Educación Física

Educación física , a menudo abreviado como Phys Ed. o Educación Física , es una materia que se enseña en las escuelas de todo el mundo. Por lo general, se enseña durante la educación primaria y secundaria , y fomenta el aprendizaje psicomotor mediante el uso de un entorno de exploración del juego y el movimiento para promover la salud y la aptitud física. [1] Las actividades en educación física incluyen fútbol , netball , hockey , rondas , cricket , cuatro cuadrados , carreras y muchos otros juegos para niños.. La educación física también enseña nutrición , hábitos saludables e individualidad de necesidades. [2]

Los programas de educación física varían en todo el mundo. Cuando se enseña correctamente, la clase de educación física puede producir efectos positivos en la salud, el comportamiento y el rendimiento académico de los estudiantes. [3]

Es fundamental que los educadores físicos fomenten y fortalezcan el desarrollo de las habilidades motoras y proporcionen a los niños y adolescentes un conjunto de habilidades básicas que construyan su repertorio de movimientos, lo que les permite a los estudiantes participar en diversas formas de juegos, deportes y otras actividades físicas a lo largo de su vida. . [5]

Estos objetivos se pueden lograr de diversas formas. Las pautas nacionales, estatales y locales a menudo dictan qué estándares deben enseñarse con respecto a la educación física. Estos estándares determinan qué contenido se cubre, las calificaciones que deben cumplir los educadores y los libros de texto y materiales que deben utilizarse. Estos diversos estándares incluyen la enseñanza de la educación deportiva o el uso de deportes como ejercicio; Educación física, relacionada con la salud y el estado físico en general; y educación del movimiento, que se ocupa del movimiento en un contexto no deportivo. [5]

Estos enfoques y planes de estudio se basan en pioneros en educación física, a saber, Francois Delsarte, Liselott Diem y Rudolf von Laban, quienes, en el siglo XIX, se centraron en utilizar la capacidad de un niño para usar su cuerpo para expresarse. Esto, en combinación con los enfoques de la década de 1960 (que incluían el uso del cuerpo, la conciencia espacial, el esfuerzo y las relaciones) dio origen a la enseñanza moderna de la educación física. [6]

Cuando se les enseña correctamente y de manera positiva, los niños y adolescentes pueden recibir una gran cantidad de beneficios para la salud. Estos incluyen la reducción del riesgo de enfermedades metabólicas , la aptitud cardiológica y una mejor salud mental . [7] La investigación también ha demostrado que existe una correlación positiva entre el desarrollo del cerebro y el ejercicio. [8]

Equipo de educación física en Calhan , Colorado.
Niños usando un paracaídas durante una clase de educación física.
Los niños portugueses pequeños que participan en una carrera escolar.
Estudiantes de secundaria de Indonesia jugando el juego tradicional " Benteng ".
Algunos países incluyen el entrenamiento de artes marciales en la escuela como parte de la clase de educación física. Estos niños filipinos están practicando kárate .
Izquierda: Un equipo de waterpolo de niñas de una escuela secundaria de EE. UU. (Con sus entrenadores masculinos al fondo) posando con su trofeo. Derecha: una universitaria estadounidense practicando una maniobra de gimnasia difícil .