Es posible que los ejemplos y la perspectiva de este artículo no incluyan todos los puntos de vista importantes . ( Febrero de 2015 ) |
La envergadura o alcance de los brazos (a veces denominada envergadura o deletreado "envergadura de los brazos") es la medida física de la longitud de un extremo de los brazos de un individuo (medido en la punta de los dedos ) al otro cuando se levanta en paralelo al suelo a la altura de los hombros a un ángulo de 90 °. La medida de la amplitud de los brazos suele estar muy cerca de la altura de la persona . Es necesario tener en cuenta la edad, el sexo y la etnia [1] para predecir mejor la altura a partir de la amplitud de los brazos. [2] La amplitud de los brazos a veces se usa cuando se necesita una medición de la altura, pero la persona no puede pararse en un estadiómetro tradicional.o contra una pared debido a anomalías de la espalda o las piernas, como escoliosis , osteoporosis , amputaciones o personas que están confinadas a una cama o silla de ruedas. Otras técnicas de medición posiblemente más precisas incluyen la longitud de la rodilla o la longitud en decúbito cuando sea posible. [3]
Debido a que cualquier disminución en la altura causará un aumento en la relación entre la amplitud de los brazos y la altura, una relación grande entre la amplitud y la altura a veces puede ser un indicador de un problema de salud que causó una pérdida de altura vertical, como cambios posturales debido al envejecimiento o cualquier condición de la columna. como la enfermedad degenerativa del disco .
Un alcance superior al promedio es ventajoso en deportes como baloncesto , tenis , boxeo , artes marciales mixtas , voleibol , lanzamiento de disco , esgrima , escalada y natación . Por ejemplo, el boxeador Sonny Liston , aunque tenía 185 cm (6 pies 1 pulgada) de alto, tenía un alcance de 213 cm (7 pies 0 pulgadas). [4] Otro ejemplo es el ex campeón de peso semipesado de UFC Jon Jones , que mide 193 cm (6 pies 4 pulgadas) de alto, pero tiene un alcance ventajoso de 215 cm (7 pies 0,5 pulgadas). [5]Este alcance inusualmente largo les permitió golpear a los combatientes oponentes desde distancias relativamente seguras donde no podían alcanzarlos. Sin embargo, un brazo largo es mecánicamente desventajoso en el press de banca.
El método más común y de fácil acceso para medir la envergadura de los brazos es el demi-span. Con una cinta métrica , mida desde la muesca esternal del individuo (centro del esternón ) hasta su dedo medio mientras se estira hacia un lado, luego duplique el demi-lapso para la medida real de la envergadura de los brazos. Demi-span se utiliza porque medir de un dedo a otro es difícil y requiere dos personas o marcas en la pared.
Para los pacientes postrados en cama, la medición directa de la altura no suele ser práctica. Dado que, en promedio, la amplitud de los brazos y la altura de una persona son iguales, la amplitud medida puede usarse como una buena estimación de la altura. [6]