Jugar juegos mentales (también juegos de poder o juegos mentales ) es la lucha en gran medida consciente por la superioridad psicológica , a menudo empleando un comportamiento pasivo-agresivo para desmoralizar o desempoderar específicamente al sujeto pensante, haciendo que el agresor parezca superior. [1] También describe los juegos inconscientes jugados por personas involucradas en transacciones ulteriores de las que no son plenamente conscientes, y que el análisis transaccional considera que forman un elemento central de la vida social en todo el mundo. [2]
En las relaciones íntimas, los juegos mentales pueden usarse para socavar la creencia de una pareja en la validez de sus propias percepciones . [5] La experiencia personal puede ser negada y eliminada de la memoria, [6] y tales juegos mentales abusivos pueden extenderse a la negación de la realidad de la víctima, socavar socialmente y minimizar la importancia de las preocupaciones o percepciones de la otra parte. [7] Ambos sexos tienen las mismas oportunidades para tal coerción verbal [8] que puede llevarse a cabo inconscientemente como resultado de la necesidad de mantener el propio autoengaño. [9]
Los juegos mentales en el sentido de la lucha por el prestigio, [10] aparecen en la vida cotidiana en los campos de la política de oficina , el deporte y las relaciones. Jugados más intensamente quizás por personalidades de tipo A , los juegos mentales de oficina a menudo son difíciles de identificar claramente, ya que la gestión fuerte se desdibuja con el exceso de dirección y la rivalidad saludable con los juegos mentales manipuladores y el sabotaje. [11] El vendedor cauteloso estará consciente e inconscientemente preparado para enfrentar una variedad de desafiantes juegos mentales y humillaciones en el curso de su trabajo. [12] El deportista serio también estará preparado para enfrentar una variedad de tácticas y juegos mentales de sus rivales, intentando pisar la delgada línea entre la psicología competitiva yparanoia _ [13]
Eric Berne describió un juego psicológico como una serie organizada de transacciones ulteriores que tienen lugar en niveles gemelos: social y psicológico, y que dan como resultado un resultado dramático cuando los dos niveles finalmente llegan a coincidir. [14] Describió la apertura de un juego típico como el coqueteo de la siguiente manera: "Vaquero: 'Ven a ver el granero'. Visitante: 'Me encantan los graneros desde que era una niña'". [15] A nivel social, una conversación sobre graneros, a nivel psicológico, sobre juegos sexuales, el resultado del juego, que puede ser cómico o trágico, pesado o ligero, se hará evidente cuando se produzca un cambio y los motivos ocultos . de cada uno se vuelven claros.
Entre treinta y cuarenta de estos juegos (así como variaciones de cada uno) fueron descritos y tabulados en el best-seller de Berne sobre el tema. [16] Según un analista transaccional, "los juegos son tan predominantes y están tan arraigados en la sociedad que tienden a institucionalizarse, es decir, se juegan de acuerdo con reglas que todos conocen y con las que más o menos están de acuerdo. El juego del alcohólico, un juego de cinco jugadores ilustra esto... tan popular que se han desarrollado instituciones sociales para reunir a los diversos jugadores" [17] como Alcohólicos Anónimos y Al-anon .
Los juegos psicológicos varían ampliamente en cuanto a los grados de consecuencia, desde juegos de primer grado en los que perder implica vergüenza o frustración, hasta juegos de tercer grado en los que las consecuencias ponen en peligro la vida. [18] Sin embargo, Berne reconoció que "dado que, por definición, los juegos se basan en transacciones posteriores, todos deben tener algún elemento de explotación", [19] y el ideal terapéutico que ofreció fue dejar de jugar juegos por completo. [20]