Gunnar Peterson es un americano entrenador personal más conocido por su trabajo con los atletas profesionales y celebridades . [1] [2] [3] También es autor, orador, creador de importantes programas de acondicionamiento físico y desarrollador de equipos de acondicionamiento físico con un enfoque en el entrenamiento funcional . [1] [2] [3] Sus mejores estudiantes conocidos son Dwayne "The Rock" Johnson y Billy Dee Williams . [4]
Gunnar Peterson | |
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Nació | |
Nacionalidad | Estados Unidos |
Ocupación | Empresario |
Esposos) | Janet Crown (divorciada) |
Niños | 3 |
Familia | Lester Crown (ex suegro) |
Temprana edad y educación
Cuando era niño en Houston , Texas , Peterson luchó con su peso . A los 10 años, su madre lo inscribió en Weight Watchers y comenzó a llevarlo a reuniones semanales. [5] Como le dice a la revista People , "En una reunión anunciaron que había perdido 5 libras, lo celebré comprando dos sándwiches de helado". En la universidad, Gunnar se había tomado en serio el fitness y comenzó su carrera; La gente señala que el peso extra es "ahora sólo un recuerdo de su marco de grasa corporal del 9,5 por ciento ". [5] [6] [7]
Se graduó de la Universidad de Duke (promoción de 1985) en Durham, Carolina del Norte con títulos en aptitud física , psicología y nutrición . [2] [7] También es un Especialista Certificado en Fuerza y Acondicionamiento (CSCS), un Entrenador Personal Certificado (CPT) de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento (NSCA), y está certificado por el Consejo Americano de Ejercicio . [2] [7]
Carrera profesional
Experto en fitness y entrenador personal
Peterson posee y opera una instalación de capacitación privada en Beverly Hills, California, donde trabaja hasta 9 clientes por día. Le dijo a Sports Illustrated , "Mi enfoque principal es la función", una referencia a su énfasis en las modalidades de entrenamiento funcional . [1] Es ampliamente reconocido por su experiencia en entrenamiento funcional y su compromiso con el desarrollo e implementación de técnicas innovadoras de acondicionamiento físico.
Como entrenador personal, Peterson realiza sesiones individuales con entrenamientos. Esta práctica está ligada a su énfasis en el entrenamiento funcional . [1] Ha trabajado con atletas de la NBA , NHL , NFL , USTA , boxeo profesional y varios deportes de la NCAA , así como guiado a actores de cine y televisión en la preparación de sus papeles. [7] [8]
Gunnar Peterson ejercita hasta nueve clientes al día en su gimnasio de Beverly Hills , y a menudo son una mezcla de atletas profesionales y estrellas de cine . J-Lo dice que es el mejor entrenador que ha tenido, Sly Stallone estaba tan agradecido por la ayuda de Peterson que eligió al entrenador en Rocky Balboa , y después de que Pete Sampras ganó el US Open 2002, le dio a Peterson una raqueta firmada GRACIAS POR EXTENDER MI CARRERA.
- Sports Illustrated [1]
Sports Illustrated lo ha llamado "gurú del fitness" y "entrenador de las estrellas". [1] Discovery Health presenta sus consejos de dieta y acondicionamiento físico. [9] Today / MSNBC cita extractos de su libro que detallan cómo moldear actitudes y cuerpos. [10] CNN cita la filosofía de Gunnar: "Mantén una rutina regular. El ejercicio debe ser la piedra angular de tu vida, como cepillarte los dientes. Ni siquiera es una opción para ignorarlo". [11]
Autor, videos y productos comerciales
Peterson publicó su primer libro, G-Force, en enero de 2005 (Regan Books). En el libro se describen lo que Peterson llama las cuatro "palabras con F": Función, Fundación, Libertad y Enfoque.
Se desempeña como editor y escribe una columna regular para la revista Muscle and Fitness , está en el consejo asesor de la revista Fitness y ha sido editor colaborador de la revista Glamour y colaborador de Clean Eating . [2]
Peterson aparece regularmente en Allure , Elle , InStyle , In Touch Weekly , US Weekly , Men's Health , Women's Health , Self y otras revistas. Sus apariciones en televisión incluyen The Today Show , Fox & Friends , CNN , CNN Headline News , The Big Idea with Donny Deutsch , Extra , shows para E! y VH1 , y como experto en fitness en programas de televisión de realidad . [2]
Como desarrollador del entrenamiento "Core Secrets", Gunnar creó una serie de 18 DVD de fitness para el hogar con el mismo nombre. [2]
Peterson se asoció con Molly Sims para el National PetFit Challenge y ha creado videos de mascotas y dueños de mascotas con programas de ejercicio para perros y gatos. [12]
A través de su propia empresa de desarrollo de productos de fitness , Outside Shot , Peterson creó The Bottom Line, una máquina de ejercicios para el cuerpo , The RAC, un accesorio que incorpora trabajo pesado de la parte superior del cuerpo con Spinning y Hoop Hands , una ayuda para el entrenamiento de resistencia específico del baloncesto .
En 2017, Peterson fue contratado como entrenador de celebridades para promover la instrucción de acondicionamiento físico por telepresencia ofrecida por una empresa con sede en Maryland. [13]
Vida personal
Está divorciado de Janet Crown, hija del multimillonario Lester Crown [14] y nieta de Junius Myer Schine . La pareja tuvo tres niños. [14]
Referencias
- ^ a b c d e f "Jugadores de SI: Entrenador de las estrellas", http://gunnarpeterson.com/press/theySay/SI.pdf , Sports Illustrated, 2005
- ^ a b c d e f g Información de perfil del sitio web oficial de Gunnar Peterson, http://www.gunnarpeterson.com
- ^ a b "Fitness & Diet Secrets of the Stars", http://gunnarpeterson.com/press/theySay/fitnessRx_0407.pdf , Revista FitnessRx, abril de 2007
- ^ https://twitter.com/realbdw/status/1165371266750017536?s=20
- ^ a b "Glamour Health and Fitness. ¿Quieres el cuerpo de J. Lo? 14 consejos de su entrenador, Gunnar Peterson", http://www.glamour.com/health-fitness/blogs/shape-up/2008/12/want -j-los-body-14-tips-from-h.html , Glamour Magazine, diciembre de 2008
- ^ "Top Gunnar: Fitness King Gunnar Peterson ayudó a Angelina a dar sus abdominales y McConaughey sus McMuscles", http://gunnarpeterson.com/press/theySay/people.pdf , People Magazine, 2005
- ^ a b c d "Fit for Life: Gunnar Peterson '85", http://www.dukemagazine.duke.edu/dukemag/issues/050608/depmini-peterson.html , Duke Magazine, junio de 2008
- ^ "Gunnar Peterson: Fitness durante todo el año: no permita que su entrenamiento se convierta en una rutina", http://www.cbn.com/700club/guests/bios/Gunnar_Peterson122006.aspx , The 700 Club
- ^ "Discovery Health - Diet and Fitness Center", http://health.discovery.com/centers/diet-fitness/personal-trainers/gunnar-peterson.html , Discovery Health
- ^ El entrenador de J. Lo revela sus secretos ", https://www.today.com/news/j-lo-s-trainer-reveals-his-secrets-wbna6848488 , MSNBC TODAY, febrero de 2005
- ^ "El enfoque del entrenador de celebridades para un cuerpo más perfecto", http://www.cnn.com/2007/LIVING/09/20/celeb.trainers/index.html?eref=rss_health , CNN, 2007
- ^ "Alianza para mascotas más saludables - PetFit - Entrenamiento con Gunnar Peterson", http://www.hillspet.com/Petfit/pfCommonDisplay.hjsp?asst=pfTrainingWithGunnarPeterson , Petfit, 2008
- ^ McDaniels, Andrea K. (26 de julio de 2017). "GymGO, con sede en Columbia, te permite ejercitarte con los entrenadores a través de transmisión bidireccional en vivo" . El Sol de Baltimore . Archivado desde el original el 6 de diciembre de 2017.
- ^ a b Los Angeles Times: "Intruso en casa de Beverly Hills apuñalado, arrestado" por Carla Hall 08 de diciembre de 2006
enlaces externos
- Sitio oficial
- Blog oficial de Muscle and Fitness