Corregulación

La corregulación (o corregulación) es un término utilizado en psicología. Se define más ampliamente como un "desarrollo continuo de la acción individual que es susceptible de ser modificado continuamente por las acciones continuamente cambiantes de la pareja". Un aspecto importante de esta idea es que la corregulación no puede reducirse a los comportamientos o experiencias de los individuos involucrados en la interacción. ^[1] La interacción es el resultado de que cada participante regula repetidamente el comportamiento del otro. Es un proceso continuo y dinámico, más que el intercambio de información discreta. ^[2]

La corregulación se aplica a menudo en el contexto de las emociones. En este sentido, las emociones de cada individuo dentro de una díada están en constante cambio, dependiendo de las emociones y comportamientos de la pareja. Si la corregulación de las emociones está en vigor, el resultado será una disminución de la angustia emocional general. Se ha ofrecido una definición de trabajo de corregulación emocional como "un vínculo bidireccional de canales emocionales oscilantes entre los socios, que contribuye a la estabilidad emocional para ambos socios". ^[1]La corregulación de las emociones se estudia a fondo en el contexto del desarrollo emocional temprano, a menudo entre los bebés y los cuidadores. También se ha estudiado en las interacciones interpersonales de adultos, con énfasis en las relaciones románticas cercanas. Una nota importante con respecto a la corregulación es que puede haber un desequilibrio dentro de la díada , de modo que un miembro esté regulando más activamente el comportamiento del otro.

Criterios propuestos

A pesar de una historia de estudios sobre corregulación, los investigadores han carecido de una definición clara y operativa de corregulación. En una revisión de la corregulación emocional en las relaciones cercanas, Butler y Randall propusieron los siguientes tres criterios para determinar la presencia de corregulación: ^[1]

1. Vinculación bidireccional de canales emocionales:

   Las emociones de ambos socios se influirán mutuamente en un patrón recursivo de regulación mutua. Fundamentalmente, este efecto estará respaldado por pruebas estadísticas de dependencia.

2. Canales emocionales oscilantes morfostáticos:

   El nivel de excitación emocional dentro de cada miembro permanecerá dentro del rango de excitación estable y cómoda (levemente negativa a bastante positiva). Si la díada se excita demasiado emocionalmente sin un retorno posterior a la calma emocional, esto sería una falla en la co-regulación. La oscilación morfostática contrasta con la oscilación morfogénica, que resulta en un estado emocional elevado para uno o ambos socios. Los ejemplos de oscilación morfogénica incluyen el contagio, la transmisión y la reciprocidad negativa de las emociones durante los conflictos.

3. La corregulación contribuirá a la alostasis emocional y fisiológica de ambos socios.

   Un compañero de relación cercana (por ejemplo, cuidador, cónyuge) será sensible a la angustia emocional de uno, y la mera proximidad a esa pareja conducirá automáticamente a una reducción de la angustia. Por el contrario, la proximidad a un extraño cuando se enfrenta a un factor estresante también puede conducir a una reducción de la angustia, pero no se manifestará en un patrón bidireccional.

A lo largo de la vida

En la niñez

La corregulación se ha identificado como un precursor fundamental de la autorregulación emocional . Los bebés tienen comportamientos regulatorios instintivos, como la reorientación de la mirada, el cambio de posición del cuerpo, el autoconsuelo, la distracción, la resolución de problemas y la ventilación, ^[3] pero la forma más efectiva para que un bebé regule la angustia es buscar la ayuda de un cuidador . Las respuestas sensibles y confiables del cuidador, a lo largo del tiempo, le indican al bebé que la angustia emocional es manejable, ya sea con la ayuda de un cuidador o mediante estrategias desarrolladas durante interacciones pasadas con un cuidador.

El siguiente es un ejemplo de co-regulación entre una madre y su bebé, tomado de Emotional Development: The Organization of Emotional Life in the Early Years . Este escenario ejemplifica a una madre que mantiene el compromiso de su bebé a través de variaciones en su voz, expresiones faciales y lenguaje corporal. Ella provoca sensiblemente los comportamientos del bebé y agrega más estimulación cuando es apropiado. Asimismo, el bebé indica y mantiene el compromiso mutuo con sus propias expresiones faciales, vocalizaciones y lenguaje corporal.

Hola calabaza ... Mami viene a buscarte. Sí, ella es. [Pausa breve.] Mamá te cogerá y te hará cosquillas. ¿Qué piensa usted de eso? [Breve pausa.] Vamos. Vamos, cariño. Déjame ver esa sonrisa. Humm? [Pausa.] Sí, es cierto ... eso es cierto. [El bebé muestra una gran sonrisa con la cabeza inclinada, y la madre responde de la misma manera, luego dice:] Oh, bueno, ¿vas a decir algo? ¿Lo eres? [Pausa, la madre asiente con la cabeza y abre los ojos.] ¡Vamos! [Pausa.] ¡Vamos! [El bebé comienza a pedalear con los brazos y patear los pies.] Vamos. [Estirado, luego pausa más larga.] ¡Sí! [cuando el bebé estalla con un sonido de gorgoteo, el cuidador luego se ríe y abraza al bebé] ". ^[4]

En la infancia, la corregulación es iniciada y mantenida principalmente por el cuidador, de modo que el cuidador se esfuerza por aliviar la angustia emocional del niño. Las respuestas del cuidador están calibradas para ajustarse estrechamente a las respuestas del bebé y provocar el siguiente comportamiento. Este efecto se ha denominado "regulación diádica guiada por el cuidador". ^[4]Las interacciones correguladoras entre padres e hijos se vuelven más equilibradas con el tiempo, a medida que los niños desarrollan sus propias estrategias de regulación de las emociones. Los cuidadores de niños en edad preescolar, por ejemplo, asumen un papel corregulador más pasivo. Demuestran disposición para ayudar con la angustia y disponibilidad cuando sea necesario, pero no una participación excesiva. En lugar de co-regular más activamente, estos padres tienen más probabilidades que los padres de niños más pequeños de dar a sus hijos espacio para regular de forma independiente, sugerir estrategias de regulación o facilitar discusiones más abstractas sobre experiencias emocionales y respuestas apropiadas. ^[5]

El apoyo teórico y empírico más fuerte para este fenómeno proviene de la investigación sobre la teoría del apego . ^{[6] El} apego incluso se ha definido explícitamente como "la regulación diádica de la emoción". ^[4] La premisa básica es que la co-regulación biológica y conductual temprana del cuidador facilita el desarrollo del apego seguro del niño, que luego promueve la autorregulación. Dibujo de John BowlbySegún la teoría de los "modelos internos de trabajo", los niños pequeños desarrollan representaciones mentales de la relación de cuidador, así como las relaciones en general, a través de interacciones repetidas con el cuidador. El cuidado sensible y constante promueve el desarrollo de la expectativa de que la excitación emocional es manejable mediante la obtención del apoyo del cuidador (u otros) y / o con un afrontamiento independiente. Por otra parte, Bowlby planteó la hipótesis de que los bebés que experimentan un cuidado insensible e inconsistente probablemente desarrollarán la expectativa de que los demás o el yo no satisfagan sus necesidades emocionales. ^[6]Además, en estudios que prueban las dependencias estadísticas entre los comportamientos de los padres y del bebé, los investigadores han encontrado apoyo para las contingencias de la mirada, las expresiones faciales, la prosodia, los ritmos del habla, la atención y la excitación fisiológica. ^[7]

En la edad adulta

La corregulación también se ha examinado en el contexto de las relaciones adultas cercanas, aunque menos que en el contexto entre padres e hijos. Los estudios de investigación realizados hasta ahora proporcionan un apoyo preliminar para el fenómeno. De manera similar a la evidencia de la corregulación en la infancia, esta literatura a menudo tiene sus raíces en el marco del apego . Como tal, funciona a partir de la hipótesis de que las experiencias tempranas de corregulación se internalizan y guían las expectativas y el comportamiento dentro de las futuras relaciones cercanas. ^[8]Sin embargo, existen varios puntos de divergencia entre la literatura para niños y adultos sobre corregulación. En primer lugar, la corregulación en las relaciones adultas se define por la reciprocidad entre socios, de modo que la responsabilidad de regular al otro se divide más o menos por igual. En segundo lugar, es más probable que la investigación sobre la corregulación de adultos incorpore medidas fisiológicas. De hecho, los sustratos fisiológicos implicados en los sistemas de recompensa (p. Ej., Oxitocina, opioides) son fuertemente activados por el contacto sexual, que es un mecanismo añadido a través del cual los adultos co-regulan. En tercer lugar, los modelos animales se utilizan comúnmente en estudios de corregulación dentro de díadas adultas. ^[9]

A pesar de estas diferencias, los resultados de la investigación sobre la corregulación de adultos hasta ahora parecen ampliar los resultados de la corregulación entre padres e hijos. Hasta ahora, los investigadores tienen evidencia de que las emociones de las parejas adultas oscilan en un patrón coordinado ^[10] y que la presencia del cónyuge conduce a la reducción del estrés, y más aún para las personas en matrimonios supuestamente de alta calidad. ^[11]

Indicadores

Conductual

Ejemplos de co-regulación de los comportamientos de los padres / regulación diádica guiada por el cuidador: ^{[12] [13]}

• Indicaciones / ayudas: la madre da indicaciones físicas o vocales y apoya al niño (p. Ej., Indicaciones físicas con un juguete si el niño se frustra)
• Seguir el ejemplo del niño: la madre es sensible a los intereses del niño y lo sigue hasta el juguete o la actividad que desea (p. Ej., Puede parecer que la madre espera a que el niño elija un juguete y luego se inserta en la interacción).
• Redirección de la atención: la madre distrae al niño o desvía la atención del niño de los estímulos negativos (p. Ej., Señalando otros juguetes en la habitación)
• Ignorar activamente: la madre ignora activamente al niño durante los episodios de angustia (p. Ej., La madre puede seguir jugando con un juguete o alejarse deliberadamente del niño)
• Tranquilización: la madre tranquiliza o anima al niño en torno a una actividad frustrante o negativa (p. Ej., Está bien. ¡Usted puede hacerlo! ).
• Seguimiento emocional: Reflexión, extensión o elaboración de la madre sobre la angustia o preocupación del niño (p. Ej., Sé que quieres el juguete )
• Comodidad física: la madre inicia comportamientos para consolar al niño (por ejemplo, abrazar, besar, levantar al niño, mecerlo)
• Consuelo vocal: la madre inicia vocalizaciones para consolar al niño (p. Ej., Silbar, cantar, cantar una canción)

Biológico

La inclusión de medidas fisiológicas de corregulación es una innovación relativamente reciente en la investigación psicológica. La premisa subyacente es que, al igual que los indicadores observables de corregulación, la fisiología de los socios correguladores se vinculará bidireccionalmente y posteriormente se estabilizará. Algunas de estas medidas biológicas pueden ser herramientas de investigación más efectivas que otras. Se propone que los índices de fluctuación más rápida, como las respuestas autónomas, por ejemplo, sean medidas más sensibles temporalmente de corregulación biológica. ^[1]

• Actividad del sistema nervioso autónomo
• Cortisol
• Oxitocina
• Tono vagal

En el trastorno del espectro autista (TEA)

Artículo principal: espectro autista

Como la corregulación depende de las relaciones recíprocas entre los miembros de una díada, puede verse comprometida por factores de riesgo dentro de los individuos. Como tal, una nueva línea de investigación ha identificado a los niños en el espectro del autismo como un grupo de riesgo de interrupciones en la corregulación en sus díadas de padres e hijos. En el DSM-5 , el primer criterio de diagnóstico de TEA es "Deficiencias persistentes en la comunicación social y la interacción social en múltiples contextos" ^[14].Por lo tanto, las alteraciones con la corregulación son inherentes al trastorno, ya que los individuos con TEA presentan dificultades en la reciprocidad socioemocional y en el intercambio de emociones. Aunque solo un puñado de estudios ha examinado directamente la corregulación en parejas de padres e hijos con TEA, la evidencia convergente ha demostrado que las respuestas inmediatas de los padres a la angustia emocional facilitan la autorregulación de los niños con TEA. ^[15]Un hallazgo particularmente interesante fue que, mientras que las madres de niños con desarrollo típico hacen la transición a una corregulación más pasiva durante la niñez, a medida que sus hijos se vuelven autorreguladores más independientes, las madres de niños con TEA continuaron utilizando estrategias de corregulación activa durante la duración de la infancia. el estudio. Los autores conjeturaron que esta continuación era un reflejo de la sensibilidad de las madres hacia las mayores necesidades de desarrollo de sus hijos. ^[12]

Ver también

• Regulación de la emoción interpersonal

Referencias

1. Butler, EA y Randall, AK (2013). Coregulación emocional en las relaciones cercanas. Emotion Review, 5 (2), 202–210. http://doi.org/10.1177/1754073912451630
2. Fogel, A. y Garvey, A. (2007). Comunicación viva. Infant Behavior and Development, 30 (2), 251-257. http://doi.org/10.1016/j.infbeh.2007.02.007
3. Leerkes, EM y Wong, MS (2012). La angustia infantil y los comportamientos regulatorios varían en función de la seguridad del apego, independientemente del contexto emocional y la participación materna. Infancia, 17 (5), 455–478. http://doi.org/10.1111/j.1532-7078.2011.00099.x
4. Sroufe, LA (1997). Desarrollo emocional: la organización de la vida emocional en los primeros años. Prensa de la Universidad de Cambridge.
5. Blandon, AY, Calkins, SD, Keane, SP y O'Brien, M. (2008). Diferencias individuales en las trayectorias de los procesos de regulación de las emociones: los efectos de la sintomatología depresiva materna y la regulación fisiológica de los niños. Psicología del desarrollo, 44 ​​(4), 1110-1123. http://doi.org/10.1037/0012-1649.44.4.1110
6. Bowlby, J. (1969/1982). Apego y pérdida (Vol 1), 2ª ed. Nueva York: Basic.
7. Campo, T. (1985). El apego como sintonía psicobiológica: Estar en la misma longitud de onda. En M. Reite y T. Field (Eds.), La psicobiología del apego y la separación (págs. 415–454). Orlando, FL: Prensa académica
8. Sroufe, LA y Fleeson, J. (1986). Apego y construcción de relaciones. En W. Hartup & Z. Rubin (Eds), Relaciones en desarrollo. Hillsdale, Nueva Jersey: Erlbaum.
9. Sbarra, DA y Hazan, C. (2008). Coregulación, desregulación, autorregulación: un análisis integrador y una agenda empírica para comprender el apego, la separación, la pérdida y la recuperación de los adultos. Revisión de la personalidad y la psicología social, 12 (2), 141-167. http://doi.org/10.1177/1088868308315702
10. Butner, J., Diamond, LM y Hicks, AM (2007). Estilo de apego y dos formas de corregulación afectiva entre parejas románticas. Relaciones personales, 14, 431–455.
11. Coan, JA, Schaefer, HS y Davidson, RJ (2006). Echando una mano: Regulación social de la respuesta neuronal a la amenaza. Ciencias psicológicas, 17, 1032–1039
12. Gulsrud, AC, Jahromi, LB y Kasari, C. (2009). La corregulación de las emociones entre madres e hijos con autismo. Revista de autismo y trastornos del desarrollo, 40 (2), 227-237. http://doi.org/10.1007/s10803-009-0861-x
13. Grolnick, WS, Kurowski, CO, McMenamy, JM, Rivkin, I. y Bridges, LJ (1998). Estrategias de las madres para regular la angustia de sus niños pequeños. Infant Behavior and Development, 21 (3), 437–450. http://doi.org/10.1016/S0163-6383(98)90018-2
14. Asociación Americana de Psiquiatría. (2013). Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM-5®). Pub psiquiátrico americano.
15. Hirschler-Guttenberg, Y., Feldman, R., Ostfeld-Etzion, S., Laor, N. y Golan, O. (2015). Autorregulación y corregulación de la ira y el miedo en niños en edad preescolar con trastornos del espectro autista: el papel del estilo y temperamento materno parental. Revista de autismo y trastornos del desarrollo, 45 (9), 3004-3014. http://doi.org/10.1007/s10803-015-2464-z