |
Kumamoto Kosa 10-Miler | Kōsa, Kumamoto | Japón | 1983 |
Navy Ten Náutico Miler | Millington, Tennessee | Estados Unidos | 2010 |
Ostende-Brujas diez millas | Ostende a Brujas | Bélgica | 1994 |
Carrera por carretera de 10 millas de Tely | Newfoundland y Labrador | Canadá | 1922 |
Carrera de diez millas | Bahía del Trueno | Canadá | 1910 |
Tilburg diez millas | Tilburg | Países Bajos | 1988 |
Notas
- ^ La Asociación de Estadísticos de Carreras de Carreteras considera que el tiempo de Gebrselassie es 44:23 según los tiempos de parada informados inicialmente de 44: 22.8, 44: 23.0 y 44: 23.1. Los organizadores de la carrera no confirman estos tiempos y consideran oficialmente que son las 44:24
- ^ Aceptable para clasificaciones, no calidad récord; Curso punto a punto
- ^ Aceptable para clasificaciones, no calidad récord; Curso punto a punto
- ^ Aceptable para clasificaciones, no calidad récord; Curso punto a punto
- ^ Aceptable para clasificaciones, no calidad récord; Curso punto a punto
- ^ Aceptable para clasificaciones, no calidad récord; Curso punto a punto
Referencias
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- ^ Programa de carrera de 10 millas . BUPA. Consultado el 23 de junio de 2019.
- ^ Su plan de entrenamiento Broad Street Run para ejecutar un 10-Miler en 10 semanas . Revista Filadelfia . Consultado el 23 de junio de 2019.
- ^ Carreras de 10 millas . Asociación de Estadísticos de Carreras . Consultado el 23 de junio de 2019.
- ^ Carreras de carretera más largas . ARRS. Consultado el 23 de junio de 2019.
- ^ Récords mundiales de ARRS . ARRS. Consultado el 23 de junio de 2019.
- ↑ van Hemert, Wim (4 de septiembre de 2005). Gebrselassie corre más rápido en la historia de las 10 millas: 44:24 . IAAF. Consultado el 23 de junio de 2019.
- ↑ Hutchings, Tim (18 de febrero de 2011). Keitany rompe el récord mundial de medio maratón en Ras Al Khaimah - ACTUALIZADO . IAAF. Consultado el 23 de junio de 2019.
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