Fiddlehead


Fiddleheads o hojas de fiddlehead son las hojas enrolladas de un helecho joven , [1] cosechado para su uso como verdura .

Dejados en la planta, cada cabeza de violín se desenrollaría en una nueva fronda ( vernación circinada ). Como las espigas de violín se cosechan a principios de la temporada antes de que la fronda se abra y alcance su altura máxima, se cortan bastante cerca del suelo. [2]

Los violines tienen actividad antioxidante, son una fuente de ácidos grasos omega-3 y omega-6 y tienen un alto contenido de hierro y fibra. [3] Se ha demostrado que ciertas variedades de cabezas de violín son cancerígenas (ver toxicidad de helechos ).

La cabeza de violín se asemeja a la ornamentación rizada (llamada pergamino ) en el extremo de un instrumento de cuerda, como un violín . También se le llama báculo , por el báculo curvo que utilizan los obispos , que tiene su origen en el cayado de pastor .

Las cabezas de violín de ciertos helechos se comen como una verdura de hoja cocida . Los más populares son:

El valor ornamental de los violines los hace muy costosos en las regiones templadas donde no abundan.


Helechos cabeza de violín
Un plato de pollo que incluye cabezas de violín.
Cabezas de violín creciendo
Primer plano de una gran fronda de helecho.jpg
Escultura Fiddlehead en el Saint John Arts Centre por el escultor Jim Boyd en Saint John, New Brunswick , Canadá
Cubo de cabezas de violín recién recolectadas
Helecho cabeza de violín como verdura