Era el hijo menor de William Tracy , un destacado luterano converso, se graduó en Oxford el 27 de junio de 1515 y fue admitido como estudiante del Inner Temple en 1519. En 1529 fue elegido miembro del parlamento de la "reforma" como miembro de Wotton Basset . , Wiltshire . Durante los siguientes años estuvo involucrado en la lucha por el testamento de su padre.
En febrero de 1533 se le concedió Stanway , una mansión perteneciente a la abadía de Tewkesbury , que convirtió en el hogar de su familia. Adoptó las opiniones religiosas de su padre y parece haber escrito un breve tratado en 1533. En 1535, las obras de Tracy se clasificaron como peligrosas junto con las de Lutero, Melanchthon , William Tyndale y John Frith . En 1537, Tracy había sido puesto en la comisión de paz de Gloucestershire y empleado en trabajos relacionados con la visita a los monasterios de su condado.
En 1538 fue nominado para la condecoración, pero Enrique VIII prefirió a Robert Acton, y en diciembre de 1539 fue nombrado uno de los escuderos para asistir a la recepción de Ana de Cleves . Su celo reformador llevó a su amigo y vecino Hugh Latimer a expresar el deseo de que hubiera muchos más como él. Con la caída de Thomas Cromwell , Tracy perdió el favor de la corte y el 7 de julio de 1546 se ordenó quemar sus libros.
En 1548 fue nombrado, en virtud de la ley para la abolición de las capellanías , uno de los comisionados de investigación de Gloucestershire. En mayo de 1551 fue encarcelado en la Torre por una carta, probablemente un ataque al gobierno de Warwick. Fue puesto en libertad el 17 de noviembre de 1552. El 9 de junio de 1555, sus opiniones religiosas lo pusieron bajo la atención del consejo de la reina María, pero se absolvió. El 19 de septiembre siguiente, sin embargo, volvió a comparecer acusado de haberse comportado de manera obstinada con el obispo de Gloucester , y en enero de 1557 tuvo problemas por negarse a pagar un préstamo forzoso . Después de la adhesión de Isabel, Tracy se desempeñó como Alto Sheriff de Gloucestershire en 1560-1561, y en 1565 escribió una protesta a William Cecil .contra la retención de la reina de un crucifijo en su capilla.
Probablemente su 'Profe y declaración de tu proposición: Fayth only iustifieth', dedicado a Enrique VIII, pero sin fecha, lugar o nombre de impresor, fue el trabajo más antiguo de Tracy. Fue seguido en 1544 por 'A Supplycation to our most Soueraigne Lorde, Kynge Henry the Eyght'.
En noviembre de 1548, durante las discusiones en la convocatoria y el parlamento que precedieron a la publicación del primer Libro de Oración Común de Eduardo VI , Tracy publicó 'A Breve y breve Declaración hecha por la cual cada Chrysten Man puede saber qué es un Sacramento', Londres. Cita en gran parte a Agustín de Hipona .