Jugar juegos mentales (también juegos de poder o juegos mentales) es la lucha mayoritariamente consciente por la superación psicológica , a menudo empleando un comportamiento pasivo-agresivo para desmoralizar o desautorizar específicamente al sujeto pensante, haciendo que el agresor parezca superior. [1] También describe los juegos inconscientes de personas involucradas en transacciones ulteriores de las que no son plenamente conscientes, y que el análisis transaccional considera que forman un elemento central de la vida social en todo el mundo. [2]
En las relaciones íntimas, los juegos mentales se pueden utilizar para socavar la creencia de uno de los socios en la validez de sus propias percepciones . [5] La experiencia personal puede ser negada y borrada de la memoria, [6] y estos juegos mentales abusivos pueden extenderse a la negación de la realidad de la víctima, socavar socialmente y restar importancia a las preocupaciones o percepciones de la otra pareja. [7] Ambos sexos tienen las mismas oportunidades para tal coerción verbal [8] que puede llevarse a cabo inconscientemente como resultado de la necesidad de mantener el propio autoengaño. [9]
Los juegos mentales, en el sentido de la lucha por el prestigio, [10] aparecen en la vida cotidiana en los campos de la política de oficina , el deporte y las relaciones. Los juegos mentales de oficina, interpretados con mayor intensidad quizás por personalidades de Tipo A , a menudo son difíciles de identificar con claridad, ya que una gestión sólida se confunde con una dirección excesiva y una rivalidad saludable con juegos mentales manipuladores y sabotaje. [11] El vendedor cauteloso estará consciente e inconscientemente preparado para enfrentar una variedad de desafiantes juegos mentales y humillaciones en el curso de su trabajo. [12] El deportista serio también estará preparado para enfrentarse a una variedad de tácticas y juegos mentales de sus rivales, tratando de pisar la delgada línea entre la psicología competitiva yparanoia . [13]
Eric Berne describió un juego psicológico como una serie organizada de transacciones ulteriores que tienen lugar en niveles gemelos: social y psicológico, y que dan como resultado un resultado dramático cuando los dos niveles finalmente llegaron a coincidir. [14] Describió la apertura de un juego típico como el flirteo de la siguiente manera: "Vaquero: 'Ven a ver el granero'. Visitante: 'Me encantan los graneros desde que era niña'". [15] A nivel social, una conversación sobre graneros, a nivel psicológico, una sobre juegos sexuales, el resultado del juego, que puede ser cómico o trágico, pesado o ligero, se hará evidente cuando se produzca un cambio y los motivos ocultos . de cada uno queda claro.
Entre treinta y cuarenta juegos de este tipo (así como variaciones de cada uno) se describieron y tabularon en el best seller de Berna sobre el tema. [16] Según un analista transaccional, "los juegos son tan predominantes y están tan arraigados en la sociedad que tienden a institucionalizarse, es decir, a jugarse de acuerdo con reglas que todo el mundo conoce y más o menos acepta. El juego de Alcohólicos, un juego de cinco jugadores, ilustra esto ... tan popular que las instituciones sociales se han desarrollado para unir a los diversos jugadores " [17] , como Alcohólicos Anónimos y Al-anon .
Los juegos psicológicos varían ampliamente en grados de consecuencias, que van desde juegos de primer grado donde perder implica vergüenza o frustración, hasta juegos de tercer grado donde las consecuencias son potencialmente mortales. [18] Berne reconoció sin embargo que "dado que, por definición, los juegos se basan en transacciones ulteriores, todos deben tener algún elemento de explotación", [19] y el ideal terapéutico que ofreció fue dejar de jugar juegos por completo. [20]