F45 Training es un franquiciador y operador australiano de gimnasios con sede en Austin, Texas . Tiene más de 1.750 estudios en 45 países de Australia / Oceanía, América del Norte, América del Sur, Asia, Europa y África. [1] Actualmente, es una de las franquicias de fitness de más rápido crecimiento a nivel mundial, [2] con más de 550 en Australia y más de 650 en los Estados Unidos. [3] La franquicia de fitness fue lanzada en 2011 por Adam Gilchrist y Rob Deutsch como parte de un movimiento para modernizar la participación en el gimnasio.
F45 ofrece miles de ejercicios, sistemas de entrenamiento personalizados, patrones de movimiento de circuitos, módulos de cronometraje y entrenamientos que cambian a diario. Cada estudio F45 tiene acceso a estos sistemas de formación. La tecnología integrada es un aspecto clave de la estética sistemática, con las mismas demostraciones de ejercicios de video y listas de reproducción de DJ F45 reproducidas en todos los estudios. [4] Su capacidad de dibujo es su sesión de 45 minutos que combina entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), entrenamiento funcional y entrenamiento en circuito. La fusión de entrenamiento cardiovascular , de fuerza y de intervalos tiene como objetivo quemar grasa mientras se desarrolla músculo magro. [5]
Los programas se crean y cambian constantemente, con más de 36 experiencias de entrenamiento diferentes.
En 2012, el primer estudio de F45 lanzó en Sydney 's de Paddington, Nueva Gales del Sur . [6] Fue aquí donde Rob Deutsch se tomó el tiempo para trabajar en el modelo de fitness dentro del estudio todos los días. Después del éxito de su primer estudio, Deutsch contó con la ayuda del experto en franquicias, Adam Gilchrist, quien rápidamente se convirtió en su socio comercial cuando decidieron franquiciar el negocio F45. [7] En 2013, Gilchrist y Deutsch vendieron su primer F45, y en 2014 iniciaron un despliegue de franquicia en Sydney con 15 franquicias comprados por los miembros del estudio F45 original en Sydney 's de Paddington, Nueva Gales del Sur . [7]
En 2015, el dúo vendió su primera franquicia offshore en Nueva Zelanda. Esto marcó un hito de 2 años de 250 franquicias en la región de Oceanía. En 2015, Gilchrist y Deutsch vendieron su primer estudio F45 en Estados Unidos, [7] provocando una rápida expansión en Estados Unidos. Ese mismo año, el F45 también se lanzó en India, con la ayuda del jugador de cricket australiano Brett Lee y la leyenda del cricket indio VVS Laxman . [8] La primera tienda se abrió en Hyderabad , la capital y ciudad más grande del estado indio de Telangana . Esto provocó una expansión con la apertura de muchos más estudios en las principales ciudades de la India, como Bangalore , Chennai ,Raipur y Gurgaon . [9]
En 2017, Gilchrist y Deutsch ingresaron al Reino Unido con 50 franquicias vendidas, 35 de las cuales abrieron en Londres y 15 en Brighton , Bournemouth , Birmingham y Manchester . [10]