La carrera de montaña es una disciplina deportiva que se lleva a cabo principalmente fuera de la carretera en terrenos montañosos, pero si hay una ganancia de elevación significativa en la ruta, se pueden usar carreteras asfaltadas. [1] En esto se diferencia de correr a campo traviesa ; también sus recorridos están más claramente señalizados y evitan tramos peligrosos. [2] Es una forma de trail running si se ejecuta en superficies sin pavimentar. [3] Correr por la montaña es una combinación de correr , trotar y caminar, dependiendo de qué tan empinado sea el sendero.
Más alto órgano de gobierno | IAAF |
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Presencia | |
Campeonatos mundiales | 1985– |
Está reconocida por la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo y regida por la Asociación Mundial de Mountain Running que desde 1985 organiza campeonatos mundiales . [4]
Federación internacional
La World Mountain Running Association (WMRA) es el organismo rector mundial de las carreras de montaña. Para los propósitos de la IAAF , las carreras de montaña se llevan a cabo en terrenos que son principalmente fuera de la carretera , pero si hay una ganancia de elevación significativa en la ruta, se pueden usar carreteras asfaltadas. Los recorridos implican una cantidad considerable de ascenso (principalmente para carreras cuesta arriba), o tanto ascenso como descenso (para carreras ascendentes y descendentes con inicio y finalización a alturas similares). La inclinación media es normalmente de entre el cinco y el veinte por ciento. Los recorridos están claramente señalizados y deben evitar las secciones peligrosas. [5]
Campeonatos mundiales
La WMRA organiza dos tipos diferentes de campeonatos del mundo , para distancias regulares el World Mountain Running Championships (hasta 2008 llamado World Mountain Running Trophy ) y para largas distancias el World Long Distance Mountain Running Championships (hasta 2014 llamado World Long Distance Mountain Running Challenge ).
Carrera de montaña de larga distancia
Las carreras de más de 20 km, pero no más de 45 km, incluyen un ascenso cuesta arriba de al menos 1,6 km.
Ver también
Referencias
- ^ "¿Trail Running o Fell Running? - Fell Running Guide" . Consultado el 10 de octubre de 2016 .
- ^ "Reglas de competición de la IAAF 2016-2017, regla 251" . Consultado el 4 de octubre de 2017 .
- ^ Lisa Jhung. "What Is Mountain Running? Runners World 13 de febrero de 2014 .
- ^ "Celebrando los 30 años 1985 - 2014" (PDF) . wmra.ch . Consultado el 4 de octubre de 2016 .
- ^ "Reglas de competición de la IAAF 2016-2017, regla 251" . Consultado el 4 de octubre de 2017 .
enlaces externos
- Sitio web oficial de la World Mountain Running Association
Medios relacionados con Mountain Running en Wikimedia Commons