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Jack LaLanne
Retrato de Jack LaLanne 1961.JPG
LaLanne en marzo de 1961
Nació
Francois Henri LaLanne

( 09/26/1914 )26 de septiembre de 1914
San Francisco, California , EE. UU.
Fallecido23 de enero de 2011 (23/01/2011)(96 años)
Morro Bay, California , Estados Unidos
Lugar de descansoForest Lawn Memorial Park , Hollywood Hills, California , Estados Unidos
Ocupación
  • Experto en fitness
  • presentador de televisión
  • inventor
  • empresario
  • orador motivacional
Años activos1936-2009
Altura5 pies 6 pulg (1,68 m)
TelevisiónEl show de Jack LaLanne
Esposos)
Irma Navarra
​
​
( M.  1942; div.  1948)

Elaine Doyle
​
( M.  1959)
Sitio webPágina web oficial Edita esto en Wikidata

Francois Henri " Jack " LaLanne ( / l ə l eɪ n / ; [1] 26 septiembre 1914 hasta 23 enero 2011) fue un gurú del fitness y la nutrición americano y orador motivacional . Se describió a sí mismo como un "adicto al azúcar" y un " adicto a la comida chatarra " hasta los 15 años. También tenía problemas de comportamiento, pero "cambió su vida" después de escuchar una conferencia pública sobre los beneficios de una buena nutrición a través de alimentos saludables. pionero Paul Bragg . Durante su carrera, llegó a creer que la salud general del país dependía de la salud de su población, y se refirió ala cultura física y la nutrición como "la salvación de América". [2]

Décadas antes de que celebridades como Jane Fonda y Richard Simmons comenzaran a promover la salud y el estado físico , LaLanne ya era ampliamente reconocida por predicar públicamente los beneficios para la salud del ejercicio regular y una buena dieta. [3] Publicó numerosos libros sobre fitness y presentó el programa de televisión sobre fitness The Jack LaLanne Show de 1951 a 1985. Ya en 1936, a los 21 años, abrió uno de los primeros gimnasios de fitness del país en Oakland, California , [2] que se convirtió en un prototipo para docenas de gimnasios similares que llevan su nombre. [4] Uno de sus programas de ejercicios de televisión de la década de 1950 estaba dirigido a mujeres, a quienes también alentó a unirse a sus clubes de salud. [2][5] Inventó una serie de máquinas de ejercicio, incluidas la polea y losdispositivos de extensión de piernas y la máquina Smith . Además de producir su propia serie de videos, enseñó a los ancianos y discapacitados a no renunciar al ejercicio, creyendo que les permitiría mejorar su fuerza. [2] [5]

LaLanne también ganó reconocimiento por su éxito como culturista , así como por sus prodigiosas hazañas de fuerza. Arnold Schwarzenegger exclamó una vez "¡Ese Jack LaLanne es un animal!" después de que LaLanne, de 54 años, venciera a Schwarzenegger, de 21, en un concurso informal. [ cita requerida ] Con motivo de la muerte de LaLanne, Schwarzenegger le dio crédito a LaLanne por ser "un apóstol de la aptitud" al inspirar a "miles de millones en todo el mundo a vivir vidas más saludables", [6] y, como gobernador de California , lo había colocado anteriormente en su Consejo del Gobernador sobre Aptitud Física. Steve Reeves acreditó a LaLanne como su inspiración para desarrollar su físico musculoso manteniendo una cintura delgada.

LaLanne fue incluida en el Salón de la Fama de California y tiene una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood . [7]

Vida temprana [ editar ]

LaLanne nació en San Francisco, California , [3] [2] hijo de Jennie (de soltera Garaig; 1882-1973) y Jean / John LaLanne (1881-1939), inmigrantes franceses de Oloron-Sainte-Marie . Ambos ingresaron a los Estados Unidos en la década de 1880 cuando eran niños en el puerto de Nueva Orleans . LaLanne tenía dos hermanos mayores, Ervil, que murió en la infancia (1906-1911), y Norman (1908-2005), que lo apodó "Jack". [2] Creció en Bakersfield, California y luego se mudó con su familia a Berkeley, California alrededor de 1928. En 1939, su padre murió a la edad de 58 años en un hospital de San Francisco, [8]que LaLanne atribuyó a "trombosis coronaria y cirrosis del hígado". En su libro The Jack LaLanne Way to Vibrant Health , LaLanne escribió que cuando era niño era adicto al azúcar y la comida chatarra. [9] Tuvo episodios violentos dirigidos contra él mismo y los demás, describiéndose a sí mismo como "un maldito niño miserable ... era como el infierno". [10]

Además de tener mal genio, LaLanne también sufría de dolores de cabeza y bulimia , y abandonó temporalmente la escuela secundaria a los 14 años. El año siguiente, a los 15, escuchó al pionero de los alimentos saludables Paul Bragg dar una charla sobre salud y nutrición, centrándose en los "males de la carne y el azúcar". [11] El mensaje de Bragg tuvo una poderosa influencia en LaLanne, quien luego cambió su vida y comenzó a concentrarse en su dieta y ejercicio. [12] En sus propias palabras, "nació de nuevo" y, además de su nuevo enfoque en la nutrición, comenzó a hacer ejercicio a diario (aunque durante la Segunda Guerra Mundial se desempeñó como farmacéutico de primera clase en el Sun ValleyHospital Naval de Convalecencia, LaLanne declaró que se inició en el culturismo a los "13 años"). [13] Al describir su cambio de dieta, LaLanne dijo: "Tuve que llevar mi almuerzo solo al campo de fútbol para que nadie me viera comer verduras crudas, pan integral, pasas y nueces. mierda por la que pasé ". [14]

El escritor Hal Reynolds, quien entrevistó a LaLanne en 2008, señala que se convirtió en un ávido nadador y entrenó con pesas; describió su introducción al levantamiento de pesas así:

[LaLanne] encontró a dos hombres haciendo ejercicio en una habitación trasera, que guardaban pesas en una caja cerrada. Cuando les preguntó si podía usar sus pesas, se rieron de él y dijeron: "Chico, ni siquiera puedes levantar esas pesas". Así que los retó a ambos a un combate de lucha libre con la apuesta de que si podía vencerlos, le darían una llave de la caja. Después de que los golpeó a ambos, le dieron una llave y usó sus pesos hasta que pudo comprar el suyo. [14]

LaLanne regresó a la escuela, donde formó parte del equipo de fútbol de la escuela secundaria, y luego fue a la universidad en San Francisco, donde obtuvo un título de Doctor en Quiropráctica . Estudió Anatomía del cuerpo humano de Henry Gray y se concentró en el culturismo y el levantamiento de pesas . [11]

Carrera de fitness [ editar ]

Clubes de salud [ editar ]

En 1936, abrió el primer club de salud y fitness del país en Oakland, California , [11] donde ofreció entrenamiento supervisado con pesas y ejercicios y dio consejos nutricionales. Su objetivo principal era animar y motivar a sus clientes a mejorar su salud en general. Los médicos, sin embargo, aconsejaron a sus pacientes que se mantuvieran alejados de su gimnasio, un negocio totalmente desconocido en ese momento, y advirtieron a sus pacientes que "LaLanne era un 'loco' por el ejercicio, cuyos programas los harían 'musculosos' y causarían problemas médicos graves ". [11] LaLanne recuerda la reacción inicial de los médicos a su promoción del levantamiento de pesas:

La gente pensaba que era un charlatán y un chiflado. Los médicos estaban en mi contra —dijeron que ejercitarse con pesas provocaría ataques cardíacos a las personas y perderían el impulso sexual. [5]

LaLanne diseñó las primeras máquinas de extensión de piernas, las máquinas de poleas que utilizan cables y los selectores de peso que ahora son estándar en la industria del fitness. [ cita requerida ] Inventó el modelo original de lo que se convirtió en la máquina Smith . [15] LaLanne alentó a las mujeres a levantar pesas (aunque en ese momento se pensó que esto haría que las mujeres parecieran masculinas y poco atractivas). En la década de 1980, los spas de salud europeos de Jack LaLanne contaban con más de 200. Finalmente, otorgó la licencia de todos sus clubes de salud a la compañía Bally, ahora conocida como Bally Total Fitness . Aunque no está asociado con ningún gimnasio, LaLanne continuó levantando pesas hasta su muerte. [ cita requerida ]

La propiedad del gimnasio de LaLanne condujo a una breve carrera de lucha libre profesional en 1938. [ cita requerida ] Los luchadores estaban entre los pocos atletas que abrazaron el entrenamiento con pesas y frecuentaban su club de salud. LaLanne luchó en el Área de la Bahía durante solo unos meses. Era lo suficientemente respetado como para que fuera reservado para luchar por un empate contra algunos oponentes de renombre en lugar de perder, a pesar de su falta de experiencia. Según el nieto de Ad Santel, David Ad Santel, LaLanne quería ser campeona desde el principio, pero no tenía las habilidades de lucha para hacerlo. [ cita requerida ] LaLanne también fue amigable con artistas como Lou Thesz yEstrangulador Lewis . [ cita requerida ]

Libros, televisión y otros medios [ editar ]

Jack LaLanne en 1961

LaLanne presentó consejos de fitness y ejercicio en la televisión durante 34 años. El Jack LaLanne Show fue el programa de ejercicios de televisión de mayor duración. Según los archivos del programa SF Chronicle TV, comenzó el 28 de septiembre de 1953 como un programa matutino local de 15 minutos (intercalado entre las noticias matutinas y un programa de cocina) en la estación de televisión ABC de San Francisco , KGO-TV , con LaLanne pagando por el tiempo aire él mismo como una forma de promover su gimnasio y productos relacionados con la salud. LaLanne también conoció a su esposa Elaine mientras trabajaba para la estación local. En 1959, el programa fue elegido para su distribución a nivel nacional y continuó hasta 1985. [ cita requerida ]

El espectáculo se destacó por su ambientación minimalista, donde LaLanne inspiró a sus espectadores a utilizar objetos básicos del hogar, como una silla, para realizar sus ejercicios junto a él. Con su mono estándar, instó a su audiencia "con el entusiasmo de un evangelista" a levantarse del sofá y copiar sus movimientos básicos, una forma considerada la precursora de los videos de fitness de hoy en día. [11] [16] : ver En 1959, LaLanne grabó Glamour Stretcher Time , un álbum de ejercicios que proporcionaba instrucciones basadas en un fonógrafo para ejercitarse con un cordón elástico llamado Glamour Stretcher. [17] Como programa diurno, gran parte de la audiencia de LaLanne eran madres que se quedaban en casa. La esposa Elaine LaLanne fue parte del espectáculo para demostrar los ejercicios, así como el hecho de que hacerlos no arruinaría sus figuras ni su musculatura. LaLanne también incluyó a su perro Happy como una forma de atraer a los niños al espectáculo. Más tarde en la carrera, se utilizó otro perro llamado Walter, y LaLanne afirmó que "Walter" significaba "A todos nos encanta hacer ejercicio con regularidad". [ cita requerida ]

LaLanne publicó varios libros y videos sobre fitness y nutrición, apareció en películas y grabó una canción con Connie Haines . Comercializó equipos de ejercicio , una gama de suplementos vitamínicos y dos modelos de exprimidores eléctricos . [18] Estos incluyen el "Juice Tiger", como se ve en Amazing Discoveries con Mike Levey , y "Jack LaLanne's Power Juicer". [19] Fue en el programa que LaLanne introdujo la frase "¡Ese es el poder del jugo!" Sin embargo, en marzo de 1996, se retiraron del mercado 70.000 exprimidores Juice Tiger, el 9% de sus modelos, después de que se informaran 14 incidentes con lesiones. [19]El Power Juicer todavía se vende en cinco modelos. [20]

LaLanne celebró su 95 cumpleaños con el lanzamiento de un nuevo libro titulado Live Young Forever . [21] En el libro, habló sobre cómo mantuvo su salud y actividad hasta bien entrada su edad avanzada. [ cita requerida ]

Rutina de salud personal [ editar ]

Dieta [ editar ]

LaLanne culpó a los alimentos demasiado procesados de muchos problemas de salud. Durante la mayor parte de su vida, Jack fue mayoritariamente vegetariano e incluyó pescado en su cena. [22] [ verificación fallida ] En sus últimos años, parecía [ vago ] defender una dieta mayoritariamente sin carne que incluye pescado , [23] [24] y toma suplementos vitamínicos. [25] [26] [27]

Comía dos veces al día y evitaba los bocadillos. Su desayuno, después de hacer ejercicio durante dos horas, consistía en claras de huevo cocidas, una taza de caldo, avena con leche de soja y fruta de temporada. Para la cena, él y su esposa normalmente comían verduras crudas, claras de huevo y pescado. No bebía café. [5]

Ejercicio [ editar ]

Cuando hacía ejercicio, LaLanne hacía ejercicio repetidamente con pesas hasta que experimentaba "fatiga muscular" en los grupos musculares que estaba ejercitando, o cuando le resultaba imposible seguir con una rutina en particular; a esto se le suele llamar " entrenamiento para el fracaso ". LaLanne pasó de un ejercicio a otro sin detenerse. Para contradecir a los críticos que pensaban que esto lo dejaría fuertemente musculoso y descoordinado, a LaLanne le gustaba demostrar el equilibrio con una sola mano. Su casa tenía dos gimnasios y una piscina que usaba a diario. [5]

LaLanne recibió un Lifetime Achievement Award en 2007 en Muscle Beach en Venice Beach, California

Continuó con sus entrenamientos de dos horas hasta los 90, que también incluían caminar. [28]

Dijo: "Si moría, la gente diría 'Oh, mira, Jack LaLanne murió. No practicaba lo que predicaba'". [5] Cuando se le preguntó sobre el sexo, LaLanne hizo una broma estándar, diciendo que a pesar de su avanzada edad , él y su esposa todavía hacían el amor casi todas las noches: "Casi el lunes, casi el martes, casi el miércoles ..." [ cita requerida ]

Añadió: "Conozco a muchas personas de 80 años que tienen Alzheimer o están en silla de ruedas o lo que sea. Y me digo a mí mismo: 'No quiero vivir así. No quiero ser una carga para mi familia. Necesito vivir la vida. Y odiaría morir, arruinaría mi imagen '". [ cita requerida ]

LaLanne resumió su filosofía sobre la buena nutrición y el ejercicio:

Morir es fácil. Vivir es un dolor en el trasero. Es como un evento deportivo. Tienes que entrenar para eso. Tienes que comer bien. Tienes que hacer ejercicio. Tu cuenta de salud, tu cuenta bancaria, son lo mismo. Cuanto más ponga, más podrá sacar. El ejercicio es el rey y la nutrición es la reina: juntos, tienen un reino. [29]

Opiniones sobre aditivos alimentarios y medicamentos [ editar ]

LaLanne a menudo enfatizaba que los aditivos alimentarios artificiales, los medicamentos y los alimentos procesados ​​contribuían a que las personas se enfermaran mental y físicamente. Como resultado, escribe, muchas personas recurren al alcohol y las drogas para lidiar con los síntomas de las dolencias, señalando que "una corriente de dolores y molestias parece rodearnos a medida que envejecemos". [30] : 114 Se refiere al torrente sanguíneo humano como un "río de vida", que está "contaminado" por "comida chatarra" cargada de "conservantes, sal, azúcar y aromatizantes artificiales". [30] : 167

Basándose en la evidencia del Consejo Presidencial de Aptitud Física, también estuvo de acuerdo en que "muchos de nuestros dolores y molestias provienen de la falta de actividad física". Como remedio inmediato para síntomas como estreñimiento, insomnio, cansancio, ansiedad, dificultad para respirar o presión arterial alta, LaLanne afirma que las personas recurrirán a diversas drogas: "Buscamos muletas como somníferos, pastillas para animar, alcohol, cigarrillos, etc. " [30]

Familia [ editar ]

LaLanne estuvo casado con su segunda esposa, Elaine Doyle LaLanne, durante más de cinco décadas. Tuvieron tres hijos: una hija llamada Yvonne LaLanne de su primer matrimonio, un hijo llamado Dan Doyle del primer matrimonio de Elaine y un hijo llamado Jon LaLanne juntos. Yvonne es quiropráctica en California; Dan y Jon están involucrados en el negocio familiar, BeFit Enterprises, que ellos, su madre y su hermana planean continuar. [2] [10] [31] Otra hija del primer matrimonio de Elaine, Janet Doyle, murió en un accidente automovilístico a los 21 años en 1974. [32]

Muerte [ editar ]

LaLanne murió de insuficiencia respiratoria debido a una neumonía en su casa el 23 de enero de 2011. Tenía 96 años. Según su familia, había estado enfermo durante una semana, pero se negó a ver a un médico. Agregaron que había estado realizando su rutina diaria de ejercicios el día antes de su muerte. [33] Fue enterrado en Forest Lawn Memorial Park en Hollywood Hills, California . [34]

Las hazañas de LaLanne [ editar ]

(Como se informó en el sitio web de Jack LaLanne) Estas cuentas no son necesariamente descripciones del todo precisas de lo que LaLanne realmente hizo. Vea el nado de 1974 de la isla de Alcatraz a Fisherman's Wharf (abajo) para ver una ilustración de la diferencia entre la cuenta del sitio web y los informes objetivos del mismo evento. [ cita requerida ]

  • 1954 (40 años): nadó los 8,981 pies (1,7 millas; 2,7 km) de longitud del Golden Gate en San Francisco , bajo el agua , con 140 lb (64 kg; 10 st) de tanques de aire y otros equipos atados a su cuerpo; un récord mundial. [35]
  • 1955 (41 años) - Nadó desde la isla de Alcatraz hasta Fisherman's Wharf en San Francisco mientras estaba esposado. Cuando se le entrevistó posteriormente, se le citó diciendo que lo peor de la terrible experiencia fue estar esposado, lo que redujo significativamente su capacidad para hacer un salto . [ cita requerida ]
  • 1956 (42 años) - Establece lo que se afirmó como un récord mundial de 1.033 flexiones en 23 minutos en You Asked For It , [36] un programa de televisión presentado por Art Baker .
  • 1957 (43 años): nadó el canal Golden Gate mientras remolcaba un crucero de cabina de 2500 lb (1130 kg; 180 st) . Las rápidas corrientes oceánicas convirtieron este nado de una milla (1,6 km) en una distancia de nado de 6,5 millas (10,5 km). [35]
  • 1958 (44 años): maniobró una tabla de remo sin escalas desde las islas Farallón hasta la costa de San Francisco. El viaje de 48 km (30 millas) tomó 9,5 horas. [ cita requerida ]
  • 1959 (45 años) - Hizo 1,000 saltos de tijera y 1,000 dominadas en 1 hora, 22 minutos, para promover The Jack LaLanne Show en todo el país. LaLanne dijo que esta era la más difícil de sus acrobacias, pero solo porque la piel de sus manos comenzó a rasgarse durante las dominadas. Sintió que no podía detenerse, porque sería visto como un fracaso público. [35]
  • 1974 (60 años) - Por segunda vez, nadó desde la isla de Alcatraz hasta Fisherman's Wharf. Una vez más, fue esposado, pero esta vez también fue encadenado y remolcado en un bote de 1,000 lb (450 kg; 71 st), según su obituario en Los Angeles Times en 2011 y su sitio web. [37]Sin embargo, según un relato de este evento publicado el día después de que ocurriera en Los Angeles Times, escrito por Philip Hager, un redactor del Times, LaLanne no fue esposada ni encadenada si cada uno de esos términos tiene el significado convencional de "estrictamente vinculante las muñecas o los tobillos junto con un par de sujetadores de metal ". Hager dice que LaLanne "tenía las manos y los pies atados con cuerdas que permitían una libertad mínima". Pero "mínima" claramente no significaba "no" libertad, ya que en otra parte del artículo Hager describe el método de propulsión de LaLanne a través del agua como "medio golpe de pecho, mitad remo de perro", que es cómo nadas con las manos atadas. [ cita requerida ]
  • 1975 (61 años) - Repitiendo su actuación de 21 años antes, nadó nuevamente a lo largo del puente Golden Gate, bajo el agua y esposado, pero esta vez fue esposado y remolcado en un bote de 1,000 lb (450 kg; 71 st). [ cita requerida ]
  • 1976 (62 años) - Para conmemorar el "Espíritu del 76" , el Bicentenario de los Estados Unidos , nadó 1,6 km (una milla) en el puerto de Long Beach . Fue esposado y encadenado, y remolcó 13 botes (que representan las 13 colonias originales) que contenían 76 personas. [38]
  • 1979 (65 años) - Remolcó 65 botes en el lago Ashinoko , cerca de Tokio , Japón . Lo esposaron y le pusieron grilletes, y los botes se llenaron con 6,500 lb (2,950 kg; 460 st) de pulpa de madera de Louisiana Pacific . [39]
  • 1980 (66 años) - Remolcó 10 botes en North Miami, Florida . Los barcos transportaban a 77 personas y él las remolcó durante más de una milla (1,6 km) en menos de una hora. [ cita requerida ]
  • 1984 (70 años) - Remolcó 70 botes de remos, uno con varios invitados, desde el puente Queen's Way en el puerto de Long Beach hasta el Queen Mary , 1 milla. [40]

Premios y honores [ editar ]

El 10 de junio de 2005, el entonces gobernador Arnold Schwarzenegger inauguró el Consejo del Gobernador de California sobre Aptitud Física y Deporte . En su discurso, Schwarzenegger rindió un homenaje especial a LaLanne, a quien atribuyó haber demostrado los beneficios del fitness y un estilo de vida saludable durante 75 años. [41] En 2008, incorporó a LaLanne al Salón de la Fama de California y personalmente le entregó una placa con inscripciones en una ceremonia especial.

En 2007, LaLanne recibió el Premio a la Trayectoria del Consejo del Presidente . El premio se otorga a "personas cuyas carreras han contribuido en gran medida al avance o promoción de la actividad física, el acondicionamiento físico o los deportes en todo el país". Los ganadores se eligen en función de "la carrera de la persona, el número estimado de vidas que la persona ha tocado a través de su trabajo, el legado del trabajo de la persona y los premios u honores adicionales recibidos a lo largo de su carrera". [42]

Otros honores

  • 1963: Miembro fundador del Consejo del Presidente sobre Aptitud Física bajo el presidente Kennedy [43]
  • Premio Aniversario de Plata del Consejo de Aptitud Física del Presidente [ cita requerida ]
  • Premio a la Trayectoria del Consejo del Gobernador sobre Aptitud Física [44]
  • La Asociación Horatio Alger de Americanos Distinguidos [45]
  • Academia Estadounidense de Logros [ cita requerida ]
  • Sociedad Estadounidense del Cáncer [ cita requerida ]
  • American Heart Association [ cita requerida ]
  • Asociación Médica Estadounidense [ cita requerida ]
  • WBBG Pioneer of Fitness Hall of Fame [ cita requerida ]
  • Pioneer of Fitness Hall of Fame de APFC [ cita requerida ]
  • Patriarch Society of Chiropractors [ cita requerida ]
  • NFLA - Premio al estado físico saludable para los estadounidenses [ cita requerida ]
  • Recibió un premio del Salón de la Fama de la Fundación Oscar Heidenstam [ cita requerida ]
  • Recibió el Premio del Círculo de Oro de la Academia Nacional de Artes y Ciencias de la Televisión que conmemora más de 50 años en la industria de la televisión [ cita requerida ]
  • Premio a la Persona del Año de IHRSA [ cita requerida ]
  • Premio Jack Webb de la Sociedad Histórica de la Policía de Los Ángeles [ cita requerida ]
  • Premio Infomercial Internacional de Interglobal [ cita requerida ]
  • Premio Freddie, Medical Media Public Service [ cita requerida ]
  • Freedom Forum Al Neuharth Free Spirit Honoree [ cita requerida ]
  • Premio a la trayectoria de la industria de clubes [ cita requerida ]
  • 1992 (78 años): Premio de la Academia de Fisicoculturismo y Fitness [ cita requerida ]
  • 1994 (80 años): Premio a la Trayectoria del Consejo del Gobernador del Estado de California sobre Aptitud Física [ cita requerida ]
  • 1996 (82 años): Premio Dwight D. Eisenhower Fitness [44]
  • 1999 (edad 85): El Espíritu de la playa del músculo Premio [ cita requerida ]
  • 2002 (88 años): Una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood Boulevard . En su ceremonia de inducción, LaLanne hizo flexiones en la parte superior de su estrella. [46]
  • 2005 (91 años): Premio Jack Webb de la Sociedad Histórica del Departamento de Policía de Los Ángeles ; el premio Arnold Classic Lifetime Achievement Award; Premio Infomercial Internacional de Interglobal; el premio Freddie; el Premio al Servicio Público de Medios Médicos; Homenajeado de Free Spirit en el Freedom Forum de Al Neuharth ; Miembro inaugural del Salón de la Fama Nacional del Acondicionamiento Físico [47]
  • 2008 (94 años): Inducido por el gobernador de California Arnold Schwarzenegger (miembro del 2005 del Salón de la Fama Nacional del Fitness) y Maria Shriver en el Salón de la Fama de California [48] [49] [50]

Filmografía [ editar ]

LaLanne apareció como él mismo en las siguientes películas y programas de televisión :

  • Apostaste tu vida (1961) [51]
  • Peter Gunn (1960) [52] - LaLanne apareció en un episodio con Craig Stevens .
  • Mister Ed (1961), episodio "Psychoanalyst Show" (como "Instructor"), (1963), episodio "Doctor Ed"
  • La familia Addams (temporada 2, 1966), episodio "Fester se pone a dieta"
  • Batman (hombre en el tejado con chicas, cameo sin acreditar) (1966) [53]
  • Aquí está Lucy (temporada 2, 1969), episodio "Lucy and the Bogie Affair"
  • Rowan & Martin's Laugh-In (Episodio # 5.14, 1971), Artista invitado
  • Fit & Fun Time (programa piloto de televisión para niños) (1972)
  • El show de Chevy Chase [54]
  • Descubrimientos asombrosos (1991)
  • Los Simpson (temporada 10, 1999), episodio " El viejo y el estudiante " C "
  • Pastel de ternera (1999)
  • La isla mágica de Hollywood: Catalina (2003)
  • "En su mayoría historias verdaderas: Leyendas urbanas reveladas" (2004)
  • Penn & Teller: ¡Mierda! (Temporada 2, 2004)
  • El año sin Papá Noel (2006), Hércules

Referencias [ editar ]

  1. ^ "Diga cómo: L" . Servicio Nacional de Bibliotecas para Ciegos y minusválidos . Consultado el 4 de abril de 2021 .
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  9. ↑ The Jack LaLanne Way to Vibrant Health (página 21, edición de 1960)
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Enlaces externos [ editar ]

Oficial

  • Página web oficial

Medios y publicaciones

  • HBO Sports tribute en YouTube , video, 31 de enero de 2011
  • Jack LaLanne en IMDb
  • El libro de LaLanne Live Young Forever .

Entrevistas

  • Entrevista a Jack LaLanne en su 93 cumpleaños
  • Entrevista a Jack LaLanne
  • Entrevista de Donald Katz
  • Entrevista de Dennis Hughes de Share Guide
  • Entrevista grabada con el Dr. McDougall 02 de julio de 1994
  • Entrevista de Jack LaLanne en Archive of American Television  - 12 de septiembre de 2003

Diverso

  • Página de retiro del mercado de exprimidores de tigres de la CPSC
  • Página oficial de Jack LaLanne Power Juicer
  • Manual del exprimidor eléctrico Jack LaLanne
  • Jack LaLanne entrevistado por Janice Hughes y Dennis Hughes
  • Jack LaLanne en Find a Grave

Memoriales y retrospectivas

  • Life Magazine recuerda a Jack LaLanne -  presentación de diapositivas
  • Galería de fotos del Chicago Tribune de Jack LaLanne | 1914-2011